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05001 - Kräuterwanderung - Die Kraft der Frühlingskräuter Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness  Veranstaltungsort: Waldparkplatz Niedmündung,
Gebühr: 18,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg 
Veranstaltungsbeginn: Sonntag, 19.05.24 10:00
UStd: 2, Kurstage: 1
Der Winter ist vorüber. Kräuter und Unkräuter sprießen an jeder Ecke. Kommen Sie mit auf einen Spaziergang in die Natur. Erfahren Sie wie wohltuend und lecker unsere heimische Kräuterwelt ist und das Unkraut nicht gleich Un-Kraut ist. Bereiten sie unterwegs ihren eigenen individuellen Kräuteressig zu und lernen Sie unsere heimischen Kräuter mit allen Sinnen kennen.
Daten ein-/ausblenden 05006 - Lateinamerikanische Küche Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 37,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Samstag, 18.05.24 18:00
UStd: 3, Kurstage: 1
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Daten ein-/ausblenden 05007 - Spanische Küche, Tapas und mehr Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 37,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Samstag, 15.06.24 18:00
UStd: 3, Kurstage: 1
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Daten ein-/ausblenden 05008 - Kochen mit heimischen Kräutern Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 25,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 16.07.24 18:00
UStd: 3, Kurstage: 1
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Daten ein-/ausblenden 05009 - Agil & Stabil - Das neue Rückentraining Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf
Gebühr: 39,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 06.03.24 10:05
UStd: 10, Kurstage: 10
Man nehme: Überwiegend Erfahrung, Know-How und ein gutes Auge für Menschen, die mit Bewegung ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Dazu ein Training, das die Vielfalt der aktuellen Bewegungsangebote zu einem sinnvollen Ganzen aufbaut: Traditionelle Funktionsgymnastik, Yoga, Pilates, Faszientraining, Body Balance, Entspannung usw. So entstehen abwechslungsreiche Übungsstunden ohne Langeweile, aber mit viel Bewegungsfreude.
Daten ein-/ausblenden 05010 - Fit & Gesund - Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf
Gebühr: 39,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 06.03.24 09:00
UStd: 10, Kurstage: 10
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Daten ein-/ausblenden 05011 - Sitz-Yoga (Yoga im Sitzen) Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 40,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 05.03.24 10:00
UStd: 8, Kurstage: 8
Yoga im Sitzen= Yoga mit den Stuhl, kurz Stu-Yo” genannt Ist die ideale Alternative zum Matten Yoga, geeignet für jedes Alter, ob Anfänger oder Senioren, bei Verletzungen oder für zwischendurch am Arbeitsplatz. Die Übungen helfen dir deine Beweglichkeit zu verbessern, sowie Kraft und Durchhaltevermögen zu steigern. Das führt zu mehr Energie und Ausgeglichenheit.
Daten ein-/ausblenden 05012 - Yoga Anfänger (sanftes Yoga) Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 40,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Montag, 04.03.24 18:00
UStd: 8, Kurstage: 8
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Daten ein-/ausblenden 05013 - Yoga Fortgeschrittene Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 65,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Montag, 04.03.24 19:15
UStd: 16, Kurstage: 8
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Daten ein-/ausblenden 05014 - Bodyforming Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 55,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 05.03.24 18:00
UStd: 12, Kurstage: 12
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Daten ein-/ausblenden 05015 - Strong NATION Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 55,00 € Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 05.03.24 19:00
UStd: 12, Kurstage: 12
Wiederholungen zählen war gestern - lass dich stattdessen vom Beat der Musik inspirieren. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung und hängst sogar noch welche dran. STRONG Nation kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Geh mit mir an deine Grenzen und werde mit mir STRONGer.
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