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07002 - Meditation (Anfänger) Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness  Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a
Gebühr: 52,00 € Aussenstelle: KVHS Schwalbach 
Veranstaltungsbeginn: Montag, 06.03.23 19:15
UStd: 10, Kurstage: 10
Meditation bietet eine sehr gute Möglichkeit Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu finden. Ziel ist es, geistige Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu kultivieren. In diesem Kurs wird die weit verbreitete Methode des achtsamen Erlebens und der Konzentration auf die Atmung vorgestellt und eingeübt. Eine gute Möglichkeit einen Einblick in die Thematik zu bekommen und eine Basis zu schaffen, um selbstständig zuhause zu üben. Auch als Grundlage für weitergehende oder andere Meditationsmethoden geeignet. Bitte ein Handtuch oder eine andere flache Stuhlauflage mitbringen und an bequeme Kleidung denken.
Daten ein-/ausblenden 07003 - Autogenes Training (Anfänger) Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Luise-Deutsch-Haus Schwalbach, Vier-Winde-Str. 41
Gebühr: 44,00 € Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 07.03.23 18:00
UStd: 8, Kurstage: 8
In diesem Kurs lernen Sie die Kraft Ihrer Gedanken zu nutzen. Um zu mehr Ruhe und Entspannug zu kommen: Sie entspannen sich selbst ohne Hilfsmittel. Gedanken erzeugen Nervenimpulse, die technisch sogar messbar sind. Im Autogenen Training nutzen Sie dieses Prinzip in umgekehrter Weise, indem Sie Ihren Körper auf Entspannung einstellen.
Daten ein-/ausblenden 07004 - Tai Chi (Anfänger und Wiedereinsteiger) Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a
Gebühr: 52,00 € Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: Montag, 06.03.23 18:00
UStd: 10, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden 07005 - Yoga Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Ev. Kirchengemeinde Schwalbach, Schillerstraße 72
Gebühr: 55,00 € Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: Montag, nach Vereinbarung 18:30
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden 07032 - Vortrag: Einstieg in die Welt der Single Malt Scotch-Whiskies für absolute Einsteiger Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a
Gebühr: 6,00 € Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 13.06.23 18:00
UStd: 1, Kurstage: 1
Dieser Vortrag richtet sich an alle, die in die Welt der schottischen Single Malt Whiskies einsteigen wollen, bisher aber nicht recht wussten, wie und wo sie anfangen sollen. Sie erhalten hier einen Überblick der Herkunftsregionen und deren Eigenheiten. Weiterhin beleuchtet der Dozent die Qualitätsmerkmale und gibt Tipps für gute Einsteiger Whiskies, sowie für online Blogs und Videos. Woher bezieht man gehaltvolle Informationen und über welche Vertriebswege kauft man gerne seine Whiskies? Diese und weitere Fragen werden im Rahmen des Vortrags beantwortet. (kein Tasting)
Daten ein-/ausblenden 07035 - Kampfkunst und Selbstverteidigung mit Tai Chi für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a
Gebühr: 52,00 € Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 08.03.23 17:00
UStd: 10, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden
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