Veranstaltungsort: DGH Rammelfangen, Dorfgemeinschaftshaus Rammelfangen

Gebühr: 6,00 €
Bitte festes Schuhwerk und regenfeste Kleidung!

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 19.09.26 14:00 Uhr

UStd: 7, Kurstage: 1

Der Kurs bietet weit mehr als bloß eine geführte Wanderung, sondern geographische Erläuterungen zu Natur und Landschaft in allgemeinverständlicher Form. Der Weg ist seit 2010 durch das Deutsche Wanderinstitut zertifizert und erreicht 74 von 100 Erlebnispunkten. Er ist zu 67 % naturnah und zu 19 % leicht befestigt. Es bieten sich uns vor allem weite Ausblicke, Kulturgeschichte, offene Feldfluren, Wälder und Waldränder sowie ein Bachlauf (Weinbach). Hauptsächliche Lebensraumtypen sind Halbtrockenrasen, Glatthaferwiesen, Schluchtwälder und geophytenreiche Wälder. Die Strecke mit ca. 7,5 km ist zwar in bis zu 3 Std. gut zu bewältigen, auf Grund der Erläuterungen und der Haltepunkte wird es aber länger dauern. Die Tour ist mit normaler Kondition zu bewältigen. Gleich zu Beginn der Wanderung erwartet Sie schon eine kleine Überraschung geologischer Art.

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Veranstaltungsort: TGSBBZ Saarlouis, Techn.-Gewerbliches BBZ, Saarlouis

Gebühr: 20,00 €
Lebensmittelumlage

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 21.11.26 10:00 Uhr

UStd: 6, Kurstage: 1

Wer liebt sie nicht, die Zeit vor Weihnachten, wenn in vielen Häusern eifrig gerührt, geformt, gebacken und verziert wird, damit die Weihnachstteller lecker und vielfältig aussehen. Allein schon deshalb wollen viele nicht auf die Weihnachstbäckerei verzichten. Lassen Sie sich auch dieses Jahr von den Rezepten verzaubern und schaffen sich in Gemeinschaft Gleichgesinnter wieder Leckereien für die Advents- und Weihnachtszeit, wobei ihre eigene Küche sauber bleibt. Die gut ausgestattete und saubere Küche des TGSBBZ Saarlouis (Parkplatz im Innenhof) bietet hierfür den geeigneten Rahmen. Die Dozentin wird die Gebäcksorten, wie immer, aufeinander abstimmen, sodass Vielfalt entsteht. Das Gebäck wird am Ende des Kurses unter den Teilnehmenden aufgeteilt. Die Lebensmittelumlage entrichten Sie bitte vor Ort an die Dozentin. Zur Mittagspause werden Sie eine leckere kleine Mahlzeit zubereiten. Ihr Getränke bringen Sie bitte selbst mit. Sie sollten das Mitbringen von Schürze, Küchentücher oder Küchenhandtücher erwägen. Auch Ofenhandschuhe und Backhandschuhe könnten von Nutzen sein.

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Veranstaltungsort: TGSBBZ Saarlouis, Techn.-Gewerbliches BBZ, Saarlouis

Gebühr: 20,00 €
Lebensmittelumlage

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 28.11.26 10:00 Uhr

UStd: 6, Kurstage: 1

Wer liebt sie nicht, die Zeit vor Weihnachten, wenn in vielen Häusern eifrig gerührt, geformt, gebacken und verziert wird, damit die Weihnachstteller lecker und vielfältig aussehen. Allein schon deshalb wollen viele nicht auf die Weihnachstbäckerei verzichten. Lassen Sie sich auch dieses Jahr von den Rezepten verzaubern und schaffen sich in Gemeinschaft Gleichgesinnter wieder Leckereien für die Advents- und Weihnachtszeit, wobei ihre eigene Küche sauber bleibt. Die gut ausgestattete und saubere Küche des TGSBBZ Saarlouis (Parkplatz im Innenhof) bietet hierfür den geeigneten Rahmen. Die Dozentin wird die Gebäcksorten, wie immer, aufeinander abstimmen, sodass Vielfalt entsteht. Das Gebäck wird am Ende des Kurses unter den Teilnehmenden aufgeteilt. Die Lebensmittelumlage entrichten Sie bitte vor Ort an die Dozentin. Zur Mittagspause werden Sie eine leckere kleine Mahlzeit zubereiten. Ihr Getränke bringen Sie bitte selbst mit. Sie sollten das Mitbringen von Schürze, Küchentücher oder Küchenhandtücher erwägen. Auch Ofenhandschuhe und Backhandschuhe könnten von Nutzen sein.

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Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30

Gebühr: 31,00 €
Lebensmittelumlage

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 15.09.26 18:00 Uhr

UStd: 9, Kurstage: 3

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30

Gebühr: 31,00 €
Lebensmittelumlage Kochhandschuhe sind verpflichtend

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 23.09.26 18:00 Uhr

UStd: 9, Kurstage: 3

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: TGSBBZ Saarlouis, Techn.-Gewerbliches BBZ, Saarlouis

Gebühr: 31,00 €
Lebensmittelumlage

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 29.09.26 18:00 Uhr

UStd: 9, Kurstage: 3

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Praxis Anne Hawener, Bungertstraße 12

Gebühr: 61,00 €
Bitte Matte, Turnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren! Bei erstmaliger Anmeldung bitte vorher Herrn Dr. Ullrich anrufen (06831-9667166).

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 16.09.26 17:45 Uhr

UStd: 12, Kurstage: 6

Präventionskurs Resilienz - Stärkung der psychischen Widerstandsfähigkeit In einer Welt, die sich ständig verändert und oft hohe Anforderungen an uns stellt, ist es wichtiger denn je, gut für unsere innere Stabiliät zu sorgen. Psychische Widerstandsfähigkeit, Resilienz genannt, bedeutet nicht immer stark sein zu müssen oder Herausforderungen mühelos zu bewältigen. Vielmehr geht es darum, Wege zu finden mit Belastungen umzugehen, sich selbst besser zu verstehen und nach schwierigen Zeiten wieder in die eigene Kraft zurückzufinden. Dieser Präventionskurs lädt dich ein, dir selbst mit mehr Achtsamkeit und Mitgefühl zu begegnen. Hier geht es nicht um Perfektion und Leistungsdruck, sondern um dich mit allem, was dich ausmacht. Gemeinsam schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du innehalten, reflektieren und neue Perspektiven entdecken kannst. Dieser Kurs ist eine Einladung, dich selbst wichtiger zu nehmen, deine Grenzen besser zu spüren und dir selbst Halt zu geben, gerade in herausfordenden Zeiten. Schritt für Schritt wirst du deine psychische Widerstandskraft aufbauen und mehr Vertrauen in dich und deinen Weg entwickeln.

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 21,00 €
Kurse 10007-23: Bitte Matte, Handtuch, Turnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren! Bei erstmaliger Anmeldung bitte vorher Herrn Dr. Ullrich anrufen (06831-9667166).

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 02.09.26 16:25 Uhr

UStd: 5, Kurstage: 5

Zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung, falsche Haltung führen zu Rückenschmerzen. Das Zaubermittel dagegen heißt Bewegung. In diesem Kurs verbessert gezielte Bewegung die Flexibilität des Rückens. Stabilisationsübungen kräftigen die Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Balancefähigkeit. Mit Kräftigungsübungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 21,00 €
Kurse 10007-23: Bitte Matte, Handtuch, Turnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren! Bei erstmaliger Anmeldung bitte vorher Herrn Dr. Ullrich anrufen (06831-9667166).

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 28.10.26 16:25 Uhr

UStd: 5, Kurstage: 5

Zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung, falsche Haltung führen zu Rückenschmerzen. Das Zaubermittel dagegen heißt Bewegung. In diesem Kurs verbessert gezielte Bewegung die Flexibilität des Rückens. Stabilisationsübungen kräftigen die Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Balancefähigkeit. Mit Kräftigungsübungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 36,00 €

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Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 08.09.26 19:15 Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 36,00 €

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Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 27.10.26 19:15 Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 36,00 €

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Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 09.09.26 18:45 Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 36,00 €

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Veranstaltungsbeginn: 11.09.26 17:00 Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 36,00 €

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Veranstaltungsbeginn: 28.10.26 18:45 Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 36,00 €

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Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 30.10.26 17:00 Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 15,00 €

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Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 24.10.26 14:00 Uhr

UStd: 3, Kurstage: 1

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 15,00 €

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Veranstaltungsbeginn: 21.11.26 14:00 Uhr

UStd: 3, Kurstage: 1

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 15,00 €

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Veranstaltungsbeginn: 23.01.27 14:00 Uhr

UStd: 3, Kurstage: 1

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 21,00 €
Bitte Matte, Kissen und rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren. Bei erstmaliger Anmeldung bitte vorher Herrn Dr. Ullrich anrufen (06831-9667166).

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 31.08.26 17:45 Uhr

UStd: 5, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 21,00 €
Bitte Matte, Kissen und rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren. Bei erstmaliger Anmeldung bitte vorher Herrn Dr. Ullrich anrufen (06831-9667166).

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 31.08.26 18:55 Uhr

UStd: 5, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 21,00 €
Bitte Matte, Kissen und rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren. Bei erstmaliger Anmeldung bitte vorher Herrn Dr. Ullrich anrufen (06831-9667166).

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 02.09.26 17:35 Uhr

UStd: 5, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 21,00 €
Bitte Matte, Kissen und rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren. Bei erstmaliger Anmeldung bitte vorher Herrn Dr. Ullrich anrufen (06831-9667166).

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 26.10.26 17:45 Uhr

UStd: 5, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 21,00 €
Bitte Matte, Kissen und rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren. Bei erstmaliger Anmeldung bitte vorher Herrn Dr. Ullrich anrufen (06831-9667166).

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 26.10.26 18:55 Uhr

UStd: 5, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 21,00 €
Bitte Matte, Kissen und rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren. Bei erstmaliger Anmeldung bitte vorher Herrn Dr. Ullrich anrufen (06831-9667166).

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 28.10.26 17:35 Uhr

UStd: 5, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 33,00 €
Bitte Matte, Turnschuhe oder rutschfeste Socken mitbringen. Bei Handicaps bitte vor Anmeldung Arzt konsultieren.

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle:

Veranstaltungsbeginn: 08.09.26 18:00 Uhr

UStd: 9, Kurstage: 9

Leichte Fitnessübungen, Gymnastik, die leicht zu bewältigen ist, lockere Kräftigungsübungen und abschließendes Stretching. Das Programm wird den körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Auch Sitzgymnastik ist möglich. Kein Unterricht am 1. Dienstag des Monats.

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Veranstaltungsort: Sophienstiftung, Hospitalstraße 5

Gebühr: 17,00 €

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: 26.09.26 14:00 Uhr

UStd: 3, Kurstage: 1

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb.

Gebühr: 238,00 €
Evtl. Kosten für Unterrichtsmaterialien. Termine nach Vereinbarung.

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: n.n. Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb.

Gebühr: 238,00 €
Evtl. Kosten für Unterrichtsmaterialien. Termine nach Vereinbarung.

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Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: n.n. Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb.

Gebühr: 238,00 €
Evtl. Kosten für Unterrichtsmaterialien. Termine nach Vereinbarung.

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: n.n. Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb.

Gebühr: 238,00 €
Evtl. Kosten für Unterrichtsmaterialien. Termine nach Vereinbarung.

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: n.n. Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb.

Gebühr: 238,00 €
Evtl. Kosten für Unterrichtsmaterialien. Termine nach Vereinabrung.

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: n.n. Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb.

Gebühr: 238,00 €
Evtl. Kosten für Unterrichtsmaterialien. Termine nach Vereinabrung.

Hinweis: Ausgangstermin

Aussenstelle: KVHS Wallerfangen

Veranstaltungsbeginn: n.n. Uhr

UStd: 10, Kurstage: 5

kein Beschreibungstext

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UE: 4, Termine: 1

Gebühr: 20 €

Der Heilkräuterspaziergang im Mookenloch in Wallerfangen steht ganz im Zeichen der Früchte des Herbstes Wir durchstreifen den Wald und die Felder, entdecken die vielfältigen Heilpflanzen am Wegesrand und tauchen in die reiche Welt der herbstlichen „Früchte“ ein. Ein Erlebnis, das die Sinne anspricht und Wissen über die Heilkraft der Natur vermittelt.Treffpunkt: Wallerfangen, Parkplätze Haus Sonnental, verlängerte KirchhofstraßeDauer des Spaziergangs: 3 StundenStrecke: ca. 1 kmBitte mitbringen: festes Schuhwerk, wetterangepasste Bekleidung und eine kleine Tasse, evtl. Notizbuch und Stift, wer möchte ein kleines Körbchen zum SammelnAus Rücksicht auf die anderen TN bitte keine Hunde zum Spaziergang mitbringen!Bei Starkregen oder Sturm fällt der Spaziergang aus.Kursleitung: Ulrike Schneider – Heilkräuterexpertin (mehrjährig in Heilpflanzenkunde ausgebildet)

Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen