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05006 - Mexikanische Küche

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8

Gebühr: 37 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Samstag, 25.07.26 18:00

UStd: 3, Kurstage: 1

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05007 - Fit & Gesund - Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf

Gebühr: 40 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 04.03.26 09:00

UStd: 10, Kurstage: 10

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05008 - Agil & Stabil - Das neue Rückentraining

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf

Gebühr: 40 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 04.03.26 10:05

UStd: 10, Kurstage: 10

Man nehme: Überwiegend Erfahrung, Know-How und ein gutes Auge für Menschen, die mit Bewegung ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Dazu ein Training, das die Vielfalt der aktuellen Bewegungsangebote zu einem sinnvollen Ganzen aufbaut: Traditionelle Funktionsgymnastik, Yoga, Pilates, Faszientraining, Body Balance, Entspannung usw. So entstehen abwechslungsreiche Übungsstunden ohne Langeweile, aber mit viel Bewegungsfreude.

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05009 - Mutter-Kind-Yoga

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8

Gebühr: 42 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Mittwoch, 04.03.26 17:00

UStd: 4, Kurstage: 4

Kinderyoga unterstützt den natürlichen Drang der Kinder nach Bewegung. Es fördert die körperliche Wahrnehmung sowie die Konzentration und steigert das körperliche Wohlbefinden durch einfache sanfte Übungen. Zudem wird die Fantasie angeregt durch kindgerechtes Heranführen an die Bewegungsformen.

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05010 - Sitz-Yoga

Veranstalter: KVHS - Bereich: Gesundheit - Fitness

Veranstaltungsort: DGH Rammelfangen, Dorfgemeinschaftshaus Rammelfangen

Gebühr: 45 €

Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg

Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 03.03.26 10:00

UStd: 8, Kurstage: 8

Yoga im Sitzen= Yoga mit den Stuhl, kurz Stu-Yo” genannt Ist die ideale Alternative zum Matten Yoga, geeignet für jedes Alter, ob Anfänger oder Senioren, bei Verletzungen oder für zwischendurch am Arbeitsplatz. Die Übungen helfen dir deine Beweglichkeit zu verbessern, sowie Kraft und Durchhaltevermögen zu steigern. Das führt zu mehr Energie und Ausgeglichenheit.

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