02012 - Du hast schon alles, was du brauchst, um glücklich zu sein? (Vortrag) [ Beginn: 13.03.24 19:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt  Veranstaltungsort: Rathaus Ensdorf, Provinzialstraße 101A
Gebühr: 7,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf 
Veranstaltungsbeginn: 13.03.24 19:00 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1
Du hast schon alles, was du brauchst, um glücklich zu sein! Ein Kurs in Wundern zeigt dir, wie du deine Gedanken und Gefühle aus einer neuen Perspektive betrachten kannst, die dir Frieden und Harmonie schenkt. Du kannst jederzeit selbst entscheiden, wie du auf die Welt reagierst, und so deine innere Balance bewahren, ohne dich anzustrengen.
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23001 - Webvortrag: Warum essen wir (noch) Fleisch? Die Psychologie des Tiere-Essens [ Beginn: 20.03.24 19:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 5,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle:
Veranstaltungsbeginn: 20.03.24 19:00 Uhr
UStd: 1, Kurstage: 1
Der Fleischkonsum in Deutschland ist etwas rückläufig, aber Fleisch ist ein mehrheitlich selbstverständlicher Teil der Esskultur. Dabei hat Fleischkonsum bekanntermaßen negative ethische, ökologische und auch gesundheitliche Auswirkungen. Warum entscheiden sich Menschen für den Verzehr von Fleisch? Dr. Benjamin Buttlar gibt Einblicke in die sozialpsychologischen Mechanismen, die dem Phänomen des Fleischessens zugrunde liegen. Dabei geht er insbesondere auf das sogenannte Fleischparadox ein, das die Widersprüchlichkeit zwischen Einstellung und Verhalten beschreibt. Warum fällt es so schwer, auf Fleisch zu verzichten? Dieser Web-Vortrag bietet eine spannende Reise zur Widersprüchlichkeit menschlichen Handelns und der Frage, wie Veränderung bei lang eingeübten Verhaltensmustern gelingt.
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23003 - Webvortrag: Einsamkeit-Wie kann die Gesellschaft damit umgehen? [ Beginn: 24.04.24 19:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 5,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle:
Veranstaltungsbeginn: 24.04.24 19:00 Uhr
UStd: 1, Kurstage: 1
Seit Beginn der Moderne und ihren Charakteristika wie Individualisierung und Rationalisierung diskutiert man den unaufhaltsamen Anstieg von Einsamen oder beklagt die eigene Einsamkeit. Aber ist Einsamkeit wirklich die neue Volkskrankheit geworden und unvermeidbarer Bestandteil moderner Gesellschaften? In diesem Webvortrag wird es um verschiedene Arten von Einsamkeit gehen und um die wechselnde Einordnung als individuelles Schicksal oder als gesellschaftliches Versagen der Wohlstandsgesellschaft. Schließlich wird geschildert, wie auch die deutsche Politik zunehmend das noch schambesetzte Thema Einsamkeit entdeckt und nach Lösungen sucht. Was kann eine Gesellschaft gegen Vereinsamung tun und wie werden neue gesellschaftliche Gemeinschaftsformen geschaffen? Welche positiven Ansätze gibt es schon?
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01004 - Töpfern [ Beginn: 06.03.24 09:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 79,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 09:00 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 10
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01005 - Töpfern [ Beginn: 06.03.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 79,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:00 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 10
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01006 - Nähen und Zuschneiden [ Beginn: 06.03.24 19:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 75,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 19:00 Uhr
UStd: 32, Kurstage: 8
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01007 - Socken stricken, Lochmuster, Zöpfe und mehr [ Beginn: 06.03.24 19:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 29,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 19:00 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 3
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10001 - Nähen und Zuschneiden [ Beginn: 06.03.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 38,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:00 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 5
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10002 - Nähen und Zuschneiden [ Beginn: 08.05.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 38,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 08.05.24 18:00 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 5
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01009 - Weinseminar für Kenner [ Beginn: 06.03.24 19:45 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Kath. Pfarrheim Bous,
Gebühr: 49,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 19:45 Uhr
UStd: 17, Kurstage: 7
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02016 - Herzgesunde Ernährung - fit und in Form jenseits der 50 [ Beginn: 10.04.24 18:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 20,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 10.04.24 18:30 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 2
Dieser Workshop erarbeitet, welche uns selbst bekannten Ursachen Grund für eine Herz-Kreislauferkrankung sein können und wie wir in Eigeninitiative dagegen vorgehen. Ziel ist es demnach zu zeigen, wie eine herzgesunde Ernährung aussieht, wie einfach sich diese in den normalen Tagesablauf integrieren lässt - auch auf schmackhafte Art - und was wir selbst an unserem Essverhalten ändern können. Nur vital und ohne Übergewicht ist der Körper leistungsfähig und kann den Belastungen des Alltags optimal stand halten.
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02020 - Farb- und Stilberatung [ Beginn: 15.05.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 60,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 15.05.24 18:00 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 1
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02021 - Fußreflexzonenmassage [ Beginn: 10.04.24 18:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Hauptstraße 202, Saarlouis,
Gebühr: 30,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 10.04.24 18:30 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 4
Die Massage von Reflexzonen zählt zu den ältesten Heilverfahren. Wie der Mensch im Leben steht zeigt sich in der Spannung seiner Füße. Über die Massage der Fußreflexzonen bietet sich ein Zugang zu inneren Organen und zum Bewegungsapparat. Der Grundkurs schafft eine Möglichkeit, dieses spannende Thema kennenzulernen und die wohltuende Wirkung selbst zu erspüren. (keine Berufsausbildung)
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04008 - Gesunder Rücken stabil & mobil [ Beginn: 14.02.24 09:15 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Alois-Lauer-Stiftung, Dr. Priorstr. 3
Gebühr: 74,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Nalbach
Veranstaltungsbeginn: 14.02.24 09:15 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 15
Dieses Konzept besteht aus speziellen Übungen aus Qi Gong, Pilates, Yoga, klassischer Wirbelsäulengymnastik, Dehnung Faszientechniken und Entspannung. Ziel ist es, die Wirbelsäule durch die Tiefenmuskulatur zu stabilisieren. Dazu gehört die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und tiefen Rückenmuskeln. Weiterhin soll die Beweglichkeit der Gelenke, Bänder, Faszien, Muskeln und Sehnen erhalten bzw. verbessert werden. Die Körperwahrnehmung wird geschult und verkrampfte Muskeln werden gelockert. Die Stunde endet mit verschiedenen Entspannungstechniken. Eine individuelle Abstimmung mit vielen Einzelkorrekturen steht im Vordergrund. Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch und Matte mitbringen. Bitte sprechen Sie vorher mit der Dozentin Ute Luxenburger (Tel.:06838-1375).
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04009 - Gesunder Rücken stabil & mobil [ Beginn: 14.02.24 18:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Alois-Lauer-Stiftung, Dr. Priorstr. 3
Gebühr: 74,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Nalbach
Veranstaltungsbeginn: 14.02.24 18:30 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 15
Dieses Konzept besteht aus speziellen Übungen aus Qi Gong, Pilates, Yoga, klassischer Wirbelsäulengymnastik, Dehnung Faszientechniken und Entspannung. Ziel ist es, die Wirbelsäule durch die Tiefenmuskulatur zu stabilisieren. Dazu gehört die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und tiefen Rückenmuskeln. Weiterhin soll die Beweglichkeit der Gelenke, Bänder, Faszien, Muskeln und Sehnen erhalten bzw. verbessert werden. Die Körperwahrnehmung wird geschult und verkrampfte Muskeln werden gelockert. Die Stunde endet mit verschiedenen Entspannungstechniken. Eine individuelle Abstimmung mit vielen Einzelkorrekturen steht im Vordergrund. Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch und Matte mitbringen. Bitte sprechen Sie vorher mit der Dozentin Ute Luxenburger (Tel.:06838-1375).
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04010 - Gesunder Rücken stabil & mobil [ Beginn: 14.02.24 19:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Alois-Lauer-Stiftung, Dr. Priorstr. 3
Gebühr: 74,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Nalbach
Veranstaltungsbeginn: 14.02.24 19:30 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 15
Dieses Konzept besteht aus speziellen Übungen aus Qi Gong, Pilates, Yoga, klassischer Wirbelsäulengymnastik, Dehnung Faszientechniken und Entspannung. Ziel ist es, die Wirbelsäule durch die Tiefenmuskulatur zu stabilisieren. Dazu gehört die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und tiefen Rückenmuskeln. Weiterhin soll die Beweglichkeit der Gelenke, Bänder, Faszien, Muskeln und Sehnen erhalten bzw. verbessert werden. Die Körperwahrnehmung wird geschult und verkrampfte Muskeln werden gelockert. Die Stunde endet mit verschiedenen Entspannungstechniken. Eine individuelle Abstimmung mit vielen Einzelkorrekturen steht im Vordergrund. Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Handtuch und Matte mitbringen. Bitte sprechen Sie vorher mit der Dozentin Ute Luxenburger (Tel.:06838-1375).
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04011 - Autogenes Training (Kompaktkurs) [ Beginn: 06.03.24 09:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Hubertusstraße 133,
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Nalbach
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 09:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 2
Das Autogene Training (kurz AT) wurde in den 1920er Jahren von Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970), einem Berliner Arzt, als eine Technik der konzentrativen Selbstentspannung entwickelt. AT ist zu jeder Zeit und fast überall anwendbar. Durch bestimmte Übungen und die Konzentration auf den eigenen Körper und auf sich selbst, wird ein Zustand der Ausgeglichenheit hergestellt. In den Kursen wird nicht ein einfaches Abschalten angestrebt, sondern es soll langfristig das Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung wiederhergestellt werden. Die Übungen sind einfach zu erlernen. Autogenes Training hilft Ihnen, Stresssituationen, Nervosität, Hemmungen, Schlafstörungen und auch körperliche Beschwerden des Kreislaufsystems, des Magen-Darm-Traktes, sowie verschiedenen Schmerzzuständen vorzubeugen und sie besser zu bewältigen.
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05009 - Agil & Stabil - Das neue Rückentraining [ Beginn: 06.03.24 10:05 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf
Gebühr: 39,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 10:05 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Man nehme: Überwiegend Erfahrung, Know-How und ein gutes Auge für Menschen, die mit Bewegung ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Dazu ein Training, das die Vielfalt der aktuellen Bewegungsangebote zu einem sinnvollen Ganzen aufbaut: Traditionelle Funktionsgymnastik, Yoga, Pilates, Faszientraining, Body Balance, Entspannung usw. So entstehen abwechslungsreiche Übungsstunden ohne Langeweile, aber mit viel Bewegungsfreude.
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05010 - Fit & Gesund - Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining [ Beginn: 06.03.24 09:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf
Gebühr: 39,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 09:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
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06009 - Fit im Rücken [ Beginn: 06.03.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269
Gebühr: 52,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:00 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 15
Auf angenehme und effektive Weise wird Ihr Rücken durch funktionelle Rückengymnastik, Körperübungen und Phasen der Entspannung geschult. Hiermit schaffen Sie einen notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierten Alltag. Patienten mit Rückenleiden sollten sich vor einer Teilnahme immer ärztlich beraten lassen. Bitte bringen Sie eine Bodenmatte, ein kleines Kissen und ein Handtuch mit.
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06010 - Fit im Rücken [ Beginn: 06.03.24 19:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269
Gebühr: 52,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 19:00 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 15
Auf angenehme und effektive Weise wird Ihr Rücken durch funktionelle Rückengymnastik, Körperübungen und Phasen der Entspannung geschult. Hiermit schaffen Sie einen notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierten Alltag. Patienten mit Rückenleiden sollten sich vor einer Teilnahme immer ärztlich beraten lassen. Bitte bringen Sie eine Bodenmatte, ein kleines Kissen und ein Handtuch mit.
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06013 - Yoga [ Beginn: 06.03.24 09:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 59,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 09:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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07004 - Klangvolle Selbstfürsorge: Entspannung und Balance durch Klangentspannung [ Beginn: 10.04.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Luise-Deutsch-Haus Schwalbach, Vier-Winde-Str. 41
Gebühr: 16,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 10.04.24 18:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 3
Fantasiereise mit Klangschalen: Tauchen Sie ein in eine entspannende Fantasiereise, begleitet von den beruhigenden Klängen von Klangschalen, die speziell darauf ausgerichtet sind, innere Ruhe und Entspannung zu fördern. Achtsamkeitsübungen: Lernen Sie, durch gezielte Achtsamkeitspraktiken im Moment zu sein und Ihre Sinne zu schärfen, um Ihre Selbstfürsorge zu stärken. Atemübungen: Erfahren Sie die transformative Kraft des Atems, um Stress abzubauen und Ihre innere Balance zu fördern. **Vorteile:** - Tiefe Entspannung und Stressabbau - Förderung von Selfcare Balance und innerer Harmonie - Stärkung der mentalen und emotionalen Gesundheit Kommen Sie und gönnen Sie sich eine Auszeit, um Ihre Selbstfürsorge zu stärken und neue Energie zu tanken. Dieses besondere Angebot bietet Ihnen die Möglichkeit, sich in einer unterstützenden Umgebung zu entspannen und Ihre innere Balance wiederherzustellen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken, gerne etwas zum trinken
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09022 - Yoga (Anfänger) [ Beginn: 06.03.24 17:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 17:00 Uhr
UStd: 14, Kurstage: 7
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09023 - Yoga (Anfänger) [ Beginn: 29.05.24 17:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 31,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 29.05.24 17:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
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09024 - Yoga (Mittelstufe) [ Beginn: 06.03.24 18:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:30 Uhr
UStd: 14, Kurstage: 7
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09025 - Yoga (Mittelstufe) [ Beginn: 29.05.24 18:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 31,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 29.05.24 18:30 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
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09029 - Bewegungsspaß Eltern-Kind (3-6 Jahre) [ Beginn: 29.05.24 16:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Turnhalle Kita Sonnenschein,
Gebühr: 19,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 29.05.24 16:00 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 6
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10008 - Kochen für Männer [ Beginn: 13.03.24 18:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 34,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 13.03.24 18:30 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
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10010 - Mobil und stabil - Rückentraining [ Beginn: 06.03.24 16:45 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 32,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 16:45 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 6
Fast jeder kennt es: Zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung und eine falsche Haltung führen zu Rückenschmerzen. Das Zaubermittel dagegen heißt Bewegung. In diesem Kurs wird durch gezielte Bewegung die Flexibilität des Rückens verbessert. Stabilisationsübungen kräftigen die Tiefenmuskulatur und verbessern Haltung und Balancefähigkeit. Mit Kräftigungsübungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
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10011 - Mobil und stabil - Rückentraining [ Beginn: 08.05.24 16:45 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 32,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 08.05.24 16:45 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 6
Fast jeder kennt es: Zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung und eine falsche Haltung führen zu Rückenschmerzen. Das Zaubermittel dagegen heißt Bewegung. In diesem Kurs wird durch gezielte Bewegung die Flexibilität des Rückens verbessert. Stabilisationsübungen kräftigen die Tiefenmuskulatur und verbessern Haltung und Balancefähigkeit. Mit Kräftigungsübungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
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10020 - Yoga Hatha [ Beginn: 06.03.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
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10021 - Yoga Hatha [ Beginn: 08.05.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 08.05.24 18:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
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01011 - Applied Business English [ Beginn: 06.03.24 19:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 19:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
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02030 - Englisch (Stufe 1) A1 [ Beginn: 06.03.24 16:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 16:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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02031 - Englisch (Stufe 5) A1 [ Beginn: 06.03.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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03009 - Englisch für Fortgeschrittene für den Alltag A2 [ Beginn: 06.03.24 19:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 19:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
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03018 - English Reading and Talking [ Beginn: 06.03.24 10:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 10:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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03020 - Englisch für Senioren (Stufe 0) [ Beginn: 06.03.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
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03021 - Englisch für junggebliebene Senioren (Stufe 0) [ Beginn: 06.03.24 09:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 09:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
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03025 - Englisch für Senioren Auffrischkurs A2 [ Beginn: 06.03.24 10:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 10:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
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03036 - Italienisch (Stufe 0) A1 [ Beginn: 06.03.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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03037 - Italienisch (Stufe 1) A1 [ Beginn: 06.03.24 19:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 19:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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03042 - Italienisch (Stufe 24) B2 [ Beginn: 06.03.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
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03045 - Japanisch Sprachkurs A1/A2 [ Beginn: 08.05.24 18:15 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 34,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 08.05.24 18:15 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 5
Japanische Kultur ist seit langem bei uns angekommen: seien es Anime, Manga, Sushi-Essen und vieles mehr. Land, Tradition und Sprache üben ihre ganz eigene Faszination aus. Nun scheint die Japanische Sprache auf den ersten Blick schwierig zu sein. Davon sollte man sich aber nicht abschrecken lassen, denn viele Aspekte machen es doch einfach, diese Sprache zu erlernen: so sind die Laute denen des Deutschen ähnlich, die Aussprache ist also gut und schnell zu meistern, die Grammatik kommt ohne Deklinationen aus. Im Kurs werden systematisch erste sprachliche Grundkenntnisse (Begrüßung, Vorstellung, Zahlen, alltägliche Situationen am Kiosk, im Markt, am Bahnhof uem.) sowie die Schriftzeichen der beiden Silbenalphabete (Hiragana, Katakana) vermittelt. Kleine Exkurse zu japanischem Alltag, Kultur und Historie dürfen natürlich nicht fehlen. Ebenso die ersten Kanjis. Lehrmaterial: Wird im Kurs bekannt gegeben und ggf. als Sammelbestellung geordert. Bei Interesse werden gerne Fortsetzungsveranstaltungen als Aufbaukurse angeboten.
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03046 - Webseminar: Japanisch und japanische Geschichte im Urlaub [ Beginn: 25.03.24 17:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online,
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 25.03.24 17:00 Uhr
UStd: 16, Kurstage: 4
Japanische Kultur ist seit langem bei uns angekommen: seien es Anime, Manga, Sushi-Essen und vieles mehr. Land, Tradition und Sprache üben ihre ganz eigene Faszination aus. Nun scheint die Japanische Sprache auf den ersten Blick schwierig zu sein. Davon sollte man sich aber nicht abschrecken lassen, denn viele Aspekte machen es doch einfach, diese Sprache zu erlernen: so sind die Laute denen des Deutschen ähnlich, die Aussprache ist also gut und schnell zu meistern, die Grammatik kommt ohne Deklinationen aus. Im Kurs werden systematisch erste sprachliche Grundkenntnisse (Begrüßung, Vorstellung, Zahlen, alltägliche Situationen am Kiosk, im Markt, am Bahnhof uem.) sowie die Schriftzeichen der beiden Silbenalphabete (Hiragana, Katakana) vermittelt. Kleine Exkurse zu japanischem Alltag, Kultur und Historie dürfen natürlich nicht fehlen. Ebenso die ersten Kanjis. Lehrmaterial: Wird im Kurs bekannt gegeben und ggf. als Sammelbestellung geordert. Bei Interesse werden gerne Fortsetzungsveranstaltungen als Aufbaukurse angeboten.
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03048 - Webseminar: Luxemburgisch Kompaktkurs [ Beginn: 02.04.24 17:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.04.24 17:00 Uhr
UStd: 16, Kurstage: 4
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07015 - Webseminar: Englisch am Vormittag A2 [ Beginn: 06.03.24 09:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 09:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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07017 - Webseminar: Englisch B1 [ Beginn: 06.03.24 14:15 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 14:15 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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07021 - Spanisch (Stufe 18) B1 [ Beginn: 06.03.24 18:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a
Gebühr: 152,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 18:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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09042 - Webseminar: Englisch (Stufe 06) A1 [ Beginn: 06.03.24 19:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 19:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
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11013 - IT Sicherheit im Alltag (Smartphone und Tablet) [ Beginn: 06.03.24 17:30 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 22,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 17:30 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 2
Inhalt des Kurses ist die sichere Verwendung von mobilen Endgeräten (Smartphones und Tablets). Welche Standard-Anwendungen (Apps) gibt’s, wie werden diese eingesetzt? Weitere Themenpunkte sind Sicherheitseinstellungen, Sicherheitsapps, Verschlüsselungsmöglichkeiten und Diebstahlschutz.
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11014 - Sicherheit am PC, im Heimnetzwerk und im Internet [ Beginn: 06.03.24 19:15 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 19:15 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 3
Der Kurs kombiniert theoretisches Wissen und praktische Übungen im Bereich IT-Sicherheit. Die Teilnehmer/innen werden so in die Lage versetzt, ihre persönlichen Daten und ihr Heimnetzwerk zu schützen. Folgende Inhalte werden behandelt: Basisabsicherung des PCs durch Einrichtung von Antivirensoftware und einer Firewall, Konfiguration eines Browsers, Sicherheitseinstellungen im WLAN, Sicherheit im Heimnetzwerk und im Internet, Verschlüsselungstechniken.
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13005 - Excel Grundkurs KVHS [ Beginn: 15.04.24 17:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV Saal Landratsamt, Landratsamt, Neubau
Gebühr: 78,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 15.04.24 17:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse für den Umgang mit Excel. Inhalte: Grundlagen, Programmstart, Arbeitsmappen erstellen und speichern, Daten eingeben, bearbeiten, löschen und kopieren, Zellbereiche markieren, bearbeiten, kopieren und verschieben, Bezugsarten (relative, absolute), einfache Formeln, Zellformate, Diagramme, Seitenlayout, Drucken. Voraussetzungen: Windows Grundkurs oder vergleichbare Kenntnisse
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13011 - Lerntreff für EDV-Anfänger [ Beginn: 06.03.24 14:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV Saal Landratsamt,
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 06.03.24 14:00 Uhr
UStd: 14, Kurstage: 7
Sie haben bereits einen EDV-Grundlagenkurs besucht und sehr viel Neues in kurzer Zeit erlernt. Sie möchten zuhause das Erlernte gerne anwenden und vertiefen? Aber: an einem Punkt kommen Sie einfach ohne Hilfe nicht weiter?! Der Lerntreff bietet Ihnen die Möglichkeit, völlig stressfrei mit anderen Leidensgenossen weiter zu üben, Ihre Erfahrungen, Fragen und Anregungen untereinander auszutauschen. Es sind keine Lernziele vorgegeben, die bis zu einem bestimmten Zeitpunkt erreicht sein müssen. Sie und die anderen Teilnehmenden bestimmen selbst die Themen und Fragestellungen, die in den einzelnen Terminen behandelt werden. Der Erfahrungsaustausch mit den anderen ist ausdrücklich erwünscht, und das Arbeiten in kleinen Gruppen macht viel mehr Spaß. Die Dozentin in diesem Lerntreff unterstützt Sie in Ihren Fragen und nimmt stets auf das Lerntempo von Senioren Rücksicht. Voraussetzungen: EDV-Grundlagen-Kurs Was kostet es? Sie erwerben eine Teilnehmer-Karte für 48,00 €, die Sie berechtigt, den Lerntreff im laufenden Semester insgesamt 4mal zu besuchen oder Sie buchen nach Ihrem Bedarf frei wählbare Einzeltermine für jeweils 15 €. Unter den angebotenen 8 Terminen des Semesters können Sie frei wählen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse
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13012 - EDV-Treff / offener Lerntreff rund um PC / Laptop, Programme, Internet (für Fortgeschr.) [ Beginn: 13.03.24 14:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV Saal Landratsamt,
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 13.03.24 14:00 Uhr
UStd: 14, Kurstage: 7
Wer hat nicht schon so manche Stunde ratlos oder mit rauchendem Kopf vor Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone gesessen? Hier können Sie sich in ungezwungenem Rahmen mit anderen treffen, um ihre offenen Fragen rund um Hardware, Software, Internet zu klären, Anwendungen auszuprobieren und das eine oder andere zu üben. Sie selbst stecken den Rahmen, wie intensiv und regelmäßig Sie einsteigen. Sie können Ihre eigenen Geräte wie Laptop oder Tablet mitbringen oder an den installierten Standard-PCs arbeiten. Nach Umstellung Ihres PCs auf eine neuere Windows-Version finden Sie plötzlich nichts mehr wieder. Die Betreuer in diesem offenen Lerntreff unterstützen Sie gern in einzelnen Fragen bei Ihren EDV-Problemen und nehmen dabei auf Ihr Lerntempo Rücksicht. Weder Betreuer noch Teilnehmende müssen bis zu einem festen Zeitpunkt ein vorgegebenes Lernziel erreichen. Wir sehen das so: Solange Sie etwas noch nicht ganz sicher verstanden haben, wurde es Ihnen einfach noch nicht richtig erklärt. Voraussetzungen: fortgeschrittene Kenntnisse
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13013 - Grundlagen für`s Arbeiten mit PC oder Laptop [ Beginn: 04.03.24 10:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV Saal Landratsamt, Landratsamt, Neubau
Gebühr: 135,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 04.03.24 10:00 Uhr
UStd: 18, Kurstage: 6
Möchten Sie den Geheimnissen der Computertechnik auf die Spur kommen? In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, den PC verstehen und bedienen zu lernen sowie die Computer-Tastatur und -Maus einzusetzen. Sie erfahren, was es mit Fenster- und Menütechnik auf sich hat. In praktischen Übungen lernen Sie das Computer-Betriebssystem Windows kennen und können verschiedene Windows-Zubehör-Programme (WordPad, Paint, Rechner, Spiele) testen. Und Sie können sich mit dem Speichern, Wiederfinden und Drucken von Dokumenten vertraut machen. Unterrichtsmaterialien werden durch die Kursleiterin bereitgestellt. Eigener Laptop mit Windows 10 kann mitgebracht werden. Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich.
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13015 - Windows 10 kurz und kompakt [ Beginn: 08.04.24 10:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV Saal Landratsamt, Landratsamt, Neubau
Gebühr: 85,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 08.04.24 10:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
Effektiver Einstieg in Windows 10 und Office 2016 Sie möchten sich mit Windows 10 und Office2016 bzw. Office 365 anfreunden? Sie wollen Ihren Arbeitsplatz optimal an Ihre persönliche Arbeitsweise anpassen? Sie möchten wissen, welcher Weg immer zum Ziel führt? Sie haben keine Zeit, dicke Handbücher zu wälzen, sondern suchen eine kompakte Einführung? Ziel ist es, Ihnen die neuen Funktionen so vorzustellen, dass Sie sie unmittelbar umsetzen können.. Inhalt: Windows 10•Die wichtigsten Neuerungen auf einen Blick Office 2016•Was ist neu in Office 2016 •Das neue Bedienkonzept •Neues zu Dateien •Tipps rund ums Drucken Word 2016•Der schnelle Einstieg in Word 2016 •Texte formatieren und individuell gestalten •Dokumente mit Illustrationen gestalten Excel 2016•Der schnelle Einstieg in Excel 2016 •Tabellen effektiv erstellen und bearbeiten •Arbeitsblätter formatieren •Formeln und Funktionen •Diagramme PowerPoint 2016•Der schnelle Einstieg in PowerPoint 2016 •Folien gestalten •Medien und Animationen •Erfolgreich präsentieren Outlook 2016•Der schnelle Einstieg in Outlook 2016 •E-Mails richtig nutzen •Termine und Besprechungen managen •Personen - Adressen per Mausklick •Aufgaben - Planung leicht gemacht •Outlook organisieren Voraussetzung: EDV-Grundlagen
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13016 - Windows 11 Grundkurs am eigenen Laptop [ Beginn: 24.04.24 10:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 85,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 24.04.24 10:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
Mit Windows 11 gibt es seit 2021 die nächste Version des Microsoft-Betriebssystems. Der Kurs vermittelt, wie Sie Windows 11 einrichten und an Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie erfahren, wie Sie Windows 11 im praktischen Einsatz geschickt nutzen und welche Möglichkeiten das Betriebssystem bietet. Investieren Sie ein wenig Zeit, um später viel Zeit bei der Arbeit mit Windows 11 zu sparen und mehr Freude bei der Arbeit an Ihrem PC zu haben. Inhalt : - Windows 11 zum ersten Mal einrichten - An Windows 11 anmelden - Neuer Desktop und Startmenü - Startmenü : Details und Konfiguration - Die Taskleiste unter Windows 11 - Explorer: Überblick und Arbeiten mit Dateien - Einstellungen in Windows 11 - WLAN und Internet - Der Edge-Browser Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse älterer Betriebssysteme und eigener Laptop mit Win11
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13017 - Windows-Word-Internet [ Beginn: 08.05.24 11:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV Saal Landratsamt, Landratsamt, Neubau
Gebühr: 70,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 08.05.24 11:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 4
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13018 - Der richtige Umgang mit dem Tablet -Einsteiger- (Android / Apple IOS) [ Beginn: 29.05.24 11:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 60,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 29.05.24 11:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 4
Zuhause, auf Reisen oder im Café - der Tablet- PC ist aufgrund des kleinen Formats und geringen Gewichts, langer Akku-Laufzeit und relativ günstiger Preise zum ständigen Begleiter im Alltag geworden. E-Books lesen, fotografieren, Gespräche aufzeichnen, filmen, Radio hören oder fernsehen, im Internet surfen, E-Mail versenden oder Skypen - was dieses Tablet nicht alles kann! Die Bedienung per berührungsempfindlicher Touchscreens und die hohen Bildauflösung machen Tablets auch für ältere Nutzer bedienungsfreundlich und komfortabel. Und dennoch fühlt sich mancher, wenn auch wohlmeinend von Kindern oder Enkeln damit beschenkt, ein wenig allein gelassen in puncto Nutzung und Bedienung. Dieser Kurs soll Abhilfe schaffen. Hier lernen Sie Ihr Android-Tablet oder iPad richtig kennen: das Gerät nach eigenen Wünschen einrichten, WLAN-Verbindungen aufbauen, E-Mails empfangen und versenden, Multimedia-Anwendungen überblicken und ausprobieren. Voraussetzungen: keine, außer einem eigenen Tablet.
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13019 - Der richtige Umgang mit dem Tablet -Vertiefung- (Android / Apple IOS) [ Beginn: 12.06.24 11:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 30,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 12.06.24 11:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 2
Der Kurs vertieft und erweitert die Kenntnisse des Einsteigerkurses. Voraussetzungen: Kurs 13024 oder vergleichbare Vorkenntnisse.
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13020 - Echt smart - Smartphone-Bedienung für Einsteiger Smartphone-Bedienung für Einsteiger [ Beginn: 29.05.24 09:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 60,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 29.05.24 09:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 4
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13021 - Apps machen Ihr Phone erst smart - wie funktionieren sie? [ Beginn: 12.06.24 09:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 30,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 12.06.24 09:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 2
Telefonieren und SMS-Schreiben werden bei der Nutzung eines Smartphones eher zur Nebensache. Eine Vielzahl zusätzlicher und durchaus nützlicher Möglichkeiten ergibt sichdurch die sogenannten Apps. Sie machen das Smartphone erst richtig interessant! Wozu dienen WhatsApp & Co.? Wie installiert und deinstalliert man sie? Haben kostenfreie Apps Nachteile? Wie sieht es mit der Datensicherheit aus? Der Kurs gibt einen Überblick über die Vor- und Nachteile der Nutzung dieser kleinen Programme. Sie erhalten außerdem Erläuterungen zur optimalen Nutzung Ihres Smartphones und lernen die meistgenutzten Apps des Google play Store, Amazon App-Shop und Apple App Store kennen. Inhalte: Nützliche und weniger nützliche Apps (App-Bewertung beachten) Google- oder Amazon-Konto einrichten, installieren / deinstallieren, Vor- und Nachteile kostenfreier und kostenpflichtiger Apps. (Datensicherheit) Voraussetzungen: Die grundlegenden Funktionen Ihres Smartphones sollten Sie schon kennen. Bitte das eigene Smartphone inkl. Ladekabel mitbringen! Der Kurs ist nicht geeignet für Windows-Phone!
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13022 - Apps machen Ihr Phone erst smart - Kommunikation mit WhatsApp [ Beginn: 19.06.24 09:00 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 30,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 19.06.24 09:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 2
Wenn Sie Grundlegendes zu den unzähligen angebotenen Apps bereits wissen, erfahren Sie hier, wie kostengünstiges bzw. -freies Telefonieren und SMS-Schreiben funktioniert. SMS ist out, WhatsApp inzwischen in! Um mit Freunden und Familie Nachrichten, Bilder, Sprach- und Video-Nachrichten auszutauschen, steht mit WhatsApp ein kostenfreier Übermittler zur Verfügung. Der WhatsApp Messenger lässt sich für Android-Smartphones sowie mit iPhones und Windows Phones nutzen. Er verwendet das WLAN (wenn verfügbar) oder 3G-Netz zur Übermittlung. Auch mit Google- Hangouts können Sie kostenlos Nachrichten und anderes (z. B. Fotos, Videos) versenden, außerdem weltweit telefonieren, mit Ton und Bild. Inhalte: Download und Installierung incl. Account-Einrichtung, Vor- und Nachteile in puncto Datensicherheit. Voraussetzungen: Kenntnisse der Smartphone-Grundfunktionen. Bitte das eigene Smartphone inkl. Ladekabel mitbringen.
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360 - Lokale Solitäre: Arbeit und Automation [ Beginn: 04.10.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Außengelände,
Gebühr: 0,01 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 6, Kurstage: 3
Lernen Sie unsere Stadt einmal von einer anderen Seite kennen und entdecken Sie mit uns schöne, spannende oder überraschende Lokale Solitäre! Die Lokalen Solitäre sind Schätze der Stadt Lebach, also eine kleine Auswahl an Besonderheiten, Kreativköpfen,
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371-1 - Nadel und Faden - Fortgeschrittene [ Beginn: 02.11.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 96 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 24, Kurstage: 6
Sie möchten endlich Ihre eigenen Vorstellungen umsetzen erfahren Sie die verschiedene Techniken zum Zuschneiden und Nähen von unterschiedlichen Modellen und erlernen das Verständnis für den Umgang mit Textilien und der Nähmaschine. Aufbauend auf erste
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371-2 - Nadel und Faden - Fortgeschrittene [ Beginn: 11.01.2023 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 96 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 24, Kurstage: 6
Sie möchten endlich Ihre eigenen Vorstellungen umsetzen erfahren Sie die verschiedene Techniken zum Zuschneiden und Nähen von unterschiedlichen Modellen und erlernen das Verständnis für den Umgang mit Textilien und der Nähmaschine. Aufbauend auf erste
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372-2 - Nadel und Faden - Fortgeschrittene Workshop [ Beginn: 28.09.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 42 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 8, Kurstage: 2
In diesem Workshop lernen Interessierte mit ersten Grundfertigkeiten ein abgestecktes Projektthema kennen und erfahren, wie sie es umsetzen. Diesmal lernen Sie verschiedene Kragen- und Taschenformen zu organisiseren, schneiden und nähen. Sie können di
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410 - Video und du - Intensiv Workshop [ Beginn: 28.12.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 44 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 6, Kurstage: 1
Egal ob für Instagram, die Familienfeier oder für den Austausch mit Freunden: um gekonnt das aufzunehmen, was du möchtest, kannst du clever sein und Ärger oder eine aufwändige Bearbeitung im Nachhinein vermeiden. Du erfährst hier die nötigen technis
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411-1 - Nähen für Kinder und Jugendliche [ Beginn: 02.11.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 14 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 6, Kurstage: 1
Selbernähen! Ihr nehmt euch ein kleines Projekt vor und setzt es selbst um! Fast ganz alleine. In einem Tag werdet ihr ein Faulenzer-Mäppchen zum Selbernutzen oder Verschenken oder ein eigenes Strandkleid erstellen. Katya Kirsch ist Schneidermeister
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411-2 - Nähen für Kinder und Jugendliche [ Beginn: 22.02.2023 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 17 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 8, Kurstage: 1
Selbernähen! Ihr nehmt euch ein kleines Projekt vor und setzt es selbst um! Fast ganz alleine. In einem Tag werdet ihr ein Faulenzer-Mäppchen zum Selbernutzen oder Verschenken oder ein eigenes Strandkleid erstellen. Katya Kirsch ist Schneidermeister
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395 - Hatha-Yoga Fortgeschrittene - Webinar [ Beginn: 21.09.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Ortsungebunden,
Gebühr: 104,5 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 38, Kurstage: 19
Mit seinem ganzheitlichen Aspekt bietet Yoga die Möglichkeit, zur innersten Quelle zurückzufinden. Im Üben von Asanas (Yoga-Haltungen) erwärmt sich unser Körper, durch Anspannen und nachfolgende Entspannung erfahren Muskeln und Bindegewebe neue Geschm
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404-1 - Koronarsport [ Beginn: 21.09.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Außengelände,
Gebühr: 0,01 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 40, Kurstage: 20
Zur sinnvollen Therapie von Herz-Kreislauf-Krankheiten gehört nicht nur die Medikation. Oft ist es aus medizinischer Sicht außerdem wichtig, den erkrankten Körper durch gezielte Übungen sanft zu stärken und in seiner Gesundung aktiv zu unterstützen. Des
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387-1 - Taiji Quan [ Beginn: 05.10.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 46 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 16, Kurstage: 8
Das über 2000 Jahre alte, aus der Kampfkunst im Kaiserreich China entwickelte Meditations-, Konzentrations- und Bewegungssystem ist ein Übungssystem, das Körper und Geist beweglicher und kräftiger macht und der Gesunderhaltung und Persönlichkeitsentwick
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387-2 - Taiji Quan [ Beginn: 01.02.2023 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 46 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 16, Kurstage: 8
Das über 2000 Jahre alte, aus der Kampfkunst im Kaiserreich China entwickelte Meditations-, Konzentrations- und Bewegungssystem ist ein Übungssystem, das Körper und Geist beweglicher und kräftiger macht und der Gesunderhaltung und Persönlichkeitsentwick
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388-1 - Taiji Quan [ Beginn: 05.10.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 69 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 16, Kurstage: 8
Das über 2000 Jahre alte, aus der Kampfkunst im Kaiserreich China entwickelte Meditations-, Konzentrations- und Bewegungssystem ist ein Übungssystem, das Körper und Geist beweglicher und kräftiger macht und der Gesunderhaltung und Persönlichkeitsentwick
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388-2 - Taiji Quan [ Beginn: 01.02.2023 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 69 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 16, Kurstage: 8
Das über 2000 Jahre alte, aus der Kampfkunst im Kaiserreich China entwickelte Meditations-, Konzentrations- und Bewegungssystem ist ein Übungssystem, das Körper und Geist beweglicher und kräftiger macht und der Gesunderhaltung und Persönlichkeitsentwick
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314 - Englisch A2 [ Beginn: 21.09.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Gebäude 2, JKG, Dillinger Str. 67
Gebühr: 142,5 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 38, Kurstage: 19
Bei allen Sprachkursen ist auch ein Einstieg während des laufenden Semesters möglich. Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie in Frage kommt. Kursentgelte Sofern nicht anders notiert, betragen die Kursentgelte für die Sprachkurse € 2,50 für d
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315 - Englisch A2 [ Beginn: 21.09.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Gebäude 2, JKG, Dillinger Str. 67
Gebühr: 95 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 38, Kurstage: 19
Bei allen Sprachkursen ist auch ein Einstieg während des laufenden Semesters möglich. Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie in Frage kommt. Kursentgelte Sofern nicht anders notiert, betragen die Kursentgelte für die Sprachkurse € 2,50 für d
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321 - Englisch B1 [ Beginn: 21.09.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 142,5 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 38, Kurstage: 19
Bei allen Sprachkursen ist auch ein Einstieg während des laufenden Semesters möglich. Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie in Frage kommt. Kursentgelte Sofern nicht anders notiert, betragen die Kursentgelte für die Sprachkurse € 2,50 für d
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331 - Niederländisch A1 Neubeginn - Für den Urlaub [ Beginn: 11.01.2023 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Gebäude 2, JKG, Dillinger Str. 67
Gebühr: 35 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 14, Kurstage: 7
Sie sind Sprachanfänger und freuen sich auf eine Reise in den niederländischsprachigen Raum? Unser Urlaubskurs gibt einen Einstieg in die niederländische Sprache und legt großen Wert auf die gesprochene Sprache: Sie erlernen mit einem Muttersprachler
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332 - Spanisch A1 Neubeginn [ Beginn: 05.10.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Gebäude 2, JKG, Dillinger Str. 67
Gebühr: 85 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 34, Kurstage: 17
Bei allen Sprachkursen ist auch ein Einstieg während des laufenden Semesters möglich. Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie in Frage kommt. Kursentgelte Sofern nicht anders notiert, betragen die Kursentgelte für die Sprachkurse € 2,50 für d
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333 - Spanisch A2 [ Beginn: 21.09.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 142,5 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 38, Kurstage: 19
Bei allen Sprachkursen ist auch ein Einstieg während des laufenden Semesters möglich. Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie in Frage kommt. Kursentgelte Sofern nicht anders notiert, betragen die Kursentgelte für die Sprachkurse € 2,50 für d
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334 - Spanisch A2 - Webinar [ Beginn: 21.09.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Ortsungebunden,
Gebühr: 171 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 38, Kurstage: 19
Bei allen Sprachkursen ist auch ein Einstieg während des laufenden Semesters möglich. Wir beraten Sie gerne, welcher Kurs für Sie in Frage kommt. Kursentgelte Sofern nicht anders notiert, betragen die Kursentgelte für die Sprachkurse € 2,50 für d
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413-1 - Bewerbungstraining [ Beginn: 29.10.2022 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 89 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 18, Kurstage: 3
Wer sich auf das Arbeitsleben vorbereitet oder sich umorientieren möchte, ist oft mit neuen Bedingungen konfrontiert: Die formalen Anforderungen an Bewerbung und Vorstellungsgespräch sind bereichsübergreifend einem Wandel unterworfen. Deshalb bietet d
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413-2 - Bewerbungstraining [ Beginn: 18.02.2023 Uhr ] Veranstalter: - Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: vhs-Gebäude Hauptgebäude, Dillinger Str. 67
Gebühr: 89 € Hinweis: Ausgangstermin
Veranstaltungsbeginn:
UStd: 18, Kurstage: 3
Wer sich auf das Arbeitsleben vorbereitet oder sich umorientieren möchte, ist oft mit neuen Bedingungen konfrontiert: Die formalen Anforderungen an Bewerbung und Vorstellungsgespräch sind bereichsübergreifend einem Wandel unterworfen. Deshalb bietet d
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