_-_-_- vhs-erlebe-es _-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8

Gebühr: 37,00 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Freitag, 03.11.23 18:00

UStd: 3, Kurstage: 1

kein Beschreibungstext

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf

Gebühr: 39,00 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 20.09.23 09:30

UStd: 10, Kurstage: 10

Man nehme: Überwiegend Erfahrung, Know-How und ein gutes Auge für Menschen, die mit Bewegung ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Dazu ein Training, das die Vielfalt der aktuellen Bewegungsangebote zu einem sinnvollen Ganzen aufbaut: Traditionelle Funktionsgymnastik, Yoga, Pilates, Faszientraining, Body Balance, Entspannung usw. So entstehen abwechslungsreiche Übungsstunden ohne Langeweile, aber mit viel Bewegungsfreude.

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf

Gebühr: 39,00 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 20.09.23 08:30

UStd: 10, Kurstage: 10

kein Beschreibungstext

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8

Gebühr: 44,00 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Montag, 18.09.23 18:00

UStd: 8, Kurstage: 8

Haltungs-, Dehnungs-, Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden vermindert. Yoga – das Training für Körper, Geist und Seele: Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Mitzubringen: Decke oder Iso-Matte.

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8

Gebühr: 55,00 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Montag, 18.09.23 19:15

UStd: 16, Kurstage: 8

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8

Gebühr: 55,00 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 20.09.23 18:00

UStd: 12, Kurstage: 12

kein Beschreibungstext

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8

Gebühr: 55,00 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 20.09.23 19:00

UStd: 12, Kurstage: 12

Wiederholungen zählen war gestern - lass dich stattdessen vom Beat der Musik inspirieren. So schaffst du es bis zur letzten Wiederholung und hängst sogar noch welche dran. STRONG Nation kombiniert Eigengewichts-, Muskelaufbau-, Kardio- und Plyometrietraining. Geh mit mir an deine Grenzen und werde mit mir STRONGer.