00012 - Webvortrag: Tinnitus [ Beginn: 12.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt  Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 5,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis 
Veranstaltungsbeginn: 12.03.26 19:00 Uhr
UStd: 1, Kurstage: 1
Beim Tinnitus leidet der Patient unter ständigen Ohrgeräuschen unterschiedlicher Lautstärke und Beschaffenheit, die scheinbar von außen kommen. Akut entstehen sie meistens im Ohr, oft aber entwickeln sie in zentralen Netzwerken des Hörsystems ihre Chronifizierung. Tinnitus betrifft jeden zehnten Menschen in Deutschland, Frauen wie Männer jeden Alters. Das ständige Pfeifen und Summen im Ohr führt zu Schlafstörungen. Depressionen und soziale Isolation können die Folge sein. Alles dreht sich nur noch um die Geräusche im Ohr. Die Patienten halten oft tagsüber den Alltagstress nicht mehr aus. Der Referent berichtet, welche Möglichkeiten die moderne Medizin gegen die lästigen Ohrgeräusche bereithält und wie Patienten lernen können, mit ihnen umzugehen. Dr. Uso Walter Hals-Nasen-Ohren-Arzt, Duisburg
Daten ein-/ausblenden |
00016 - Webvortrag: Kann man Glück lernen? [ Beginn: 08.03.26 11:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 5,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 08.03.26 11:00 Uhr
UStd: 1, Kurstage: 1
Glück ist kein Zufall - man kann es üben! In diesem Vortrag geht es darum, welche unterschiedlichen Formen des Glücks es gibt und wie wir es selbst stärken können. Dabei lernen wir, welche Fähigkeiten man für ein glückliches Leben braucht. Deine Beziehungen und Freundschaften gut zu gestalten, deine Gefühle besser zu verstehen und dich selbst besser kennenzulernen sind dabei besonders wichtig. Denn nur so werden wir unseres eigenen Glückes Schmied! Der Vortrag ist für Kinder von 8 bis 12 Jahren. Myriam Meier Coach und Beraterin für Persönlichkeitsentwicklung, Lehrtrainerin für Schulfach Glück, Grundschullehrerin.
Daten ein-/ausblenden |
08013 - Vortrag: Energie sparen, Wohnkomfort steigern - Energetische Sanierung von Wohngebäuden [ Beginn: 10.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Schule am Warndtwald, Comeniusstraße 22
Gebühr: 0,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Überherrn
Veranstaltungsbeginn: 10.03.26 18:00 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1
In Kooperation mit dem Landkreis Saarlouis und der Verbraucherzentrale des Saarlandes Energie sparen, Wohnkomfort steigern - Energetische Sanierung von Wohngebäuden Steigende Energiekosten und der Klimawandel stellen Hauseigentümerinnen und Hauseigentümer vor große Herausforderungen. Wer ein Eigenheim besitzt, einen Altbau renovieren möchte oder den Kauf eines Bestandsgebäudes plant, kann durch eine gezielte energetische Sanierung langfristig Kosten sparen und den Wert der Immobilie erhöhen. Im Rahmen der Null-Emissions-Strategie des Landkreises Saarlouis bietet die Verbraucherzentrale Saarland in Kooperation mit dem Landkreis Saarlouis, den Volkshochschulen im Landkreis Saarlouis sowie dem EnergieEffizienz-Netzwerk Saarlouis kostenfreie Informationsveranstaltungen zur energieeffizienten Sanierung von Wohngebäuden an. Referent: Christian Port, Energieberater der Verbraucherzentrale Saarland. In seinem Vortrag erläutert Christian Port, wie Hauseigentümerinnen und Hauseigentümer durch Maßnahmen an der Gebäudehülle ihre Heizkosten deutlich senken können. Im Mittelpunkt stehen dabei Außenwände, Dach, Fenster und Kellerdecke. Vorgestellt werden sowohl kostengünstige, teilweise selbst umsetzbare Maßnahmen als auch umfassendere Sanierungsschritte. Diese werden praxisnah nach Aufwand, Kosten und Einsparpotenzial bewertet. Termin und Ort: 10.03.26 – KVHS Überherrn, Schule am Warndtwald, Comeniusstraße 22, 66802 Überherrn, Beginn 18 Uhr Die Veranstaltungen richten sich an alle, die ihr Wohngebäude energetisch zukunftsfähig machen und aktiv zum Klimaschutz beitragen möchten. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich neutral, kompetent und verständlich zu informieren.
Daten ein-/ausblenden |
00005 - Winterschnitt an Obstgehölzen [ Beginn: 14.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Haus Saargau, Gisingen, Zum Scheidberg 11
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 14.03.26 14:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1
Ein Angebot von Amt 69 - Sachgebiet Umwelt und Klimaschutz des Landkreises Saarlouis in Zusammenarbeit mit der Kreisvolkshochschule Saarlouis und dem Naturpark Saar-Hunsrück. Ein fachgerechter Schnitt ist die Grundlage für gesunde Obstbäume und reiche Ernte. In diesem Praxis-Seminar erfah-ren Sie, warum und wie Obstbäume geschnitten werden sollten. Nach einer kurzen theoretischen Einführung wer-den verschiedene Schnittmethoden direkt an Obstbäumen unterschiedlichen Alters gezeigt – von Hoch- bis Halbstämmen. Themen sind u. a. unterschiedliche Schnittmethoden, der richtige Umgang mit Werkzeugen, die Beurteilung der Baumgesundheit, Krankheiten und Schädlingen an winterlichen Trieben sowie der zunehmende Befall der Obstbäume mit Misteln und wie deren Verbreitung Einhalt geboten werden kann.
Daten ein-/ausblenden |
01001 - Acrylmalerei (belegt) [ Beginn: 05.03.26 09:30 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 56,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 09:30 Uhr
UStd: 16, Kurstage: 8
Es werden viele unterschiedliche Maltechniken durch Tipps und Kniffe erlernt. Handlungsorientiert werden sowohl die deckende als auch die transparente Malweise geübt.Die Teilnehmenden können kreativ ihre Ideen und Stimmungen im Farbenspiel umsetzen und dabei eigene Ideen, Kompositionen und Motive verwirklichen. Sie erhalten Tipps, Anregungen und Hilfestellungen auf dem Weg zum eigenen Bild.
Daten ein-/ausblenden |
01002 - Aquarell- und Acrylmalerei (Schwerpunkt Porträtzeichnen) [ Beginn: 06.03.26 09:30 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 83,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 09:30 Uhr
UStd: 18, Kurstage: 9
In diesem Kurs stehen neben der Einführung in grundlegende Aquarelltechniken, Einblicke in Komposition und Farbmischung im Mittelpunkt. Es entstehen erste eigene Werke in den Bereichen Landschaftsaquarell sowie Stillleben. Die Teilnehmenden können kreativ ihre Ideen und Stimmungen im Farbenspiel umsetzen und dabei eigene Ideen, Kompositionen und Motive verwirklichen. Sie erhalten Tipps, Anregungen und Hilfestellungen auf dem Weg zum eigenen Bild. Begleitend werden wichtige Aquarelltechniken unter fachgerechter Anleitung vorgestellt bzw. vertieft. Vorkenntnisse sind erforderlich.
Daten ein-/ausblenden |
01003 - Töpfern [ Beginn: 04.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 79,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 09:00 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 10
In den angebotenen Keramikkursen können Sie den Aufbau einer Keramik im Kreis von Gleichgesinnten von der Pike auf erlernen. Bereits vorhandene Kenntnisse in der Gestaltung mit dem Werkstoff Ton können Sie unter fachkundiger Anleitung weiter ausbauen.
Daten ein-/ausblenden |
01004 - Töpfern [ Beginn: 02.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 79,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:00 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 10
In den angebotenen Keramikkursen können Sie den Aufbau einer Keramik im Kreis von Gleichgesinnten von der Pike auf erlernen. Bereits vorhandene Kenntnisse in der Gestaltung mit dem Werkstoff Ton können Sie unter fachkundiger Anleitung weiter ausbauen.
Daten ein-/ausblenden |
01005 - HINWEIS: KURS ENTFÄLLT! [ Beginn: 02.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 79,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 09:00 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 10
Daten ein-/ausblenden |
01006 - Nähen und Zuschneiden [ Beginn: 03.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 75,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:00 Uhr
UStd: 32, Kurstage: 8
Wer durch Eigenarbeit seine Garderobe ergänzen will, ist bei unseren Nähkursen herzlich willkommen. Schnittgewinnung, Zusammensetzen der Teile, Steppen und vieles mehr. Lernen Sie neue Kniffe und Tricks kennen, die Sie bei ihrer Arbeit verwerten können. So ist Ihre Garderobe kein Problem. Grundkenntnisse und das Mitbringen einer eigenen Nähmaschine werden in diesem Kurs vorausgesetzt.
Daten ein-/ausblenden |
01007 - Nähen und Zuschneiden [ Beginn: 04.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 75,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 19:00 Uhr
UStd: 32, Kurstage: 8
Wer durch Eigenarbeit seine Garderobe ergänzen will, ist bei unseren Nähkursen herzlich willkommen. Schnittgewinnung, Zusammensetzen der Teile, Steppen und vieles mehr. Lernen Sie neue Kniffe und Tricks kennen, die Sie bei ihrer Arbeit verwerten können. So ist Ihre Garderobe kein Problem. Grundkenntnisse und das Mitbringen einer eigenen Nähmaschine werden in diesem Kurs vorausgesetzt.
Daten ein-/ausblenden |
01008 - Socken stricken, Lochmuster, Zöpfe und mehr [ Beginn: 04.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 29,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 19:00 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 3
Farbenfrohe Socken stricken mit Baumwollmischung, angenehm zu tragen, auch gut geeignet als Geschenk für Familie und Freunde.
Daten ein-/ausblenden |
01009 - Stricken für Anfänger [ Beginn: 04.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 29,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 17:30 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 3
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
02007 - Liedbegleitung mit Gitarre Stufe 3 [ Beginn: 03.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 55,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 17:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Gitarre spielen, kein Problem! Für jede und jeden gibt es ein erlernbares, leichtes System. Über Akkorde und viele verschiedene Spieltechniken gelangen die Teilnehmer/ Teilnehmerinnen in kurzer Zeit zu internationalen Rock-Pop-Folk-Blues-Songs der 60er/70er Jahre bis heute. Notenlernen ist nicht unbedingt erforderlich.
Daten ein-/ausblenden |
02008 - Liedbegleitung mit Gitarre (Fortgeschrittene) [ Beginn: 03.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 55,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 18:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Gitarre spielen, kein Problem! Für jede und jeden gibt es ein erlernbares, leichtes System. Über Akkorde und viele verschiedene Spieltechniken gelangen die Teilnehmer/ Teilnehmerinnen in kurzer Zeit zu internationalen Rock-Pop-Folk-Blues-Songs der 60er/70er Jahre bis heute. Notenlernen ist nicht unbedingt erforderlich.
Daten ein-/ausblenden |
04005 - Modeschmuck selbst gestalten [ Beginn: 02.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Schule am Litermont, Josefstraße 11
Gebühr: 14,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Nalbach
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:30 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1
Sie werden lernen, die eigene Fantasie und Kreativität zu wecken, um mit wenigen Handgriffen und ohne Vorkenntisse hochwertige Schmuckstücke herzustellen. Wer Edelsteine faszinierend findet und ausprobieren möchte, selbst Schmuck herzustellen, ist in diesem Schmuckgestaltungskurs gut aufgehoben. Es können eigene Ketten und Armbänder umgearbeitet, aber auch Ohrringe kreiert oder mit Edelstahldraht, Edelsteinen und Silberelementen neue Schmuckstücke in unterschiedlichen Techniken gefertigt werden. So erhalten Sie ein Unikat, das Ihre persönliche Handschrift enthält.
Daten ein-/ausblenden |
04006 - Stricken (Mützen, Socken, Schal) [ Beginn: 03.03.26 09:30 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Litermonthalle, Litermonthalle Nalbach
Gebühr: 35,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Nalbach
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 09:30 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 3
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
04007 - Stricken [ Beginn: 05.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Schule am Litermont, Josefstraße 11
Gebühr: 35,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Nalbach
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 18:30 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 3
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
05001 - Makramee für Anfänger [ Beginn: 16.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 42,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 16.03.26 18:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 4
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
06018 - Flamenco Schnupperworkshop (Anfänger) [ Beginn: 02.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 0,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:00 Uhr
UStd: 1, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
06019 - Flamenco für Anfänger [ Beginn: 09.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 37,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 09.03.26 17:00 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 6
Flamenco ist mehr als nur ein spanischer Solotanz, Flamenco bezeichnet eine bestimmte Haltung zum Leben und ist eine Kunst von großer Ausdruckskraft und bietet die Möglichkeit, eine große Bandbreite menschlicher Empfindungen auszudrücken. Neben den Schwerpunkten Arm- und Fußtechnik sowie Rhythmus und palmas (Klatschen), werden wichtige Grundlagen zur Körperhaltung und Koordination eingeübt und / oder gefestigt, um anschließend eine Choreographie zu erarbeiten. Neben der Freude am Tanzen sollen Hintergründe und Infos rund um den Flamenco in Theorie und Praxis nicht zu kurz kommen.
Daten ein-/ausblenden |
06020 - Flamenco für Anfänger und Mittelstufe [ Beginn: 09.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 62,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 09.03.26 18:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Flamenco ist mehr als nur ein spanischer Solotanz, Flamenco bezeichnet eine bestimmte Haltung zum Leben und ist eine Kunst von großer Ausdruckskraft und bietet die Möglichkeit, eine große Bandbreite menschlicher Empfindungen auszudrücken. Neben den Schwerpunkten Arm- und Fußtechnik sowie Rhythmus und palmas (Klatschen), werden wichtige Grundlagen zur Körperhaltung und Koordination eingeübt und / oder gefestigt, um anschließend eine Choreographie zu erarbeiten. Neben der Freude am Tanzen sollen Hintergründe und Infos rund um den Flamenco in Theorie und Praxis nicht zu kurz kommen.
Daten ein-/ausblenden |
07013 - Gitarrensongs spielen - Liedbegleitung ohne Noten [ Beginn: 04.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Gitarre spielen, kein Problem! Für jede und jeden gibt es ein erlernbares, leichtes System. Über Akkorde und viele verschiedene Spieltechniken gelangen die Teilnehmer/ Teilnehmerinnen in kurzer Zeit zu internationalen Rock-Pop-Folk-Blues-Songs der 60er/70er Jahre bis heute. Notenlernen ist nicht unbedingt erforderlich.
Daten ein-/ausblenden |
07014 - Songwriting für Einsteiger [ Beginn: 17.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a
Gebühr: 37,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 17.03.26 17:30 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1
Du wolltest schon immer einen eigenen Song schreiben, aber wusstest nie so richtig, wo du anfangen sollst? Vielleicht hast du schon Texte, aber keine Melodie – oder du spielst ein Instrument und suchst die passenden Worte dazu. Oder du bist einfach neugierig, wie Songwriting überhaupt abläuft. Im Workshop schauen wir uns ganz entspannt an, wie aus Ideen echte Songs werden. Wir reden über Inspiration, Mindset und einfache Methoden, die dir den Einstieg erleichtern. Vorkenntnisse brauchst du nicht – nur Stift, Papier und Lust aufs Ausprobieren. Wenn du ein Instrument spielst: bring’s gerne mit!
Daten ein-/ausblenden |
09032 - Fit mit Line Dance (Anfänger) [ Beginn: 02.03.26 19:45 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 37,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 19:45 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
FIT mit Line Dance - der neue fitnessorientierte Dance Trend Hier steht nicht das klassische Western- und Country orientierte Line Dance im Vordergrund, sondern Spaß, Fitness und rhythmisches Bewegen auf Musik. Line Dance ist bekannt als das Tanzen in Reihen und ist individuell ohne Partner/in möglich. Kleine bis umfangreiche Schrittkombinationen werden in meist gleichmäßiger Wiederholung auf fetzige, aktuelle Musik sowie auf Musikklassiker getanzt und sind für Interessierte ohne Tanzerfahrung sowie für Fortgeschrittene Tänzer aller Altergruppen bestens geeignet. Durch die Bewegung, in bis zu vier Bewegungsrichtungen (walls) ausgeführt, werden die koordinativen Fähigkeiten sowie die Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. Der Spaß an der Bewegung, bei mitreißender Musik, steht hier im Vordergrund. Wir beginnen mit sehr leichten Tänzen (einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien) und wachsen gemeinsam von Stunde zu Stunde. Sie werden sich gut fühlen und jede Menge Spaß haben.
Daten ein-/ausblenden |
09033 - Fit mit Line Dance (Fortgeschrittene) [ Beginn: 02.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 37,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:30 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
FIT mit Line Dance - der neue fitnessorientierte Dance Trend Hier steht nicht das klassische Western- und Country orientierte Line Dance im Vordergrund, sondern Spaß, Fitness und rhythmisches Bewegen auf Musik. Line Dance ist bekannt als das Tanzen in Reihen und ist individuell ohne Partner/in möglich. Kleine bis umfangreiche Schrittkombinationen werden in meist gleichmäßiger Wiederholung auf fetzige, aktuelle Musik sowie auf Musikklassiker getanzt und sind für Interessierte ohne Tanzerfahrung sowie für Fortgeschrittene Tänzer aller Altergruppen bestens geeignet. Durch die Bewegung, in bis zu vier Bewegungsrichtungen (walls) ausgeführt, werden die koordinativen Fähigkeiten sowie die Ausdauer und Beweglichkeit gefördert. Der Spaß an der Bewegung, bei mitreißender Musik, steht hier im Vordergrund. Wir beginnen mit sehr leichten Tänzen (einfache Schrittfolgen und leichte Choreografien) und wachsen gemeinsam von Stunde zu Stunde. Sie werden sich gut fühlen und jede Menge Spaß haben.
Daten ein-/ausblenden |
10001 - Nähen und Zuschneiden [ Beginn: 04.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 38,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:00 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 5
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
00023 - Multiple Sklerose - Wenn das Immunsystem die Nerven trifft [ Beginn: 09.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Marienhaus Klinikum St. Elisabeth Saarlouis, Kapuzinerstraße 6
Gebühr: 0,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 09.03.26 18:00 Uhr
UStd: 1, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
00024 - Moderne Hüftendoprothetik - Wenn die Hüfte nicht mehr will [ Beginn: 10.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Marienhaus Klinikum St. Elisabeth Saarlouis, Kapuzinerstraße 7
Gebühr: 0,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 10.03.26 18:00 Uhr
UStd: 1, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
01011 - Weinseminar für Kenner [ Beginn: 04.03.26 19:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Kath. Pfarrheim Bous,
Gebühr: 49,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 19:45 Uhr
UStd: 19, Kurstage: 7
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
02001 - Wildkräuterspaziergang [ Beginn: 14.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Hasenberg (Parkplatz), Griesbornerstraße
Gebühr: 17,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 14.03.26 14:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1
Man begegnet den Wildkräutern, die Mutter Natur zur jeweiligen Jahreszeit schenkt. Man lernt die Pflanzen zu bestimmen und die hilfreichen Inhaltsstoffe kennen sowie die Verarbeitung und Verwendung der Pflanzen.
Daten ein-/ausblenden |
02009 - Pilates [ Beginn: 05.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 49,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 19:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Pilates isteine Trainingsmethode für mehr Beweglichkeit im Alter. Sie dient der Verbesserung von Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer.Das Training ist für jeder Altersstufe sowie Leistungsfähigkeit geeignet, somit für Ungeübte, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene eine schöne Sache.
Daten ein-/ausblenden |
02010 - ZUMBA® Fitnesskurs [ Beginn: 03.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 46,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
02011 - Kinderyoga für Grundschulkinder 6-10 Jahre [ Beginn: 02.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 26,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 17:00 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
Kinderyoga für Grundschulkinder im Alter von 6-10 Jahre In diesem liebevoll gestalteten Kinderyogakurs werden Kinder spielerisch ans Yoga herangeführt. Mit fantasievollen Geschichten , Bewegungsspielen,Tierposen und Atemübungen fördern wir ihr Körpergefühl, die Konzentration und ihr Selbstvertrauen. Rituale und kreative Elemente wie Musik, Massagen oder Malen schaffen eine tolle Atmosphäre, in der sich jedes Kind individuell entfalten kann. Der Kurs ist sowohl für Neulinge als auch erfahrene kleine Yogis geeignet. Bitte bringt eine Yogamatte, Rutschsocken und eine Trinkflasche mit.
Daten ein-/ausblenden |
04011 - Autogenes Training (Kompaktkurs) [ Beginn: 04.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Hubertusstraße 133, Hubertusstraße 133
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Nalbach
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 09:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 2
Das Autogene Training (kurz AT) wurde in den 1920er Jahren von Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970), einem Berliner Arzt, als eine Technik der konzentrativen Selbstentspannung entwickelt. AT ist zu jeder Zeit und fast überall anwendbar. Durch bestimmte Übungen und die Konzentration auf den eigenen Körper und auf sich selbst, wird ein Zustand der Ausgeglichenheit hergestellt. In den Kursen wird nicht ein einfaches Abschalten angestrebt, sondern es soll langfristig das Gleichgewicht zwischen Spannung und Entspannung wiederhergestellt werden. Die Übungen sind einfach zu erlernen. Autogenes Training hilft Ihnen, Stresssituationen, Nervosität, Hemmungen, Schlafstörungen und auch körperliche Beschwerden des Kreislaufsystems, des Magen-Darm-Traktes, sowie verschiedenen Schmerzzuständen vorzubeugen und sie besser zu bewältigen.
Daten ein-/ausblenden |
05007 - Fit & Gesund - Gesundheitsorientiertes Ganzkörpertraining [ Beginn: 04.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf
Gebühr: 40,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 09:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
05008 - Agil & Stabil - Das neue Rückentraining [ Beginn: 04.03.26 10:05 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Grenzlandhalle Hemmersdorf, Grenzlandhalle Hemmersdorf
Gebühr: 40,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 10:05 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Man nehme: Überwiegend Erfahrung, Know-How und ein gutes Auge für Menschen, die mit Bewegung ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Dazu ein Training, das die Vielfalt der aktuellen Bewegungsangebote zu einem sinnvollen Ganzen aufbaut: Traditionelle Funktionsgymnastik, Yoga, Pilates, Faszientraining, Body Balance, Entspannung usw. So entstehen abwechslungsreiche Übungsstunden ohne Langeweile, aber mit viel Bewegungsfreude.
Daten ein-/ausblenden |
05009 - Mutter-Kind-Yoga [ Beginn: 04.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 42,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 17:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 4
Kinderyoga unterstützt den natürlichen Drang der Kinder nach Bewegung. Es fördert die körperliche Wahrnehmung sowie die Konzentration und steigert das körperliche Wohlbefinden durch einfache sanfte Übungen. Zudem wird die Fantasie angeregt durch kindgerechtes Heranführen an die Bewegungsformen.
Daten ein-/ausblenden |
05010 - Sitz-Yoga [ Beginn: 03.03.26 10:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Rammelfangen, Dorfgemeinschaftshaus Rammelfangen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 10:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 8
Yoga im Sitzen= Yoga mit den Stuhl, kurz Stu-Yo” genannt Ist die ideale Alternative zum Matten Yoga, geeignet für jedes Alter, ob Anfänger oder Senioren, bei Verletzungen oder für zwischendurch am Arbeitsplatz. Die Übungen helfen dir deine Beweglichkeit zu verbessern, sowie Kraft und Durchhaltevermögen zu steigern. Das führt zu mehr Energie und Ausgeglichenheit.
Daten ein-/ausblenden |
05011 - Yoga Anfänger (sanftes Yoga) [ Beginn: 02.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 8
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
05012 - Yoga Anfänger (sanftes Yoga) [ Beginn: 03.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 18:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 8
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
05013 - Yoga Fortgeschrittene [ Beginn: 02.03.26 19:15 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: DGH Niedaltdorf, Im Kelterfeld 8
Gebühr: 62,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Rehlingen-Siersburg
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 19:15 Uhr
UStd: 16, Kurstage: 8
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
06005 - Beckenbodentraining für den Alltag [ Beginn: 03.03.26 11:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 61,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 11:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
Kennen Sie das auch? Beim Husten, Niesen, Lachen, beim Heben schwerer Gegenstände kommt es zu unfreiwilligem Harnabgang, ohne dass Sie den Drang zur Toilette verspüren. Aber dagegen können Sie etwas tun und zwar mit Beckenbodentraining. Denn wie alle anderen Muskeln kann man auch diese inneren Muskeln gezielt trainieren und dadurch stärken. Ein starker Beckenboden vermittelt ein Gefühl von Kraft, Sicherheit, gesteigertem Selbstbewusstsein sowie ein positives Lebensgefühl.
Daten ein-/ausblenden |
06006 - Fit im Rücken [ Beginn: 03.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269
Gebühr: 54,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 18:00 Uhr
UStd: 14, Kurstage: 14
Auf angenehme und effektive Weise wird Ihr Rücken durch funktionelle Rückengymnastik, Körperübungen und Phasen der Entspannung geschult. Hiermit schaffen Sie einen notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierten Alltag. Patienten mit Rückenleiden sollten sich vor einer Teilnahme immer ärztlich beraten lassen. Bitte bringen Sie eine Bodenmatte, ein kleines Kissen und ein Handtuch mit.
Daten ein-/ausblenden |
06007 - Fit im Rücken [ Beginn: 03.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269
Gebühr: 54,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:00 Uhr
UStd: 14, Kurstage: 14
Auf angenehme und effektive Weise wird Ihr Rücken durch funktionelle Rückengymnastik, Körperübungen und Phasen der Entspannung geschult. Hiermit schaffen Sie einen notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierten Alltag. Patienten mit Rückenleiden sollten sich vor einer Teilnahme immer ärztlich beraten lassen. Bitte bringen Sie eine Bodenmatte, ein kleines Kissen und ein Handtuch mit.
Daten ein-/ausblenden |
06008 - Fit im Rücken [ Beginn: 04.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269
Gebühr: 54,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:00 Uhr
UStd: 14, Kurstage: 14
Auf angenehme und effektive Weise wird Ihr Rücken durch funktionelle Rückengymnastik, Körperübungen und Phasen der Entspannung geschult. Hiermit schaffen Sie einen notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierten Alltag. Patienten mit Rückenleiden sollten sich vor einer Teilnahme immer ärztlich beraten lassen. Bitte bringen Sie eine Bodenmatte, ein kleines Kissen und ein Handtuch mit.
Daten ein-/ausblenden |
06009 - Fit im Rücken [ Beginn: 04.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269
Gebühr: 54,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 19:00 Uhr
UStd: 14, Kurstage: 14
Auf angenehme und effektive Weise wird Ihr Rücken durch funktionelle Rückengymnastik, Körperübungen und Phasen der Entspannung geschult. Hiermit schaffen Sie einen notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierten Alltag. Patienten mit Rückenleiden sollten sich vor einer Teilnahme immer ärztlich beraten lassen. Bitte bringen Sie eine Bodenmatte, ein kleines Kissen und ein Handtuch mit.
Daten ein-/ausblenden |
06010 - Yoga mit Pilates [ Beginn: 04.03.26 08:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 78,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 08:30 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 15
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
06011 - Yinyoga [ Beginn: 06.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269
Gebühr: 67,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 18:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Yinyoga ist eine ruhige Yogaform mit dem Schwerpunkt auf Dehnen, Loslassen und tiefer Entspannung, jenseits von sportlichem Ehrgeiz. Dennoch ist es sehr effektiv, löst Verklebungen in den Faszien, mobilisiert die Muskulatur und fördert Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit. Auch für Ungeübte und ältere Menschen geeignet. Bitte vorher den Arzt fragen.
Daten ein-/ausblenden |
06012 - Yoga [ Beginn: 02.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269
Gebühr: 71,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:30 Uhr
UStd: 24, Kurstage: 12
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
06013 - Bodyshape [ Beginn: 02.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Kappelschule, Zum Rotwäldchen 1
Gebühr: 53,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:30 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 15
Bodyshape ist ein Ganzkörpertraining mit oder ohne Handgeräten zur intensiven Straffung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Figurformung. Gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens kommen auch zum Einsatz. Dieses Workout ist für jedermann geeignet. Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Mit einem Wellnessprogramm aus entspannendem Stretching sowie einer Körper- oder Fantasiereise wird die Kursstunde abgerundet.
Daten ein-/ausblenden |
06014 - Bodyshape [ Beginn: 05.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Waldschule Saarwellingen, Bahnhofstraße 269
Gebühr: 53,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 18:30 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 15
Bodyshape ist ein Ganzkörpertraining mit oder ohne Handgeräten zur intensiven Straffung und Kräftigung der gesamten Muskulatur und Figurformung. Gezielte Übungen zur Stärkung des Rückens kommen auch zum Einsatz. Dieses Workout ist für jedermann geeignet. Das Training wird durch motivierende Musik unterstützt. Mit einem Wellnessprogramm aus entspannendem Stretching sowie einer Körper- oder Fantasiereise wird die Kursstunde abgerundet.
Daten ein-/ausblenden |
06015 - Pilates [ Beginn: 02.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Kappelschule, Zum Rotwäldchen 1
Gebühr: 78,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 17:00 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 15
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
06016 - Pilates [ Beginn: 06.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 78,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 09:00 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 15
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
06017 - ZUMBA® Fitnesskurs [ Beginn: 05.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 37,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 17:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
06021 - Line-Dance - Tanz dich fit ab 50 - ausgebucht [ Beginn: 04.03.26 14:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 37,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 14:30 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Line Dance ist eine choreografierte Tanz Form, bei der einzelne Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert. Die Musik ist aus den Kategorien Schlager, Pop und Disco. Ebenso wird zu Standard- und lateinamerikanischer Musik getanzt. Die Tänze haben schnell erlernbare Schrittfolgen und sind auch für Interessierte ohne Tanzerfahrung bestens geeignet. Linedance unterstützt die Konzentrations - und Koordinationsfähigkeit und ist ein hervorragendes Fitnessprogramm. Durch unterschiedliche Bewegungsabläufe wird die Gehirntätigkeit angeregt und beugt damit auch Demenzerkrankungen vor. Line Dance fördert die sozialen Kontakte und bedeutet Lebensfreude für jede Altersgruppe.
Daten ein-/ausblenden |
06022 - Line-Dance - Tanz dich fit ab 50 - Anfänger [ Beginn: 04.03.26 15:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Altes Rathaus Saarwellingen, Altes Rathaus, Saarwellingen
Gebühr: 37,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 15:30 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Line Dance ist eine choreografierte Tanz Form, bei der einzelne Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert. Die Musik ist aus den Kategorien Schlager, Pop und Disco. Ebenso wird zu Standard- und lateinamerikanischer Musik getanzt. Die Tänze haben schnell erlernbare Schrittfolgen und sind auch für Interessierte ohne Tanzerfahrung bestens geeignet. Linedance unterstützt die Konzentrations - und Koordinationsfähigkeit und ist ein hervorragendes Fitnessprogramm. Durch unterschiedliche Bewegungsabläufe wird die Gehirntätigkeit angeregt und beugt damit auch Demenzerkrankungen vor. Line Dance fördert die sozialen Kontakte und bedeutet Lebensfreude für jede Altersgruppe.
Daten ein-/ausblenden |
07003 - Kochen mit Stil - für Männer, die mehr wollen [ Beginn: 04.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a
Gebühr: 66,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:00 Uhr
UStd: 28, Kurstage: 4
Hier geht es um das gewisse Etwas: gutes Handwerk, feine Aromen, und souveränes Auftreten in der Küche. Die Chucci Saarpolygon Ensdorf/Saar begleitet Sie durch vier genussvolle Abende, in denen aus solider Küche stilvolle Menüs werden. Für Männer mit Kochpraxis, die ihr Repertoire mit Kreativität und Stil erweitern möchten. Folgetermine: 22.04./13.05./ und 10.06.26. (zzgl. Lebensmittelumlage!)
Daten ein-/ausblenden |
07004 - Meditation [ Beginn: 02.03.26 19:15 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Luise-Deutsch-Haus Schwalbach, Vier-Winde-Str. 41
Gebühr: 59,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 19:15 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Meditation bietet eine sehr gute Möglichkeit Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu finden. Ziel ist es, geistige Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu kultivieren. In diesem Kurs wird die weit verbreitete Methode des achtsamen Erlebens und der Konzentration auf die Atmung vorgestellt und eingeübt. Eine gute Möglichkeit einen Einblick in die Thematik zu bekommen und eine Basis zu schaffen, um selbstständig zuhause zu üben. Auch als Grundlage für weitergehende oder andere Meditationsmethoden geeignet. An bequeme Kleidung denken.
Daten ein-/ausblenden |
07005 - Tai Chi (Fortgeschrittene) [ Beginn: 02.03.26 17:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Luise-Deutsch-Haus Schwalbach, Vier-Winde-Str. 41
Gebühr: 71,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 17:45 Uhr
UStd: 50, Kurstage: 10
Traditionelles Wu Sil Tai Chi Chuan Teil 1, 2 und 3 (3 neulernen). Tai Chi ist eine alte aus China stammende Meditation und Bewegungsform. Dabei werden genau festgelegte, langsame und fließende Bewegungen ausgeführt, die stärkend und harmonisierend auf den gesamten Organismus wirken. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit werden gefördert, ungünstige Haltungsmuster können sich positiv verändern. In unseren Kursen wird die langsame Gesundheitsform des traditionellen Wu-Stils vermittelt. Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken mitbringen.
Daten ein-/ausblenden |
07006 - Yinyoga (Fortgeschrittene) [ Beginn: 02.03.26 18:15 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Ev. Gemeindezentrum Schwalbach, Schillerstraße 72
Gebühr: 76,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:15 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
Yinyoga ist eine ruhige Yogaform mit dem Schwerpunkt auf Dehnen, Loslassen und tiefer Entspannung, jenseits von sportlichem Ehrgeiz. Dennoch ist es sehr effektiv, löst Verklebungen in den Faszien, mobilisiert die Muskulatur und fördert Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit. Auch für Ungeübte und ältere Menschen geeignet. Bitte vorher den Arzt fragen.
Daten ein-/ausblenden |
07007 - Yinyoga (Wieder-/Einsteiger) [ Beginn: 03.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Luise-Deutsch-Haus Schwalbach, Vier-Winde-Str. 41
Gebühr: 59,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 18:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Yinyoga ist eine ruhige Yogaform mit dem Schwerpunkt auf Dehnen, Loslassen und tiefer Entspannung, jenseits von sportlichem Ehrgeiz. Dennoch ist es sehr effektiv, löst Verklebungen in den Faszien, mobilisiert die Muskulatur und fördert Beweglichkeit, Kraft und Gesundheit. Auch für Ungeübte und ältere Menschen geeignet. Bitte vorher den Arzt fragen.
Daten ein-/ausblenden |
07008 - Qi Gong und Meditation [ Beginn: 05.03.26 10:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Luise-Deutsch-Haus Schwalbach, Vier-Winde-Str. 41
Gebühr: 71,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 10:30 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Meditation bietet eine sehr gute Möglichkeit Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu finden. Ziel ist es, geistige Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu kultivieren. In diesem Kurs wird die weit verbreitete Methode des achtsamen Erlebens und der Konzentration auf die Atmung vorgestellt und eingeübt. Eine gute Möglichkeit einen Einblick in die Thematik zu bekommen und eine Basis zu schaffen, um selbstständig zuhause zu üben. Auch als Grundlage für weitergehende oder andere Meditationsmethoden geeignet. An bequeme Kleidung denken.
Daten ein-/ausblenden |
07009 - Qi Gong (Anfänger) [ Beginn: 05.03.26 20:15 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Luise-Deutsch-Haus Schwalbach, Vier-Winde-Str. 41
Gebühr: 65,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 20:15 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Meditation bietet eine sehr gute Möglichkeit Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu finden. Ziel ist es, geistige Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu kultivieren. In diesem Kurs wird die weit verbreitete Methode des achtsamen Erlebens und der Konzentration auf die Atmung vorgestellt und eingeübt. Eine gute Möglichkeit einen Einblick in die Thematik zu bekommen und eine Basis zu schaffen, um selbstständig zuhause zu üben. Auch als Grundlage für weitergehende oder andere Meditationsmethoden geeignet. An bequeme Kleidung denken.
Daten ein-/ausblenden |
07010 - Tai Chi (Anfänger) - Taijiquan Kurs T1 der langsamen Gesundheitsform [ Beginn: 05.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Luise-Deutsch-Haus Schwalbach, Vier-Winde-Str. 41
Gebühr: 92,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 18:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
Traditionelles Wu Sil Tai Chi Chuan Teil 1, 2 und 3 (3 neulernen). Tai Chi ist eine alte aus China stammende Meditation und Bewegungsform. Dabei werden genau festgelegte, langsame und fließende Bewegungen ausgeführt, die stärkend und harmonisierend auf den gesamten Organismus wirken. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit werden gefördert, ungünstige Haltungsmuster können sich positiv verändern. In unseren Kursen wird die langsame Gesundheitsform des traditionellen Wu-Stils vermittelt. Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken mitbringen.
Daten ein-/ausblenden |
07011 - Line-Dance - Tanz dich fit ab 50 (Einsteigerkurs) [ Beginn: 02.03.26 15:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Haus für Kultur und Sport, Talstraße 4
Gebühr: 37,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 15:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Line Dance ist eine choreografierte Tanz Form, bei der einzelne Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert. Die Musik ist aus den Kategorien Schlager, Pop und Disco. Ebenso wird zu Standard- und lateinamerikanischer Musik getanzt. Die Tänze haben schnell erlernbare Schrittfolgen und sind auch für Interessierte ohne Tanzerfahrung bestens geeignet. Linedance unterstützt die Konzentrations - und Koordinationsfähigkeit und ist ein hervorragendes Fitnessprogramm. Durch unterschiedliche Bewegungsabläufe wird die Gehirntätigkeit angeregt und beugt damit auch Demenzerkrankungen vor. Line Dance fördert die sozialen Kontakte und bedeutet Lebensfreude für jede Altersgruppe.
Daten ein-/ausblenden |
07012 - Line-Dance - Tanz dich fit ab 50 [ Beginn: 02.03.26 16:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Haus für Kultur und Sport, Talstraße 4
Gebühr: 37,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 16:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Line Dance ist eine choreografierte Tanz Form, bei der einzelne Tänzer in Reihen vor- und nebeneinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert. Die Musik ist aus den Kategorien Schlager, Pop und Disco. Ebenso wird zu Standard- und lateinamerikanischer Musik getanzt. Die Tänze haben schnell erlernbare Schrittfolgen und sind auch für Interessierte ohne Tanzerfahrung bestens geeignet. Linedance unterstützt die Konzentrations - und Koordinationsfähigkeit und ist ein hervorragendes Fitnessprogramm. Durch unterschiedliche Bewegungsabläufe wird die Gehirntätigkeit angeregt und beugt damit auch Demenzerkrankungen vor. Line Dance fördert die sozialen Kontakte und bedeutet Lebensfreude für jede Altersgruppe.
Daten ein-/ausblenden |
08001 - Yoga (Hatha -Yoga und Meditation) für Anfänger und Fortgeschrittene [ Beginn: 03.03.26 08:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Pfarrheim Kloster Überherrn, Schlossstraße 8
Gebühr: 71,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Überherrn
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 08:45 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
Es werden Haltungs-, Dehnungs-, Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden durchgeführt. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden dadurch vermindert. Yoga – das Training für Körper, Geist und Seele: Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Mitzubringen sind: Decke oder Iso-Matte.
Daten ein-/ausblenden |
08002 - Yoga (Hatha -Yoga und Meditation) für Anfänger und Fortgeschrittene [ Beginn: 05.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: EWTO Schule, Alleestraße 13, Überherrn
Gebühr: 71,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Überherrn
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 17:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
Es werden Haltungs-, Dehnungs-, Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden durchgeführt. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden dadurch vermindert. Yoga – das Training für Körper, Geist und Seele: Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Mitzubringen sind: Decke oder Iso-Matte.
Daten ein-/ausblenden |
08003 - Yoga für Kinder (4-6 Jahre) [ Beginn: 04.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: EWTO Schule, Alleestraße 13, Überherrn
Gebühr: 44,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Überherrn
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 17:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Es werden Haltungs-, Dehnungs-, Atem- und Konzentrationsübungen für körperliches und psychisches Wohlbefinden durchgeführt. Das Immunsystem wird gestärkt, Unruhe und Stress werden dadurch vermindert. Yoga – das Training für Körper, Geist und Seele: Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung und Alt. Mitzubringen sind: Decke oder Iso-Matte.
Daten ein-/ausblenden |
08004 - Tai Chi [ Beginn: 03.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: EWTO Schule, Alleestraße 13, Überherrn
Gebühr: 60,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Überherrn
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 17:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Traditionelles Wu Sil Tai Chi Chuan Teil 1, 2 und 3 (3 neulernen). Tai Chi ist eine alte aus China stammende Meditation und Bewegungsform. Dabei werden genau festgelegte, langsame und fließende Bewegungen ausgeführt, die stärkend und harmonisierend auf den gesamten Organismus wirken. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit werden gefördert, ungünstige Haltungsmuster können sich positiv verändern. In unseren Kursen wird die langsame Gesundheitsform des traditionellen Wu-Stils vermittelt. Bitte bequeme Kleidung und Wollsocken mitbringen.
Daten ein-/ausblenden |
08005 - Meditation [ Beginn: 03.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: EWTO Schule, Alleestraße 13, Überherrn
Gebühr: 60,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Überherrn
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 18:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
Meditation bietet eine sehr gute Möglichkeit Ausgeglichenheit und innere Ruhe zu finden. Ziel ist es, geistige Ruhe, Gelassenheit und Klarheit zu kultivieren. In diesem Kurs wird die weit verbreitete Methode des achtsamen Erlebens und der Konzentration auf die Atmung vorgestellt und eingeübt. Eine gute Möglichkeit einen Einblick in die Thematik zu bekommen und eine Basis zu schaffen, um selbstständig zuhause zu üben. Auch als Grundlage für weitergehende oder andere Meditationsmethoden geeignet. An bequeme Kleidung denken.
Daten ein-/ausblenden |
08006 - Selbstbehauptung/-verteidigung für Frauen [ Beginn: 16.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: EWTO Schule, Alleestraße 13, Überherrn
Gebühr: 34,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Überherrn
Veranstaltungsbeginn: 16.03.26 18:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1
Die Schule für Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Kampfkunst Wing Tsun M. Altmaier (1. Leh-rergrad) in Überherrn bietet in Zusammenarbeit mit der Kreisvolkshochschule Überherrn einen Grund-kurs für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen, Männer und Jugendliche ab 16 Jahren an. Der Kurs findet an sieben aufeinander folgenden Donnerstagen zu je 90 Minuten statt. Vermittelt werden Grundkenntnisse und Strategien der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Durch Rollenspiele wird ein psychologisch taktisches Vorgehen trainiert. Gefährliche Situationen sollen hierdurch vermieden und Auseinandersetzungen, wenn möglich, gewaltfrei beendet werden. Erst wenn diese Strategien nicht weiterhelfen, werden gezielt effektive Verteidigungstechniken, welche auf dem Kampfkunstsystem WingTsun basieren, eingesetzt.
Daten ein-/ausblenden |
08007 - Selbstbehauptung/-verteidigung für Erwachsene [ Beginn: 30.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: EWTO Schule, Alleestraße 13, Überherrn
Gebühr: 34,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Überherrn
Veranstaltungsbeginn: 30.03.26 18:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1
Die Schule für Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Kampfkunst Wing Tsun M. Altmaier (1. Leh-rergrad) in Überherrn bietet in Zusammenarbeit mit der Kreisvolkshochschule Überherrn einen Grund-kurs für Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen, Männer und Jugendliche ab 16 Jahren an. Der Kurs findet an sieben aufeinander folgenden Donnerstagen zu je 90 Minuten statt. Vermittelt werden Grundkenntnisse und Strategien der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Durch Rollenspiele wird ein psychologisch taktisches Vorgehen trainiert. Gefährliche Situationen sollen hierdurch vermieden und Auseinandersetzungen, wenn möglich, gewaltfrei beendet werden. Erst wenn diese Strategien nicht weiterhelfen, werden gezielt effektive Verteidigungstechniken, welche auf dem Kampfkunstsystem WingTsun basieren, eingesetzt.
Daten ein-/ausblenden |
09001 - Low Carb [ Beginn: 31.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 31.03.26 17:30 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09003 - Italienische Küche [ Beginn: 10.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 10.03.26 17:30 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09005 - Griechische Küche [ Beginn: 20.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 20.03.26 17:30 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09009 - Fisch [ Beginn: 13.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 13.03.26 17:30 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09010 - Tolle Knolle - rund um die Kartoffel [ Beginn: 24.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 24.03.26 17:30 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09016 - Männer Kochkurs (ausgebucht) [ Beginn: 06.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 17:30 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09020 - Wassergymnastik [ Beginn: 03.03.26 16:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Schwimmbad Schwalbach, Großwaldstraße 31
Gebühr: 50,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 16:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 8
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09021 - Yoga (Anfänger) [ Beginn: 02.03.26 16:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 53,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 16:45 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09024 - Bewegungsspaß Eltern-Kind (1-3 Jahre) [ Beginn: 05.03.26 15:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Turnhalle Kita Sonnenschein, Schulstraße
Gebühr: 23,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 15:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 8
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09026 - Kleinkinder Turnen (3-6 Jahre) [ Beginn: 05.03.26 16:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Turnhalle Kita Sonnenschein, Schulstraße
Gebühr: 23,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 16:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 8
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09028 - Funktionales Krafttraining [ Beginn: 05.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Turnhalle Kita Sonnenschein, Schulstraße
Gebühr: 32,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 17:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 8
Funktionales Krafttraining ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform.Es werden mehrere Muskeln oder Muskelgruppen in einer Bewegung gleichzeitig trainiert.
Daten ein-/ausblenden |
09030 - Senioren in Form [ Beginn: 03.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Turnhalle Kita Sonnenschein, Schulstraße
Gebühr: 35,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 09:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 8
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10003 - Kochen für Männer [ Beginn: 10.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 42,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 10.03.26 18:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10004 - Kochen für Männer [ Beginn: 18.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 42,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 18.03.26 18:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10005 - Kochen für Männer - auch für Einsteiger [ Beginn: 17.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: TGSBBZ Saarlouis, Techn.-Gewerbliches BBZ, Saarlouis
Gebühr: 31,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 17.03.26 18:00 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 3
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10006 - Rückentraining - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 04.03.26 16:25 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 16:25 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
Zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung, falsche Haltung führen zu Rückenschmerzen. Das Zaubermittel dagegen heißt Bewegung. In diesem Kurs verbessert gezielte Bewegung die Flexibilität des Rückens. Stabilisationsübungen kräftigen die Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Balancefähigkeit. Mit Kräftigungsübungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Daten ein-/ausblenden |
10008 - Yoga Mini-Auszeit (Workshop) [ Beginn: 07.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 14,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 07.03.26 14:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1
Mit Yoga Mini- Auszeit (Workshop) bieten wir eine kleine Zeit für Entspannung und Ruhe in Zurückgezogenheit vom Alltag. Körper- und Atemübungen sowie Meditation erwarten Sie. Es erwartet Sie Entspannung bei Vinyasa Flow-Yoga, das Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet. Hinzu treten Yin-Yoga, ein ruhiger Yoga-Stil mit positiven Wirkungen auf die Faszien sowie Momente kontemplativer Versenkung und entsprechende Pausen. Damit werden Sie einen entspannenden Yoga-Nachmittag in einem interaktiven Arbeitstreffen genießen, Lösungen erarbeiten, Ideen entwickeln und Fähigkeiten erlernen.
Daten ein-/ausblenden |
10009 - Yoga Hatha [ Beginn: 04.03.26 18:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:45 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10010 - Yoga Hatha HINWEIS: Ausgebucht! [ Beginn: 06.03.26 16:55 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 16:55 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10011 - Yoga Hatha (Fortgeschrittene) ACHTUNG: KURS ENTFÄLLT! [ Beginn: 06.03.26 18:10 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 18:10 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 5
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10015 - Yoga - Entspannung am Wochenende - (Vorkenntnisse erwünscht) [ Beginn: 21.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 21.03.26 14:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10017 - Pilates - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 02.03.26 17:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 17:45 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10018 - Pilates - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 02.03.26 18:55 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:55 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10019 - Pilates - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 04.03.26 17:35 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 17:35 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
10023 - Fit und aktiv mit Gymnastik (Senioren) [ Beginn: 10.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 10.03.26 18:00 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 9
Leichte Fitnessübungen, Gymnastik, die leicht zu bewältigen ist, lockere Kräftigungsübungen und abschließendes Stretching. Das Programm wird den körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Auch Sitzgymnastik ist möglich. Kein Unterricht am 1. Dienstag des Monats.
Daten ein-/ausblenden |
14003 - FAIRTRADE Vollwerttreff nach Dr. Max O. Bruker [ Beginn: 02.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: TGSBBZ Saarlouis, Techn.-Gewerbliches BBZ, Saarlouis
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle:
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 17:30 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1
Hier treffen sich Neulinge, Gleichgesinnte, Erfahrene, um die vitalstoffreiche Vollwertküche zu genießen oder kennen zu lernen. Wir erproben neue Rezepte und frischen Altes wieder auf. Termine sind einzeln wahrnehmbar.
Daten ein-/ausblenden |
14006 - Blitzgerichte für den Alltag - besonders geeignet bei rheumatischen und anderen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten [ Beginn: 30.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: TGSBBZ Saarlouis, Techn.-Gewerbliches BBZ, Saarlouis
Gebühr: 18,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle:
Veranstaltungsbeginn: 30.03.26 17:30 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 1
Blitzgerichte schnell zuzubereiten, dazu lecker, vollwertig und vitalstoffreich, so macht es Spaß sich gesund zu ernähren. Dazu können sie den ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten, insbesondere Rheuma, Gicht usw. entgegenwirken oder vorbeugen.
Daten ein-/ausblenden |
01012 - Englisch (Konversation) [ Beginn: 03.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
01013 - Applied Business English [ Beginn: 03.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Bous, Friedrich-Ebert-Straße 33
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Bous
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
02024 - Englisch (Stufe 5) A1 [ Beginn: 04.03.26 16:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 16:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
02025 - Englisch (Stufe 8) A2 [ Beginn: 04.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 17:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
02027 - Neugriechisch für Wiedereinsteiger [ Beginn: 02.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Grundschule Ensdorf, Parkstraße 16
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Ensdorf
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03006 - Englisch für Anfänger (Stufe 0) A1 [ Beginn: 03.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 18:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03007 - Englisch (Stufe 3) A1 [ Beginn: 05.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 18:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03008 - Englisch (Stufe 6) A1 [ Beginn: 05.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 19:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03009 - Allgemeines Englisch A2 [ Beginn: 04.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 19:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03010 - Englisch Wiedereinsteiger A2 [ Beginn: 03.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03011 - Englisch für den Urlaub A2 [ Beginn: 07.03.26 10:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 18,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 07.03.26 10:00 Uhr
UStd: 8, Kurstage: 2
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03012 - Englisch für Senioren (Stufe 0) A1 [ Beginn: 02.03.26 10:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 10:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03013 - Englisch für Senioren (Stufe 0) A1 [ Beginn: 03.03.26 10:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 10:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03014 - Englisch für Senioren (Stufe 3) A1 [ Beginn: 04.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 09:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03015 - Englisch für Senioren Wiedereinsteiger A2 [ Beginn: 04.03.26 10:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 10:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03016 - Englisch für junggebliebene Senioren (Stufe 0) A1 [ Beginn: 04.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03017 - Englisch für junggebliebene Senioren (Stufe 7) A1 [ Beginn: 05.03.26 10:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 10:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03018 - Englisch für Senioren (Stufe 16) A1 [ Beginn: 03.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 09:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03019 - Englisch für Senioren (Stufe 19) A2 [ Beginn: 05.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 09:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03021 - Französisch im Kindergarten [ Beginn: 02.03.26 08:15 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Kiga St. Blasius, Lilienstraße
Gebühr: 23,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 08:15 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03022 - Französisch für Touristen [ Beginn: 09.03.26 10:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 23,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 09.03.26 10:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03023 - Französisch (Stufe 0) A1 [ Beginn: 03.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03024 - Französisch (Stufe 1) A1 [ Beginn: 03.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 18:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03025 - Französisch (Stufe 7) A1 [ Beginn: 02.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 19:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03026 - Französisch (Stufe 13) A2 [ Beginn: 02.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03027 - Italienisch (Stufe 1) A1 [ Beginn: 05.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 19:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03028 - Italienisch (Stufe 5) A1 [ Beginn: 04.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 19:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03029 - Italienisch (Stufe 5) A1 [ Beginn: 05.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 18:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03030 - Italienisch (Stufe 5) A1 [ Beginn: 05.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 17:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03031 - Italienisch (Stufe 27) B2 [ Beginn: 04.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 54,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:00 Uhr
UStd: 24, Kurstage: 12
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03034 - Webseminar: Luxemburgisch, Letzebuergesch für Anfänger A1 [ Beginn: 09.03.26 18:15 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 27,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 09.03.26 18:15 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03037 - Polnisch (Stufe 0) A1 [ Beginn: 02.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03038 - Rumänisch (Stufe 0) A1 [ Beginn: 06.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 09:00 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03039 - Rumänisch für Wiedereinsteiger [ Beginn: 06.03.26 10:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 58,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 10:30 Uhr
UStd: 26, Kurstage: 13
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03043 - Spanisch (Stufe 0) A1 [ Beginn: 07.03.26 10:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 07.03.26 10:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
03044 - Spanisch Konversation A2-B1 [ Beginn: 07.03.26 11:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Schule an der Waldwies, Schulzentrum Saarwellingen
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarwellingen
Veranstaltungsbeginn: 07.03.26 11:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
07016 - Webseminar: English for early birds Anfänger A1 am Vormittag [ Beginn: 05.03.26 08:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 08:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
07017 - Webseminar: Englisch A2 am Vormittag [ Beginn: 04.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 09:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
07018 - Webseminar: Englisch B1 am Nachmittag [ Beginn: 04.03.26 14:15 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 14:15 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
07019 - Webseminar: Englisch B1 [ Beginn: 03.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
07021 - Webseminar: English for Early Birds A1 am Sonntag Vormittag [ Beginn: 08.03.26 08:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 08.03.26 08:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09038 - Webseminar: Englisch (Stufe 10) A2 [ Beginn: 04.03.26 19:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 19:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09039 - Englisch Grammatik und Conversation B1 [ Beginn: 02.03.26 18:15 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:15 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09040 - Let´s talk and read-Lasst uns sprechen und lesen [ Beginn: 24.03.26 18:15 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 24.03.26 18:15 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09041 - Englisch für Senioren Anfänger (Stufe 2) A1 [ Beginn: 02.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09042 - Englisch für Senioren (Stufe 4) A1 [ Beginn: 02.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 17:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09043 - Englisch für Senioren (Stufe 5) A1 [ Beginn: 03.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:00 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09044 - Englisch für Senioren (Stufe 6) A1 [ Beginn: 03.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 45,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 17:30 Uhr
UStd: 20, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09046 - Webseminar: Französisch für Senioren [ Beginn: 03.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 18:30 Uhr
UStd: 16, Kurstage: 8
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
09047 - Französisch (Stufe 2) A1 on y va Lektion 6 [ Beginn: 03.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 17:00 Uhr
UStd: 16, Kurstage: 8
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
11001 - Französisch (Stufe 0) A1 [ Beginn: 02.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 50,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:30 Uhr
UStd: 22, Kurstage: 11
Sie wollen richtig Französisch lernen? Dann sind Sie bei uns bestens aufgehoben.Wir bieten sowohl Einzelkurse als auch Gruppenkurse an: für alle Niveaus, von Anfänger bis Fortgeschrittene. Ob allgemeinsprachliche Französischkurse mit oder ohne Lehrbuch, ob Konversation- oder Themenkurs (Französisch für den Urlaub...) - Sie finden bestimmt genau den Kurs, der für Sie passt.
Daten ein-/ausblenden |
11002 - Französisch Konversation [ Beginn: 02.03.26 20:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 50,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 20:00 Uhr
UStd: 22, Kurstage: 11
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
07027 - Erste Hilfe am PC, Laptop, Tablet oder Smartphone [ Beginn: 02.03.26 00:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: n.VB, n.Vb
Gebühr: 79,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 00:00 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1
4 Unterrichtsstunden
Daten ein-/ausblenden |
07028 - End of Windows 10 - Microsoft stellt Support für Windows 10 ein [ Beginn: 04.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Johannes-Gutenberg-Schule, Weiherstraße 24a
Gebühr: 0,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schwalbach
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:30 Uhr
UStd: 2, Kurstage: 1
Dieses Seminar behandelt die Auswirkungen des Support-Endes von Windows 10 auf Nutzerinnen und Nutzer. Es wird erläutert, welche Sicherheitsrisiken bestehen und welche Handlungsoptionen jetzt zur Verfügung stehen. Zudem werden Maßnahmen zur Stärkung der digitalen Souveränität erörtert. Dieser Termin findet in Kooperation mit der Linux User Group Saar e.V. aus Saarlouis statt. Weitere Informationen unter https://www.lug-saar.de.
Daten ein-/ausblenden |
09048 - 10-Fingerschreiben Schreibkurs (schnell und effizient Texte schreiben) [ Beginn: 03.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Bisttalschule Standort Wadg., Weberstraße 43
Gebühr: 71,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wadgassen
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 17:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 10
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
11003 - EDV Einsteiger 1: Erste Schritte am Computer mit Windows 11 [ Beginn: 03.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 66,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 17:30 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
11005 - Excel 2019 (Anfänger) [ Beginn: 05.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 66,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 17:30 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
11007 - IT Sicherheit im Alltag (Smartphone und Tablet) [ Beginn: 04.03.26 17:30 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 22,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 17:30 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 2
Inhalt des Kurses ist die sichere Verwendung von mobilen Endgeräten (Smartphones und Tablets). Welche Standard-Anwendungen (Apps) gibt’s, wie werden diese eingesetzt? Weitere Themenpunkte sind Sicherheitseinstellungen, Sicherheitsapps, Verschlüsselungsmöglichkeiten und Diebstahlschutz.
Daten ein-/ausblenden |
11008 - Sicherheit am PC, im Heimnetzwerk und im Internet [ Beginn: 04.03.26 19:15 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 19:15 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 3
Der Kurs kombiniert theoretisches Wissen und praktische Übungen im Bereich IT-Sicherheit. Die Teilnehmer/innen werden so in die Lage versetzt, ihre persönlichen Daten und ihr Heimnetzwerk zu schützen. Folgende Inhalte werden behandelt: Basisabsicherung des PCs durch Einrichtung von Antivirensoftware und einer Firewall, Konfiguration eines Browsers, Sicherheitseinstellungen im WLAN, Sicherheit im Heimnetzwerk und im Internet, Verschlüsselungstechniken.
Daten ein-/ausblenden |
11009 - Was kann mein Smartphone? [ Beginn: 06.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 17:00 Uhr
UStd: 6, Kurstage: 3
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
11010 - Windows 11 -kompakt im Überblick - Informationsveranstaltung [ Beginn: 02.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 22,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 17:00 Uhr
UStd: 4, Kurstage: 2
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
11011 - Word 2019 (Anfänger) [ Beginn: 05.03.26 19:15 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 66,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 05.03.26 19:15 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
11013 - Internet und Mail für Einsteiger (EDV-Grundkenntnisse erforderlich) [ Beginn: 03.03.26 19:15 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Kettelerschule, Wilhelm-Busch-Str. 11, 66839 Schmelz
Gebühr: 66,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Schmelz 1
Veranstaltungsbeginn: 03.03.26 19:15 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
kein Beschreibungstext
Daten ein-/ausblenden |
13001 - Fit am PC: Windows, Word & Excel leicht gemacht (EDV-Basics für Büroanwender, Modul 1) [ Beginn: 16.03.26 16:30 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV Saal Landratsamt, Landratsamt, Neubau
Gebühr: 109,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 16.03.26 16:30 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
Der Kurs richtet sich an alle, die zum ersten Mal am PC arbeiten wollen. Der Umgang mit Daten und Programmen scheint für jeden selbstverständlich. Doch häufig zeigt sich in der Praxis, dass effektives Arbeiten mehr als nur oberflächliche Kenntnisse verlangt. Der Kurs vermittelt die grundlegenden Fähigkeiten für den Umgang mit dem PC mit Programmen. Inhalte: Windows-Funktionen, Verwaltung von Ordnern und Dateien mit Explorer. Voraussetzungen: keine
Daten ein-/ausblenden |
13007 - EDV-Treff / offener Lerntreff rund um PC / Laptop, Programme, Internet [ Beginn: 04.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV Saal Landratsamt, Landratsamt, Neubau
Gebühr: 0,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 14:00 Uhr
UStd: 30, Kurstage: 15
Wer hat nicht schon so manche Stunde ratlos oder mit rauchendem Kopf vor Computer, Laptop, Tablet oder Smartphone gesessen? Hier können Sie sich in ungezwungenem Rahmen mit anderen treffen, um ihre offenen Fragen rund um Hardware, Software, Internet zu klären, Anwendungen auszuprobieren und das eine oder andere zu üben. Sie selbst stecken den Rahmen, wie intensiv und regelmäßig Sie einsteigen. Sie können Ihre eigenen Geräte wie Laptop oder Tablet mitbringen oder an den installierten Standard-PCs arbeiten. Nach Umstellung Ihres PCs auf eine neuere Windows-Version finden Sie plötzlich nichts mehr wieder. Die Betreuer in diesem offenen Lerntreff unterstützen Sie gern in einzelnen Fragen bei Ihren EDV-Problemen und nehmen dabei auf Ihr Lerntempo Rücksicht. Weder Betreuer noch Teilnehmende müssen bis zu einem festen Zeitpunkt ein vorgegebenes Lernziel erreichen. Wir sehen das so: Solange Sie etwas noch nicht ganz sicher verstanden haben, wurde es Ihnen einfach noch nicht richtig erklärt. Voraussetzungen: fortgeschrittene Kenntnisse
Daten ein-/ausblenden |
13008 - Fit am PC mit Windows 11 - Word - Internet [ Beginn: 02.03.26 11:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV Saal Landratsamt, Landratsamt, Neubau
Gebühr: 105,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Saarlouis
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 11:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 6
Mit Windows 11 gibt es seit 2021 die nächste Version des Microsoft-Betriebssystems. Der Kurs vermittelt, wie Sie Windows 11 einrichten und an Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie erfahren, wie Sie Windows 11 im praktischen Einsatz geschickt nutzen und welche Möglichkeiten das Betriebssystem bietet. Investieren Sie ein wenig Zeit, um später viel Zeit bei der Arbeit mit Windows 11 zu sparen und mehr Freude bei der Arbeit an Ihrem PC zu haben. Inhalt : - Windows 11 zum ersten Mal einrichten - An Windows 11 anmelden - Neuer Desktop und Startmenü - Startmenü : Details und Konfiguration - Die Taskleiste unter Windows 11 - Explorer: Überblick und Arbeiten mit Dateien - Einstellungen in Windows 11 - WLAN und Internet - Der Edge-Browser Voraussetzung: Grundlagenkenntnisse älterer Betriebssysteme und eigener Laptop mit Win11
Daten ein-/ausblenden |
261.4810 - Einbruchschutz für Senioren [ Beginn: 31.03.26, 15:30:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: 1.1, Haupthaus
UE: 1.33, Termine: 1 Gebühr: 0 € Sicherheit in den eigenen 4 Wänden – das wünscht sich jeder. Empfehlungen zum Einbruchsschutz im Wohnhaus, aktuelle Sicherheitstechnik, Nachrüstmöglichkeiten für Wohnungen, Verhaltenstipps und Maßnahmen zum Vorbeugen von Einbrüchen – diese Themen werden in der Veranstaltung erläutert und besprochen. Und an wen man sich wendet, wenn eingebrochen wurde (Opferschutz und Opferhilfe).Kursleitung: Jörg Freydag, zertifizierter Seniorensicherheitsberater Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3008 - Livestream - vhs.wissen live: Antisemitismus - Was gibt es da zu erklären? Antisemitismus - Was gibt es da zu erklären? [ Beginn: 25.03.26, 19:30:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Online
UE: 2, Termine: 1 Gebühr: 0 € Wer nach ´Erklärungen´ sucht, tappt meistens im Dunklen und findet nichts. Soziale Phänomene haben Geschichten, die sich rekonstruieren lassen und aus diesen Rekonstruktionen ergibt sich ein Verständnis für ihre Dynamik. Diese sollte man kennen, wenn man über solche Phänomene reden will. Jan Philipp Reemtsma ist ein deutscher Literatur- und Sozialwissenschaftler. Seine Arbeitsschwerpunkte sind die Literatur des 18. und 20. Jahrhunderts, Zivilisationstheorie sowie Geschichte der menschlichen Destruktivität. Für seine Biografie über Christoph Martin Wieland erhielt er 2023 den Bayerischen Buchpreis. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3004 - Livestream - vhs.wissen live: Jim Knopf, die Halbdrachen und die deutsche Geschichte Jim Knopf, die Halbdrachen und die deutsche Geschichte [ Beginn: 01.03.26, 19:30:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Online
UE: 2, Termine: 1 Gebühr: 0 € ´Jim Knopf und Lukas der Lokomotivführer´ erschien 1960 und ist bis heute eines der berühmtesten deutschen Kinderbücher. Nicht bekannt war jedoch die längste Zeit, dass Michael Ende darin zahlreiche historische Motive und Vorlagen verarbeitete. 2009 ging die Kunsthistorikerin Julia Voss in ihrem preisgekrönten Buch ´Darwins Jim Knopf´ diesen Spuren nach. In ihrem Vortrag wird sie die überraschenden Hintergründe von Jim Knopf beleuchten und Einblicke in die aktuelle Ausstellung ´Natur und deutsche Geschichte. Glaube, Biologie, Macht´ geben, die sie am Deutschen Historischen Museum in Berlin kuratiert hat. Julia Voss ist eine deutsche Kunstkritikerin, Wissenschaftshistorikerin und Journalistin. Sie war stellvertretende Leiterin des Feuilletons der FAZ und ist seit 2015 Honorarprofessorin an der Leuphana Universität Lüneburg. Sie wurde vielfach ausgezeichnet u.a. mit der Otto-Hahn-Medaille der Max-Planck-Gesellschaft und dem Sigmund-Freud-Preis für wissenschaftliche Prosa. Seit 2020 arbeitet Julia Voss im Präsidium des Deutschen Historischen Museums. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3030 - Vollmacht, Betreuungs- und Patientenverfügung [ Beginn: 04.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: 0.3, Haupthaus
UE: 2, Termine: 1 Gebühr: 6 € Wer vertritt Ihre Interessen, wenn Sie aus Altersgründen, wegen einer Erkrankung oder eines Unfalls nicht mehr selbst handeln können? Ehepartner, Kinder oder Eltern dürfen nicht automatisch Ihre rechtsgeschäftlichen Angelegenheiten erledigen. Die neuen gesetzlichen Bestimmungen zur Patientenverfügung im Zusammenhang mit Vollmacht und Betreuungsverfügung bringen zudem einige Änderungen mit sich. Der Vortrag informiert über die Möglichkeiten, eine gesetzliche Vertretung im Vorfeld zu bestimmen und was dabei zu beachten ist. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3005 - Livestream - vhs.wissen live: Die Frau als Mensch. Am Anfang der Geschichte. Die Frau als Mensch. Am Anfang der Geschichte. [ Beginn: 04.03.26, 19:30:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Online
UE: 2, Termine: 1 Gebühr: 0 € ´Stolze Hüften aus Knochen, Stein, gebranntem Ton. Wir nennen sie Göttinnen, doch wer oder was waren sie wirklich? In Büchern über die Steinzeit sehen wir vorrangig Männer beim Jagen, Feuerstein schlagen oder Höhlen bemalen. Die meisten Menschenbilder aber, die uns von Eiszeitmenschen selbst hinterlassen wurden, zeigen Frauen. Was waren das für Gesellschaften, die sie und ihr Geschlecht so zentral und ohne Scham darstellten? Nach Jahren der Recherche kehrt Ulli Lust zurück mit ihrem groß angelegten Sachcomic über die Anfänge der Kunst und die Bedeutung der Empathie für das Überleben unserer Spezies: Rund um die archaisch-weiblichen Figurinen entfaltet sich eine vergessene Welt, in der die Heldenreise Gruppensache war, die nur gemeinsam bestanden werden konnte, von Frauen, Männern, Kindern oder auch nichtbinären Menschen in mitunter reich geschmückter Rolle. Ulli Lust ist eine österreichische Comiczeichnerin und Illustratorin. Ihr Comic ´Heute ist der letzte Tag vom Rest deines Lebens´ (avant-verlag) erhielt international viel Aufmerksamkeit und wurde mit dem Ignatz Award und dem Los Angeles Times Book Award ausgezeichnet. Ulli Lust zählt zu den wichtigsten deutschsprachigen Comiczeichner:innen; sie unterrichtet Zeichnung und Comic an der Hochschule Hannover und hat 2025 den Sachbuchpreis des Börsenvereins des Deutschen Buchhandels erhalten. In Kooperation mit dem Börsenverein des Deutschen Buchhandels.´ Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3070 - Erste Hilfe am Tier (Hund) [ Beginn: 10.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: 1.1, Haupthaus
UE: 2, Termine: 1 Gebühr: 15 € Was tun bei einer Verletzung, einem Unfall oder einem akuten Krankheitsfall bei meinem Haustier? Wie verhalte ich mich richtig? Was kann ich als Erste Hilfe tun? Die Tierärztin Astrid Bernardi gibt an diesem Abend wichtige Informationen, handfeste Tipps und die Möglichkeit wichtige Handgriffe einmal selbst unter Anleitung auszuführen.Bringen Sie Ihren Hund bitte nicht mit. Ein Versuchshund wird gestellt.Am Ende des Kurses erhalten die Teilnehmer eine kleine Broschüre. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3800 - Sportbootführerschein Binnen, Motor, Segeln - kompakt [ Beginn: 14.03.26, 08:30:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: 1.2, Stadthalle
UE: 10, Termine: 1 Gebühr: 299 € Sportbootführerschein Binnen, Motor, Segeln - kompakt Erwerben Sie den Sportbootführerschein... Für alle, die sich intensiv auf die theoretische Prüfung für den ´Amtlichen Sportbootführerschein Binnen bzw. See´ vorbereiten möchten, bieten wir – in bewährter Zusammenarbeit mit S.A.L.T. Yachtschulen, anerkannte Ausbildungsstätte des Deutschen Motoryachtverbandes, DMYV – Kurse zum Erlangen von Sportbootführerscheinen an. Ab dem I. Semester 2026 bietet die VHS Dillingen den Sportbootführerschein Binnen, Motor erstmals als Kompaktkurs am Wochenende an. An einem Samstag werden die theoretischen Inhalte des Sportbootführerscheins Binnen, Motor in kompakter Form vermittelt und auf die Prüfung vorbereitet. Der Kurs besteht aus Theorie und Praxis, wobei die Motorboot-Praxis auf der Saar in Saarbrücken und die Segelpraxis von April bis Oktober auf dem Bostalsee durchgeführt wird. Die Motorbootpraxis ist in der Kursgebühr bereits enthalten, für die Segelpraxis werden 50 Euro/Zeitstunde berechnet. Die Prüfungen finden mindestens einmal monatlich von Mai bis Dezember statt. Die amtlichen Prüfungsgebühren fallen in folgender Höhe an: (Stand Dezember 2025) Binnen: ca. 129,71 € Binnen, Motor, Segeln: 172,30 € See: ca. 147,31 €. In der Kombination, d. h. bei der Buchung der Prüfungen ´Binnen-Motor´ und ´See´ verringert sich die Prüfungsgebühr auf 177,54 € Für die Prüfungsfahrt werden zusätzlich 25,00 € berechnet. Kosten für Lehrwerke: Lehrwerk Binnen Motor: 29,90 € und Fragebogen 24,90 € Lehrwerk Binnen Motor Segeln: 34,90 € und Fragebogen 24,90 € Lehrwerk See: 39,90 € und Fragebogen 24,90 € Nähere Infos unter: Telefon: 0800 / 96 707 96 www.saltyacht.com Hier erhalten Sie auch Informationen über gesundheitliche Voraussetzungen zum Erlangen des Sportbootführerscheins. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3810 - Sportbootführerschein See - kompakt [ Beginn: 14.03.26, 08:30:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: 2.4, Stadthalle
UE: 25.33, Termine: 2 Gebühr: 399 € Sportbootführerschein Binnen, Motor, Segeln - kompakt Erwerben Sie den Sportbootführerschein... Für alle, die sich intensiv auf die theoretische Prüfung für den ´Amtlichen Sportbootführerschein Binnen bzw. See´ vorbereiten möchten, bieten wir – in bewährter Zusammenarbeit mit S.A.L.T. Yachtschulen, anerkannte Ausbildungsstätte des Deutschen Motoryachtverbandes, DMYV – Kurse zum Erlangen von Sportbootführerscheinen an. Ab dem I. Semester 2026 bietet die VHS Dillingen den Sportbootführerschein erstmals als Kompaktkurs am Wochenende an. Samstags werden die theoretischen Inhalte des Sportbootführerscheins ´Binnen, Motor, Segeln´ vermittelt und mit der Theorie ´See´ gestartet. Am Sonntag beschäftigen sich die Teilnehmenden intensiv mit den Inhalten des Sportbootführerscheins See, insbesondere mit Navigation. An diesem Wochenende werden alle theoretischen Inhalte in kompakter Form vermittelt und auf die Prüfung vorbereitet. Der Kurs besteht aus Theorie und Praxis, wobei die Motorboot-Praxis auf der Saar in Saarbrücken und die Segelpraxis von April bis Oktober auf dem Bostalsee durchgeführt wird. Die Motorbootpraxis ist in der Kursgebühr bereits enthalten, für die Segelpraxis werden 50 Euro/Zeitstunde berechnet. Die Prüfungen finden mindestens einmal monatlich von Mai bis Dezember statt. Die amtlichen Prüfungsgebühren fallen in folgender Höhe an: (Stand Dezember 2025) Binnen: ca. 129,71 € Binnen, Motor, Segeln: 172,30 € See: ca. 147,31 €. In der Kombination, d. h. bei der Buchung der Prüfungen ´Binnen-Motor´ und ´See´ verringert sich die Prüfungsgebühr auf 177,54 € Für die Prüfungsfahrt werden zusätzlich 25,00 € berechnet. Kosten für Lehrwerke: Lehrwerk Binnen Motor: 29,90 € und Fragebogen 24,90 € Lehrwerk Binnen Motor Segeln: 34,90 € und Fragebogen 24,90 € Lehrwerk See: 39,90 € und Fragebogen 24,90 € Nähere Infos unter: Telefon: 0800 / 96 707 96 www.saltyacht.com Hier erhalten Sie auch Informationen über gesundheitliche Voraussetzungen zum Erlangen des Sportbootführerscheins. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3020 - Dillingen aktuell - Der Bürgermeister informiert. [ Beginn: 16.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: 0.4, Haupthaus
UE: 2, Termine: 1 Gebühr: 0 € An diesem Abend informiert Bürgermeister Christian Finkler über Aktuelles aus dem Rathaus. Welche Aufgaben stehen vor uns? Welche (Bau-)Maßnahmen laufen?Welche (Bau-)Maßnahmen sind in Planung?Wie wird das alles finanziert?Auch für Fragen steht unser Bürgermeister zur Verfügung.Die Veranstaltung ist kostenlos.Um Voranmeldung wird gebeten! Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3007 - Livestream - vhs.wissen live: Jenseits der Banken und fern vom Staat. Jenseits der Banken und fern vom Staat. Über Geld und Freiheit im Zeitalter der Kryptowährungen. [ Beginn: 16.03.26, 19:30:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Online
UE: 2, Termine: 1 Gebühr: 0 € ´Mit Bitcoin brach vor 16 Jahren das Zeitalter der Kryptowährungen an. Das selbsternannte digitale Bargeld versprach eine anonym und unmittelbar verwendbare und von außen nicht zu korrumpierende Weltwährung jenseits der Banken und fern vom Staat. Bitcoin sei deswegen, so hört man aus dem Internet genauso wie aus dem Zeitungsfeuilleton oder aus US-Senatsanhörungen, eine ´Währung der Freiheit´. Dieses Versprechen ist besonders für jene attraktiv, die unter der Macht der Zahlungsvermittler und repressiven Finanzbehörden leiden – und das sind nicht wenige. Doch ist das Versprechen auch tragfähig? Der Vortrag erläutert die Grundprinzipien der Funktionsweise von Bitcoin und anderen Kryptowährungen und sondiert ihre freiheitspolitischen Ambitionen im Lichte geldsoziologischer Befunde und aktueller politischer Entwicklungen in der Ära Trump. Aaron Sahr ist Wirtschaftssoziologe und leitet am Hamburger Institut für Sozialforschung die Forschungsgruppe ´Monetäre Souveränität´. Zuletzt erschienen von ihm ´Die monetäre Maschine. Eine Kritik der Finanziellen Vernunft´ bei C.H. Beck (2022), im Frühjahr 2026 erscheint ´Fake Coins. Digitales Geld und analoge Freiheit´ in der Hamburger Edition.´ Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.4800 - Verkehrssicherheit für Senioren [ Beginn: 17.03.26, 15:30:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: 1.1, Haupthaus
UE: 1.33, Termine: 1 Gebühr: 0 € Im Alter mobil bleiben – das höchste Gut neben der Gesundheit für den Menschen. Es werden praxisnahe Tipps für Senioren vermittelt, wie sie selbstständig und mobil bleiben. Über die sichere Teilnahme als Fußgänger, Radfahrer und Autofahrer im Straßenverkehr wird gesprochen. Reaktionszeiten im Alltag, geltende Verkehrsregeln, der Bußgeldkatalog und wie man Risiken früh erkennt und vermeidet, sind ebenso Themen im Vortrag. Kursleitung: Jörg Freydag, zertifizierter Seniorensicherheitsberater Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3710 - Das kleine Tages-Make-up [ Beginn: 04.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Friseursalon, LUNA
UE: 3.33, Termine: 1 Gebühr: 18 € Machen Sie mehr aus Ihrem Typ. In diesem Workshop lernen Sie die Grundtechniken zum Auftragen eines schnellen Tages Make-ups sowie verschiedene Schminktechniken kennen. Welcher Farbton ist der richtige für mich, welche Pinsel benutzt man für welches Produkt. Sie erhalten wertvolle Tipps und Tricks, wie Sie beispielsweise dunkle Augenringe wegschminken oder wie Ihr Teint lange frisch aussehen kann. Lassen Sie sich inspirieren und finden Sie dabei Ihren eigenen Look. Bei unseren Make-Up-Workshops wird ein Betrag von jeweils 5,-- € für Kosmetikprodukte erhoben, diese sind am Kurstermin bei der Dozentin zu entrichten. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3006 - Livestream - vhs.wissen live: Kunst im Ohr – Ein Livestream für alle Sinne Kunst im Ohr – Ein Livestream für alle Sinne [ Beginn: 11.03.26, 19:30:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Online
UE: 2, Termine: 1 Gebühr: 0 € Von München nach Hamburg – vom Museum zu Ihnen! Seien Sie dabei, wenn sich drei Freund*innen der Kunst zusammenfinden und über bedeutende Kunstwerke aus der Neuen Pinakothek in München und aus der Hamburger Kunsthalle austauschen. Bitte legen Sie ein paar Utensilien bereit. Damit laden wir Sie ein, Oberflächen und Materialien zu ertasten und den Geruchssinn zu aktivieren. Hören Sie unserer anregenden Unterhaltung nicht nur zu, sondern schmecken, riechen und spüren Sie mit uns die Kunst. Lassen Sie sich darauf ein, Kunst mit allen Sinnen zu erfahren. In der ersten Folge beschäftigen wir uns mit zwei Spitzenwerken des französischen Malers Édouard Manet (1832 – 1883): Der ´Nana´ von 1877 in der Hamburger Kunsthalle und ´Le Déjeuner´, einem Highlight der Neuen Pinakothek in München aus dem Jahr 1868. Halten Sie Zitrone und ein wenig frisches Kaffeepulver, einen Lippenstift, Schminkpinsel oder Taschenspiegel bereit. Dr. Andrea Weniger leitet die Bildung und Vermittlung an der Hamburger Kunsthalle, Jochen Meister arbeitet an der Neuen Pinakothek in München. Beide sind Kunsthistoriker:innen mit langjähriger Erfahrung in der Kunstvermittlung. Claudia Böhme ist Historikerin und Expertin für kulturelle Angebote für Menschen mit Sehbehinderung. In Kooperation mit der Neuen Pinakothek in München und der Hamburger Kunsthalle. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3720 - In wenigen Schritten vom Tages- zum Abend-Make-up [ Beginn: 28.03.26, 11:30:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Friseursalon, LUNA
UE: 3.33, Termine: 1 Gebühr: 18 € Wer kennt das nicht? Man kommt abgehetzt nach Hause und möchte in kurzer Zeit ein elegantes Styling. Dieser Workshop vermittelt, wie man mit wenigen Handgriffen bzw. Pinselstrichen aus einem dezenten Tages-Make-up ein glanzvolles Abend-Make-up zaubert. Sie lernen Ihre Vorzüge zu betonen und kleine Schönheitsfehler zu kaschieren und erzielen somit einen stilvollen Auftritt. Bei unseren Make-Up-Workshops wird ein Betrag von jeweils 5,-- € für Kosmetikprodukte erhoben, diese sind am Kurstermin bei der Dozentin zu entrichten. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3300 - Standfest - Balance & Koordination [ Beginn: 02.03.26, 09:05:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 16, Termine: 12 Gebühr: 58 € Körperliche Mobilität und Stabilität ist Grundlage für eine gute Lebensqualität. Im fortgeschrittenen Alter können unterschiedlichste Ursachen eine Einschränkung von Mobilität und vor allen Dingen eine Verringerung der Bewegungssicherheit bewirken. In diesem Kurs wird mit speziellen Übungen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und vor allem das Gleichgewicht trainiert, um Reaktion und Standfestigkeit zu verbessern.Dieses Angebot richtet sich an ältere Sporteinsteiger und Menschen mit leichten Gelenkbeschwerden (Knie/Hüfte/Rücken). Es wird nur im Stehen oder sitzend auf dem Hocker trainiert.Es gibt KEINE BODENÜBUNGEN!Nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten! Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3350 - Slow Jogging für Anfänger Slow Jogging ist die neue Art das Laufen richtig zu erlernen [ Beginn: 02.03.26, 10:00:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Parkplatz Ökosee
UE: 10.67, Termine: 8 Gebühr: 47 € Slow Jogging, der neue Trend aus Japan, unterscheidet sich von bereits bekannten Laufarten in Geschwindigkeit und Bewegungsablauf und bietet dadurch besondere Vorteile. Mit dem durchschnittlichen Tempo von nur 6km/h ist die Wohlfühl-Lauftechnik für alle Altersgruppen und Kompetenzstufen geeignet. Im Vergleich zum Walking werden allerdings doppelt so viele Kalorien verbrannt und dadurch ist Slow Jogging ein echter Abnehm-Hit. Durch den spezifischen Bewegungsablauf werden die Gelenke geschont als auch das Herz- Kreislaufsystem. Dadurch ist Slow Jogging auch besonders für Menschen mit Bluthochdruck geeignet.Treffpunkt: Parkplatz ÖkoseeKursleitung: Caroline Loyo - zertifizierte Slow Jogging Trainerin Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3310 - Standfest - Balance & Koordination [ Beginn: 02.03.26, 10:15:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 16, Termine: 12 Gebühr: 58 € Körperliche Mobilität und Stabilität ist Grundlage für eine gute Lebensqualität. Im fortgeschrittenen Alter können unterschiedlichste Ursachen eine Einschränkung von Mobilität und vor allen Dingen eine Verringerung der Bewegungssicherheit bewirken. In diesem Kurs wird mit speziellen Übungen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und vor allem das Gleichgewicht trainiert, um Reaktion und Standfestigkeit zu verbessern.Dieses Angebot richtet sich an ältere Sporteinsteiger und Menschen mit leichten Gelenkbeschwerden (Knie/Hüfte/Rücken). Es wird nur im Stehen oder sitzend auf dem Hocker trainiert.Es gibt KEINE BODENÜBUNGEN!Nehmen Sie bitte vorher Rücksprache mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten! Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3311 - Neurozentriertes Bewegungstraining beweglich, stabil und eingenständig [ Beginn: 02.03.26, 15:30:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 100 € In diesem Kurs steht das Zusammenspiel von Gehirn, Nervensystem und Bewegung im Mittelpunkt. Durch einfache, gezielte Übungen für Augen, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung verbessern wir Beweglichkeit, Stabilität und Koordination – oft mit sofort spürbarem Effekt. Der Kurs ist für alle geeignet, die ihre Bewegungsqualität steigern, Schmerzen vorbeugen oder sich im Alltag sicherer und leistungsfähiger bewegen möchten. Die Übungen sind alltagstauglich, gelenkschonend und individuell anpassbar – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kursleitung: Jörn Riemenschneider – Dipl. Sportlehrer Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3320 - Pilates [ Beginn: 02.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 18.67, Termine: 14 Gebühr: 68 € Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3330 - Pilates [ Beginn: 02.03.26, 18:35:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 18.67, Termine: 14 Gebühr: 68 € Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3340 - Yoga für Anfänger [ Beginn: 02.03.26, 19:45:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 28, Termine: 14 Gebühr: 101 € Fördern Sie durch Yoga Kraft und Elastizität Ihres Körpers. Besondere Bedeutung kommt der Kräftigung der Rumpfmuskeln und der Flexibilität der Wirbelsäule zu. Sie geben dem Körper Halt und eine aufrechte Haltung. Aufmerksamkeit und Atem werden bewusst in bestimmte Körperbereiche gelenkt. Der Körper wird optimal mit Sauerstoff versorgt. Yoga ist eine wunderbare Methode, um die Balance zwischen Seele und Körper mit Hilfe von Bewegungs- und Entspannungsübungen zu erhalten oder wieder herzustellen. Bitte Matte, Decke und Handtuch mitbringen. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3390 - Entspannungstraining und Fantasiereisen [ Beginn: 03.03.26, 16:20:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 13.33, Termine: 10 Gebühr: 58 € In diesem Kurs lernen wir zunächst mit Hilfe des bewährten autogenen Trainings uns tiefer zu entspannen und mehr Ruhe und Achtsamkeit in unserem Leben zuzulassen.Diese Entspannungstechnik wird erfolgreich mit kurzen geführten Meditationen, auch Fantasiereisen genannt, kombiniert.Sie lassen sich fallen, genießen die Ruhe und die tiefe Entspannung und regen mit geführten Meditationen Ihre Selbstheilungskräfte an.Bitte mitbringen: eine Matte Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3360 - Pilates [ Beginn: 03.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 18.67, Termine: 14 Gebühr: 68 € Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3370 - Pilates [ Beginn: 03.03.26, 18:35:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 18.67, Termine: 14 Gebühr: 68 € Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch Powerhouse genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem Alter geeignet! Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3380 - Yoga für Anfänger [ Beginn: 03.03.26, 19:45:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 28, Termine: 14 Gebühr: 101 € Fördern Sie durch Yoga Kraft und Elastizität Ihres Körpers. Besondere Bedeutung kommt der Kräftigung der Rumpfmuskeln und der Flexibilität der Wirbelsäule zu. Sie geben dem Körper Halt und eine aufrechte Haltung. Aufmerksamkeit und Atem werden bewusst in bestimmte Körperbereiche gelenkt. Der Körper wird optimal mit Sauerstoff versorgt. Yoga ist eine wunderbare Methode, um die Balance zwischen Seele und Körper mit Hilfe von Bewegungs- und Entspannungsübungen zu erhalten oder wieder herzustellen. Bitte Matte, Decke und Handtuch mitbringen. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3410 - Kinderyoga für Grundschulkinder [ Beginn: 04.03.26, 16:00:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 8, Termine: 6 Gebühr: 36 € Kinderyoga ist mal leise, mal laut, mal langsam, mal schnell, immer fantasievoll und macht gute Laune! Eingebettet in Geschichten und Spiele erleben die Kinder fließende Wechsel aus bewegten und ruhigen Yogaübungen- speziell für Kinder. Sie erfahren so ihren Körper in Ruhe und in Bewegung, spüren die Unterschiede und lernen ihn immer besser kennen und wertzuschätzen. Und das natürlich mit viel Spaß! Yogamatten sind vorhanden - dafür bitte ein Handtuch mitbringen und auch etwas zu trinken. Kursleitung: Martina Schulz-Zwetsch, Kinderyogalehrerin, Logopädin Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3420 - Fit & Gesund - Complete-Body-Workout [ Beginn: 04.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 16, Termine: 12 Gebühr: 58 € Einer für alles: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Entspannung und vor allem: Spaß an der Bewegung! Abwechslungsreiches gesundheitsorientiertes Präventionstraining mit passender Musik basierend auf funktionssportlichen Grundsätzen für Junge und Junggebliebene: Ausdauer & Fatburner mit leichten Cross-Fit oder Tabata-Intervallen / Kräftigung und Muskelstraffung unter Einbeziehung der Pilates-Methode / Dehnung und Entspannung mit Elementen aus Yoga, Faszientraining und Body Balance. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3430 - Fit & Gesund - Complete-Body-Workout [ Beginn: 04.03.26, 18:35:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 16, Termine: 12 Gebühr: 58 € Einer für alles: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Entspannung und vor allem: Spaß an der Bewegung! Abwechslungsreiches gesundheitsorientiertes Präventionstraining mit passender Musik basierend auf funktionssportlichen Grundsätzen für Junge und Junggebliebene: Ausdauer & Fatburner mit leichten Cross-Fit oder Tabata-Intervallen / Kräftigung und Muskelstraffung unter Einbeziehung der Pilates-Methode / Dehnung und Entspannung mit Elementen aus Yoga, Faszientraining und Body Balance. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3440 - Rückenfit [ Beginn: 04.03.26, 19:40:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 16, Termine: 12 Gebühr: 58 € Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule. Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal:Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Gymnastikmatte Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3460 - Fit & Gesund - Complete-Body-Workout [ Beginn: 05.03.26, 09:00:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 16, Termine: 12 Gebühr: 58 € Einer für alles: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht, Körperwahrnehmung, Entspannung und vor allem: Spaß an der Bewegung! Abwechslungsreiches gesundheitsorientiertes Präventionstraining mit passender Musik basierend auf funktionssportlichen Grundsätzen für Junge und Junggebliebene: Ausdauer & Fatburner mit leichten Cross-Fit oder Tabata-Intervallen / Kräftigung und Muskelstraffung unter Einbeziehung der Pilates-Methode / Dehnung und Entspannung mit Elementen aus Yoga, Faszientraining und Body Balance. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3470 - Rückenfit [ Beginn: 05.03.26, 10:05:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 16, Termine: 12 Gebühr: 58 € Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule. Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl. Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal:Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke oder Gymnastikmatte Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3450 - Slow Jogging - Fortgeschrittene [ Beginn: 05.03.26, 17:45:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Parkplatz Ökosee
UE: 10.67, Termine: 8 Gebühr: 47 € Slow Jogging, der neue Trend aus Japan, unterscheidet sich von bereits bekannten Laufarten in Geschwindigkeit und Bewegungsablauf und bietet dadurch besondere Vorteile. Mit dem durchschnittlichen Tempo von nur 6km/h ist die Wohlfühl-Lauftechnik für alle Altersgruppen und Kompetenzstufen geeignet. Im Vergleich zum Walking werden allerdings doppelt so viele Kalorien verbrannt und dadurch ist Slow Jogging ein echter Abnehm-Hit. Durch den spezifischen Bewegungsablauf werden die Gelenke geschont als auch das Herz- Kreislaufsystem. Dadurch ist Slow Jogging auch besonders für Menschen mit Bluthochdruck geeignet.Dieser Kurs richtet sich an Teilnehemerinnen und Teilnehmer, die bereits einen Grundkurs absolviert haben.Treffpunkt: Parkplatz ÖkoseeKursleitung: Caroline Loyo und Michael Wald- zertifizierte/r Slow Jogging Trainer/in Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3480 - Bewusstheit durch Bewegung (Feldenkrais) [ Beginn: 05.03.26, 19:00:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 20, Termine: 10 Gebühr: 82 € In diesem Kurs werden die Teilnehmer*innen verbal durch einzelne Bewegungssequenzen geführt. Dabei wird die Aufmerksamkeit nicht vorrangig auf die Bewegung selbst, sondern auf das Wahrnehmen hinsichtlich Ausführung, Kraftaufwand, Geschwindigkeit, Koordination und Atmung gelenkt. Die angeleiteten Bewegungen beginnen klein und ergänzen sich im Verlauf einer Stunde zu einem komplexen Bewegungsmuster, das dem Alltag entnommen ist: drehen, sich aufsetzen, vom Boden aufstehen, sitzen, gehen, stehen... Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch, jeder macht seine eigenen Erfahrungen und lernt, sich leicht und ohne unnötige Anstrengung zu bewegen. Die Feldenkrais-Methode ist für Menschen in jedem Lebensalter geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3490 - Sanftes Yin-Yoga [ Beginn: 06.03.26, 10:30:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 16.67, Termine: 10 Gebühr: 62 € ´Während unser oft ´gefüllten´ Woche, kommt die ´Erfüllung´ und ´Er-Fühlung´ manchmal etwas kurz und wir verlieren den Kontakt zu uns selbst.Mit sanftem Hathayoga mit Yinanteilen und mehr ´Erspüren und Loslassen´kommen wir wieder mehr in Kontakt mit uns selbst und lösen angestaute Spannungen im Gewebe.Dies kann bis tief hinein in die Faszien, das Bindegewebe und auch auf der emotionalen Ebene befreiend und lösend wirken. Wir lösen uns von herausfordernden Stellungen und raschen Wechseln in den Haltungen und geben stattdessen unserem Fühlen, Wahrnehmen und der Besonderheit des jeweiligen Körpers Raum.Wir tun Körper und Seele gut und unsere Lebenskraft nimmt zu.Der Kurs ist auch für Ungeübte und ältere Menschen geeignet.Bitte mitbringen: eine Yogamatte, eine Decke, die gerollt etwas dicker ist als ´Bolster´, ein bis zwei dickere Kissen, ein großes Handtuch und eher warme Kleidung!´ Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3351 - Slow Jogging für Anfänger Slow Jogging ist die neue Art das Laufen richtig zu erlernen [ Beginn: 09.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Parkplatz Ökosee
UE: 10.67, Termine: 8 Gebühr: 47 € Slow Jogging, der neue Trend aus Japan, unterscheidet sich von bereits bekannten Laufarten in Geschwindigkeit und Bewegungsablauf und bietet dadurch besondere Vorteile. Mit dem durchschnittlichen Tempo von nur 6km/h ist die Wohlfühl-Lauftechnik für alle Altersgruppen und Kompetenzstufen geeignet. Im Vergleich zum Walking werden allerdings doppelt so viele Kalorien verbrannt und dadurch ist Slow Jogging ein echter Abnehm-Hit. Durch den spezifischen Bewegungsablauf werden die Gelenke geschont als auch das Herz- Kreislaufsystem. Dadurch ist Slow Jogging auch besonders für Menschen mit Bluthochdruck geeignet.Treffpunkt: Parkplatz ÖkoseeKursleitung: Michael Wald - zertifizierter Slow Jogging Trainer Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3400 - Qigong am Morgen - online [ Beginn: 11.03.26, 08:30:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Online
UE: 16.67, Termine: 10 Gebühr: 60 € Qigong - eine uralte, östliche Bewegungslehre Qigong, die tägliche Arbeit mit der Lebensenergie, ist eine der 5 Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin, kurz TCM genannt. Bewegungen in Verbindung mit Visualisierung und Atem stärken Konzentration und Koordination. Man kommt zur inneren Ruhe und Balance, näher zu sich selbst und seinem Körper. Und lernt, sich und die Energie wieder zu spüren und zu lenken. Durch Qigong öffnen sich die Gelenke; Muskeln und Sehnen werden geschmeidiger und Blockaden gelöst. Der Körper wird gedehnt, gestärkt und wieder elastischer. Der Atem wird tiefer und ruhiger. Entspannung und Ruhe treten ein.Qigong am Morgen - Online Wir beginnen mit den Grundelementen wie Haltung, Atmung, Yin und Yang, wichtigen Punkten und Lebenspflege.Übungen aus dem Stillen Qigong, 8 Brokate, Shibashi, Bagua und Dantian Qigong lassen uns mit Leichtigkeit in die Welt der Gesunderhaltung eintreten.Kursleitung: Petra Schmitt (Grewelinger-Micka) Qigong-Lehrerin und Gesundheitspraktikerin für Entspannung und Vitalität (DGAM) Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3530 - Klangschalen kennenlernen und erleben [ Beginn: 13.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 2, Termine: 1 Gebühr: 22 € Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Klangschalen. Sie erhalten einen kleinen Einblick in die Geschichte und Herkunft der Klangschalen. Eine kurze visuelle Demonstration zeigt Ihnen, wie die natürlichen Töne und Vibrationen auf den Körper wirken und wie sie helfen können Spannungen zu lösen und den Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Wir malen mit Klangschalen und erleben, wie Schwingung die Farbe(n) zu individuellen Mustern mischt. Zum Abschluss begleitet die Dozentin die Teilnehmenden in eine geführte Klangmeditation. Ein kleiner Urlaub vom Alltag, der neue Energie und innere Ruhe schenkt Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Trinken, Matte sowie Decke oder Kissen Kursleitung: Cora Steimer, Entspannungstrainerin Methode Klangmassage, Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3600 - Themenkochkurs: Ostern [ Beginn: 17.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Lehrküche, LUNA
UE: 4, Termine: 1 Gebühr: 12 € Überraschen Sie Ihre Gäste mit diesem raffinierten 4-Gang-Menü. Den Auftakt bildet eine Jakobsmuschel auf Spargelsalat, gefolgt von einer Kresse-Suppe. Als Hauptgang wird ein Lammfilet zubereitet. Den Abschluss bildet ein cremig-süßes Dreierlei.Vorspeise: Panierte Jakobsmuschel auf Spargelsalat im OrangensudZwischengang: Kresse-SuppeHauptspeise: Lammfilet mit Rotwein-Rosmarin-Sauce und Bärlauch-RisottoNachspeise: Kokos-Panna Cotta, Eierlikör-Ricotta-Creme, KarottenkuchenIn unseren Kochkursen steht die Vermittlung von Küchenfertigkeiten/Küchenkenntnissen im Vordergrund:- Rezepte lesen und verstehen können- Fachbegriffe der Französischen-Küchensprache kennen- Schneidetechniken- Verschiedene Gartechniken für die Zubereitung einzelner Lebensmittel- Anrichten der Speisen- Verarbeitung von saisonalen bzw. regionalen Lebensmitteln- Verarbeitung von Lebensmitteln unter Berücksichtigung der Lebensmittelhygiene- Kennenlernen von regionalen sowie nationalen Speisen- Förderung der interkulturellen Kompetenz Am jeweiligen Kursabend wird eine Lebensmittelpauschale erhoben, die je nach Thema variiert und direkt mit dem Dozenten abgerechnet wird. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3610 - Themenkochkurs: Ostern [ Beginn: 19.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Lehrküche, LUNA
UE: 4, Termine: 1 Gebühr: 12 € Überraschen Sie Ihre Gäste mit diesem raffinierten 4-Gang-Menü. Den Auftakt bildet eine Jakobsmuschel auf Spargelsalat, gefolgt von einer Kresse-Suppe. Als Hauptgang wird ein Lammfilet zubereitet. Den Abschluss bildet ein cremig-süßes Dreierlei.Vorspeise: Panierte Jakobsmuschel auf Spargelsalat im OrangensudZwischengang: Kresse-SuppeHauptspeise: Lammfilet mit Rotwein-Rosmarin-Sauce und Bärlauch-RisottoNachspeise: Kokos-Panna Cotta, Eierlikör-Ricotta-Creme, KarottenkuchenIn unseren Kochkursen steht die Vermittlung von Küchenfertigkeiten/Küchenkenntnissen im Vordergrund:- Rezepte lesen und verstehen können- Fachbegriffe der Französischen-Küchensprache kennen- Schneidetechniken- Verschiedene Gartechniken für die Zubereitung einzelner Lebensmittel- Anrichten der Speisen- Verarbeitung von saisonalen bzw. regionalen Lebensmitteln- Verarbeitung von Lebensmitteln unter Berücksichtigung der Lebensmittelhygiene- Kennenlernen von regionalen sowie nationalen Speisen- Förderung der interkulturellen Kompetenz Am jeweiligen Kursabend wird eine Lebensmittelpauschale erhoben, die je nach Thema variiert und direkt mit dem Dozenten abgerechnet wird. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.3540 - Tanzmix ab 50 plus [ Beginn: 21.03.26, 19:00:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Gymnastikraum, LUNA
UE: 4, Termine: 1 Gebühr: 6 € Tanzen macht glücklich und hält gesund! Es wirkt sich positiv auf Herz und Kreislauf aus, es stärkt die Ausdauer, verbessert die Atmung, fördert Koordination und Balance und den Abbau von Stress. Insgesamt kann das Immunsystem gestärkt werden.Wir wollen Spaß und Freude erleben und zu Musik von gestern und heute frei tanzen, egal ob als Single oder mit Partner. Alle ab 50 Jahren aufwärts sind willkommen! Benötigt werden Saalschläppchen oder dicke Socken, keine Straßenschuhe im Raum!Getränke können mitgebracht werden, ein Ausschank ist nicht möglich.Kursleitung: Heike Sutor – Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Traumapädagogin Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.4001 - Integrationskurs 84 Modul 1 [ Beginn: 02.03.26, 08:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.4, Stadthalle
UE: 100, Termine: 20 Gebühr: 458 € Unsere Integrationskurse sind anerkannt vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge. Die Kurse verlaufen in einem Modulsystem vomBasiskurs über den Aufbaukurs bis hin zum Zertifikat Deutsch (B1 im Europäischen Referenzrahmen) und umfassen jeweils 100 Unterrichtsstunden.Am Ende steht die Zertifikatsprüfung Deutsch. Der Unterricht findet vormittags oder nachmittags statt. Voraussetzung ist ein Berechtigungsscheinvon der Ausländerbehörde, der auch bei einer Vorbesprechung in unserem Haus beantragt werden kann. Bei Vorliegen der entsprechenden Voraussetzungen ist die Kursteilnahme kostenlos. Ansonsten wird eine Kursgebühr in Höhe von 229,00 € (mit Berechtigungsschein) bzw.350,00 € (ohne Berechtigungsschein) erhoben. Beratung, Anmeldung und Telefonische Informationen erhalten Sie imSekretariat der VHS Dillingen: 06831 7506. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2140 - Französisch am Nachmittag/ 1. Semester A1 [ Beginn: 02.03.26, 15:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.1, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Wollen Sie endlich einmal Französisch lernen? Dieser Kurs führt mit dem relevanten Wortschatz und leichten Übungen in die französische Sprache ein und macht Lust auf Land und Kultur. Sie brauchen keine Vorkenntnisse.Lehrwerk: Rencontres / Lektion 1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2270 - Spanisch Fortgeschrittene X A2 [ Beginn: 02.03.26, 17:10:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.3, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Caminos Hoy A2/ Unidad 1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2011 - Englisch von Anfang an/ 1. Semester A1.1 [ Beginn: 02.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 1.1, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Im Anfängerkurs lernen Sie die ersten Schritte in der Fremdsprache wie sich begrüßen, über sich selbst Auskunft geben und andere fragen, Zahlen, einfache Verneinung etc.Lehrwerk: Let`s enjoy English A1.1/ Unit 1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2240 - Spanisch von Anfang an / 1. Semester A1 [ Beginn: 02.03.26, 17:45:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.1, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Dieser Kurs vermittelt erste Einblicke in die spanischsprachige Welt und gibt das Rüstzeug für einfache Verständigung im Alltag.Lehrwerk: Caminos Hoy A1/ Unidad 1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2220 - Französisch Auffrischungskurs B1 [ Beginn: 03.03.26, 09:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: freie Materialien Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2000 - Englisch für Ältere / 1. Semester A1.1 [ Beginn: 03.03.26, 09:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Ein Kurs für alle, die noch keine Englischkenntnisse besitzen. Der Kurs bietet sich besonders für ältere Menschen an.Lehrwerk: Network Now starter/ Unit 1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2020 - Englisch für Ältere / 4. Semester A1.1 [ Beginn: 03.03.26, 15:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.3, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Ein Kurs mit geringer Progression speziell für ältere Menschen. Neu eingeführt werden Hilfsverben, I`d like und unregelmäßige Pluralbildung.Lehrwerk: Network Now Starter/ Unit 5 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2300 - Italienisch von Anfang an - 1. Semester A1.1 [ Beginn: 03.03.26, 16:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Ein Kurs für alle, die noch keine Kenntnisse besitzen. Der leichte Einstieg in die Sprache hilft auch bei ersten Sprechversuchen im Urlaub.Lehrwerk: Con piacere nuovo A1/ Lektion 1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2180 - Französisch Oberstufe VI A2 [ Beginn: 03.03.26, 16:15:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.1, Stadthalle
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € S´exprimer, agir et réagir dans des situations quotidiennes (au supermarché, au marché, à l´hôtel ou au restaurant, chez le docteur…) Parler de soi même ou d´autres personnes Parler au passé composé (voyages, événements) et au futur composé (projets à l´avenir) Lehrwerk: On y va! A2 /Lek. 2 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2370 - Russisch Fortgeschrittene III A1 [ Beginn: 03.03.26, 16:15:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Jasno! Neu A1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2350 - Italienisch Fortgeschrittene XIV B1 [ Beginn: 03.03.26, 17:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 1.1, Haupthaus
UE: 20, Termine: 10 Gebühr: 70 € Lehrwerk: nach Absprache Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2160 - Französisch Mittelstufe I A1 [ Beginn: 03.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.6, Haupthaus
UE: 26, Termine: 13 Gebühr: 91 € Der Kurs führt mit dem relevanten Wortschatz und leichten Übungen in die französische Sprache ein und macht Lust auf Land und Kultur. Lehrwerk: Rencontres/ Lek. 6 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2310 - Italienisch von Anfang an - 2. Semester A1.1 [ Beginn: 03.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Ein Kurs für alle, die noch keine Kenntnisse besitzen. Lehrwerk: Con piacere nuovo A1/ Lektion 4 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2260 - Spanisch Oberstufe I A2 [ Beginn: 03.03.26, 18:10:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.1, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Caminos Hoy A2/ Unidad 1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2330 - Italienisch Mittelstufe I A1.1 [ Beginn: 03.03.26, 18:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.3, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Con piacere nuovo A1/ Lektion 4 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2200 - Conversation (Französisch) B1 [ Beginn: 04.03.26, 10:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Neben aktuellen Themen soll auch der Aspekt ´Französisch für alle Lebenslagen´ Bestandteil des Kurses werden. Hier werden sprachliche Mittel für alle denkbaren Situationen eingeführt und in Rollenspielen geübt. Dabei kommen Aspekte des Alltagslebens, Gewohnheiten oder Sitten unserer französischen Nachbarn, aber auch sprachliche ´Fettnäpfchen´ zur Sprache. Lehrwerk: freie Materialien Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2040 - Englisch Mittelstufe II A2.1 [ Beginn: 04.03.26, 16:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 1.1, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Let`s enjoy English A2/ Unit 1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2010 - Englisch von Anfang an/ 2. Semester A1.1 [ Beginn: 04.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 1.1, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Let´s enjoy English A1.1/ Unit 7 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2340 - Italienisch Mittelstufe III A2 [ Beginn: 05.03.26, 15:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Con piacere nuovo A2 /Lektion 3 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2210 - Französisch Conversation B1/B2 [ Beginn: 05.03.26, 16:15:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € ConversationLes thèmes de discussion varient en fonction de l´actualité, des documents proposés et lus en cours afin d´ouvrir la discussion. Ainsi les participants ont la possibilité de s´exprimer librement en donnant leur avis sur le sujet du débat. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2320 - Italienisch von Anfang an/ 3. Semester A1.1 [ Beginn: 05.03.26, 16:45:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Con piacere nuovo A1/ Lektion 3 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2030 - Englisch Mittelstufe I A2.1 [ Beginn: 05.03.26, 17:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 1.1, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Let`s enjoy English A2.1/ Unit 1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2150 - Französisch von Anfang an / 2. Semester A1 [ Beginn: 05.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.5, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Rencontres/ Lek. 3 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2190 - Französisch Oberstufe V B1 [ Beginn: 05.03.26, 17:45:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Après avoir acquis de bonnes bases lexicales et grammaticales, les participants ont a présent, le plaisir de pouvoir prendre part à une discussion simple et structurée de la vie quotidienne. Les compétences sont mises en pratique dans le discours. Les erreurs ne gênent pas la communication.Nach dem Erwerb einer guten lexikalischen und grammatikalischen Basis haben die Teilnehmer nun das Vergnügen, an einer einfachen und strukturierten Diskussion des Alltags teilnehmen zu können. Die Fähigkeiten werden in der Sprache in die Praxis umgesetzt. Fehler stehen der Kommunikation nicht im Weg.Lehrwerk: On y va! B1 / Lektion 3 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2250 - Spanisch von Anfang an/ 3. Semester A1 [ Beginn: 05.03.26, 17:45:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.1, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: Perspectivas Ya A1 / Unidad 6 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2170 - Französisch Mittelstufe II A2 [ Beginn: 05.03.26, 19:15:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Die Teilnehmer sind in der Lage, kurze Sätze und einfache Fragen in einem vertrauten Kontext zu verstehen. Sie sind auch in der Lage, auf sehr einfache Weise zu antworten, indem sie grundlegenden grammatikalischen Strukturen folgen. Die Fähigkeit, sich auszudrücken, wird konkret. Lehrwerk: On y va! A2 / Lektion 3 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2280 - Conversación y gramática B2 [ Beginn: 05.03.26, 19:15:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.3, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Lehrwerk: freie Materialien Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2360 - Russisch von Anfang an A1 [ Beginn: 06.03.26, 10:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 0.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Russisch für Anfänger führt Sie langsam in die kyrillische Schrift ein und vermittelt erste Sätze und Grundsätze der Grammatik.Lehrwerk: Moct Neu/ Lektion1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2060 - English Intermediate III B1.2 [ Beginn: 10.03.26, 09:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.1, Haupthaus
UE: 20, Termine: 10 Gebühr: 70 € Lehrwerk: freie Materialien Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2050 - English Pre-Intermediate III B1.1 [ Beginn: 10.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.4, Haupthaus
UE: 24, Termine: 12 Gebühr: 84 € Über Pläne sprechen, Meinungen und Gefühle ausdrücken, über Erfahrungen reden..Grammatikschwerpunkte: present simple/progressivePast simple/progressive, first conditional...Lehrwerk: Network Now B1.1 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2100 - English Advanced B2.1 [ Beginn: 12.03.26, 10:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 1.2, Stadthalle
UE: 20, Termine: 10 Gebühr: 70 € In diesem Kurs werden unter anderem Texte Deutsch-Englisch und Englisch-Deutsch auf B2.1 -Niveau übersetzt ebenso wie Grammatik- und Sprechübungen gemacht. Lehrwerk: freie Materialien Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2230 - Bildungsurlaub: Französisch: Prenons la parole A2/B1 Bildungsseminar mit Freistellung nach SBFG [ Beginn: 18.03.26, 08:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: 2.6, Haupthaus
UE: 21, Termine: 3 Gebühr: 140 € Prenons la paroleSie tauchen 3 Tage intensiv in die französische Sprache ein und frischen anhand von landeskundlichen Materialien Ihre Sprechfertigkeit wieder auf. Ziel des Kurses ist die flüssigere Kommunikation.Sie brauchen Vorkenntnisse auf Niveaustufe A2.Dieser Kurs ist auch als Bildungsurlaub anerkannt.Lehrwerk: freie Materialien Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.4500 - Englisch-Abi 2026 - Online-Kurs [ Beginn: 30.03.26, 17:30:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online
UE: 8, Termine: 4 Gebühr: 43 € ´Der Vorbereitungskurs zielt darauf ab, die im Abitur geprüften Kompetenzen (Lesen, Schreiben, Sprechen) zu erweitern. Die Inhalte sind mit den Anforderungen der Abiturprüfungen abgestimmt, sodass sich die Termine in ´Mediation, Oral Expression/Speaking, Writing and Reading Comprehension´ gliedern. Der Fokus liegt jedoch auf dem Kompetenzbereich Schreiben. Die Teilnehmenden lernen wichtige Strategien um sich sprachlich präzise Ausdrücken zu können und um kohärente Texte zu verfassen. Der Online-Kurs findet an 4 aufeinanderfolgenden Tagen statt: von 17:30 -19:00 UhrAngaben zur notwendigen Software erhalten Sie bei der Anmeldung.´ Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0100 - BU: Effiziente Textverarbeitung mit Word [ Beginn: 02.03.26, 08:30:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.2, Haupthaus
UE: 21, Termine: 3 Gebühr: 210 € (Startgarantie ab 2 Personen)Da mittlerweile die meisten Menschen in der Praxis schon Erfahrungen mit Word haben, setzt dieser Kurs gezielt dort an, wo Ihre Arbeit schneller und effizienter werden kann. Mit effektiven Übungen und Beispielen kann Ihr Workflow enorm verbessert werden.Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem beruflichen Einsatz von Word. Kursinhalte:• Die Benutzeroberfläche von Word• Textdateien öffnen, bearbeiten und speichern• Markierungstechniken• Elemente ausschneiden, kopieren, einfügen, bearbeiten, suchen und ersetzen• Nutzung der Rechtschreibprüfung• Formatierung von Zeichen und Absätzen• Möglichkeiten der Seitengestaltung• Kopf- und Fußzeilen• mehrspaltige Abschnitte• manuelle Umbrüche• Standardbriefe nach DIN-Norm• Nutzung der Druckfunktionen• Seriendruck (Serienbrief)• Arbeit mit Textbausteinen• Tabellen erstellen, formatieren und sortierenVoraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0200 - Offener Internet-Treff für Ältere [ Beginn: 02.03.26, 15:30:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.3, Haupthaus
UE: 16, Termine: 8 Gebühr: 0 € Unter dem Motto ´Spaß beim Umgang mit PC und Internet´ werden in angenehmer Atmosphäre und angemessenem Tempo zweimal pro Monat (8 Termine) alltägliche Vorgänge am PC und im Internet besprochen. Der themenoffene Treff unterstützt mit Hilfe unserer Dozentin das Arbeiten mit Windows und den sicheren Umgang im Internet. Jedem Teilnehmenden steht ein eigener PC-Arbeitsplatz für praktische Übungen zur Verfügung.Melden Sie sich bitte vorher unter 06831/7506 an.Der Kurs findet an folgenden Terminen statt: 02.03./16.03./30.03./20.04./04.05./18.05./01.06./15.06.26 Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2910 - Besser schreiben [ Beginn: 03.03.26, 10:00:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 2.3, Haupthaus
UE: 40, Termine: 20 Gebühr: 0 € Der Kurs ist für alle, die Probleme mit der (neuen) Rechtschreibung haben oder die einfach korrekter schreiben wollen. Das können Briefe an Behörden, Versicherungen, Mobilfunkanbieter usw. sein oder auch Textnachrichten wie WhatsApp und Facebook. Wer möchte, kann auch am Computer üben und dabei das Schreiben über Tastatur erlernen. Kurszeiten sind dienstags und donnerstags von 10:00 bis 11:30 Uhr. Der Kurs ist kostenlos. Sie können ohne vorherige Anmeldung zum Kurs kommen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0500 - Outlook kompakt [ Beginn: 05.03.26, 17:00:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.2, Haupthaus
UE: 8, Termine: 2 Gebühr: 120 € (Startgarantie ab 2 Personen)Viele Menschen haben Outlook auf dem Computer, nutzen aber die Fähigkeiten dieses Programms nicht vollständig aus.Outlook kann viel mehr als nur E-Mails! So enthält Outlook beispielsweise ein vollwertiges Adressverwaltungsmodul, das unter anderem hervorragend mit der Serienbrieffunktion in Word zusammenarbeitet. Die Termin- und Aufgabenverwaltung lässt kaum Wünsche offen und die zahlreichen Groupware-Funktionen bieten vor allem für Firmen viele Möglichkeiten, effizienter zusammenzuarbeiten und Abläufe besser zu organisieren. Der Schwerpunkt liegt auf Organisation und Zeitmanagement.Kursinhalte:• Konfiguration von Outlook, Anpassung der Outlook-Oberfläche• Adressen verwalten• Termine und Aufgaben planen und verwalten• E-Mails versenden• E-Mail-Spezialfunktionen (Besprechungskoordination, Abstimmungsschaltflächen, Mail-Verfolgung; Einsatz von Regeln)• Verwendung von Notizen• Überblick über Fensteraufbau und Hilfesystem• Ordner verwalten und wichtige Grundeinstellungen vornehmenDie Kommunikation unter Outlook wird von den Kursteilnehmern in einer praxisnahen, vernetzten PC-Umgebung eingeübt.Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0900 - Raspberry Pi Pico und der Rest der Welt [ Beginn: 07.03.26, 09:00:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.2, Haupthaus
UE: 25, Termine: 5 Gebühr: 190 € Mit neuen und preisgünstigen Microcontrollern ist es sehr einfach geworden physikalische Größen zu erfassen, auf Ereignisse zu reagieren und Steuerungsaufgaben auszuführen. Mittels des Raspberry Pi Pico 2W und der Programmiersprache MicroPython lernen Sie, verschiedene physikalische Größen (Temperatur, Luftdruck, Helligkeit) und Ereignisse (Schalter, Taster) zu erfassen, auszuwerten und daraus folgend Aktionen auszuführen (LED und Relais ansteuern). Die zur Erfassung der physikalischen Größen verwendeten Sensoren werden detailliert besprochen und es werden auch Alternativen aufgezeigt. Da es sich hierbei um Hardware-nahes Programmieren handelt, werden auch Grundlagen der Elektronik und Messtechnik vermittelt. Die benötigte Hardware kann zum Selbstkostenpreis beim Dozenten erworben oder mitgebracht werden. Eine Hardwareliste kann bei Anmeldung zur Verfügung gestellt werden. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0110 - BU: Kommunikation mit Outlook [ Beginn: 09.03.26, 08:30:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.2, Haupthaus
UE: 7, Termine: 1 Gebühr: 100 € (Startgarantie ab 2 Personen)Viele haben Outlook auf ihrem PC installiert, nutzen die vielfältigen Möglichkeiten des Programms aber nicht aus. Im Kurs erfahren Sie neben allen wichtigen Infos zur Organisation von E-Mails, wie Sie Ihren Kalender sinnvoll nutzen und Kontakte bzw. Aufgaben verwalten.Dies macht Outlook zum perfekten Organizer für das Büro.Dieser Bildungsurlaub führt in kompakter Form in die Arbeit mit Outlook ein. Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem beruflichen Einsatz von Outlook.Kursinhalte:• Konfiguration von Outlook und Anpassung der Outlook-Oberfläche• Adressen verwalten• Termine und Aufgaben planen und verwalten• E-Mails versenden mit Outlook• E-Mail-Spezialfunktionen: Besprechungskoordination, Abstimmungsschaltflächen, Mail-Verfolgung; Anwendung von Regeln• Verwendung von Notizen• Überblick über Fensteraufbau und Hilfesystem• Ordner verwalten und wichtige Grundeinstellungen vornehmenDie Kommunikation unter Outlook wird von den Kursteilnehmern in einer praxisnahen, vernetzten PC-Umgebung mit einem Exchange-Server eingeübt.Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0510 - Fit fürs Office [ Beginn: 10.03.26, 17:00:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.3, Haupthaus
UE: 36, Termine: 9 Gebühr: 260 € Die Programme von MS Office sind mittlerweile Voraussetzung für fast alle Jobs im Büro. Deshalb werden in diesem Abendkurs die vier wichtigsten Programme Word, Excel, PowerPoint und Outlook besprochen, um die täglichen Aufgaben am PC gut zu realisieren. Der Fokus liegt auf den Basics der vier Programme und orientiert sich an den Standards im beruflichen Alltag. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0210 - Computer-Grundkurs für Ältere [ Beginn: 11.03.26, 15:30:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.3, Haupthaus
UE: 12, Termine: 4 Gebühr: 120 € Sie möchten den Computer besser verstehen und sicher nutzen? Unser Computer-Grundkurs richtet sich speziell an ältere Menschen und vermittelt Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen – ganz ohne Vorkenntnisse. In ruhiger Atmosphäre lernen Sie, wie man den PC einschaltet, Maus und Tastatur sicher bedient und sich in Windows zurechtfindet. Gemeinsam erstellen Sie einfache Briefe, gestalten Texte übersichtlich, speichern Ihre Arbeit und drucken sie aus. Der Kurs bietet viel Zeit zum Üben und für Fragen. Entdecken Sie, wie hilfreich und bereichernd der Umgang mit dem Computer im Alltag sein kann. Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.2900 - Lerntreff Lesen, Schreiben und Computer [ Beginn: 12.03.26, 14:30:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 2.3, Haupthaus
UE: 16, Termine: 8 Gebühr: 0 € Sie kennen jemanden, dem Lesen und Schreiben schwer fällt oder den Umgang mit dem Computer ausprobieren möchte? Unser Lerntreff bietet einen geschützten Rahmen für die ersten Schritte zum selbstständigen Lernen. Die Teilnehmer kommen ohne Anmeldung und so oft sie wollen. Sie lernen nach ihren eigenen Wünschen, frei von Druck, in eigenem Tempo, mit eigenen Zielen. Vielfältige Lernmaterialien stehen zur Auswahl. Sie werden unterstützt durch eine Dozentin.Der Lerntreff ist für Menschen gedacht, die nie richtig lesen und schreiben gelernt haben.Der Lerntreff in der VHS Dillingen ist zu folgenden Zeiten geöffnet:donnerstags von 14:30 bis 16:00 Uhr.Keine Anmeldung notwendig.Einstieg jederzeit möglich.Der Lerntreff ist kostenlos. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.1000 - Rhetorik - souverän auftreten und wirken [ Beginn: 13.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.2, Stadthalle
UE: 15, Termine: 2 Gebühr: 120 € Reden lernt man durch Reden! Lernen Sie in diesem praxisorientierten Seminar, wie Sie mit einem bunten Reigen aus professionellen Werkzeugen für Ihre persönliche Redegewandtheit und Ihrer Wirkung nach innen und außen künftig in herausfordernden Gesprächssituationen, bei Präsentationen und im kommunikativen Umgang mit anderen Menschen souverän gelassen überzeugen. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0520 - Excel kompakt [ Beginn: 16.03.26, 17:00:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.2, Haupthaus
UE: 12, Termine: 3 Gebühr: 160 € (Startgarantie ab 2 Personen)Überall, wo Tabellen, Berechnungen oder Diagramme benötigt werden, ist Excel die ideale Software. Mit den in diesem Kurs besprochenen Basics, können Sie professionelle Tabellen mit mathematischen und statistischen Formeln und Funktionen, sowie Diagramme realisieren.Auch hier liegt der Fokus auf dem praxisnahen Einsatz von Excel im Job.Kursinhalte:• Aufbau von Tabellen und Mappen• Eintragen von Texten, Zahlen und Formeln• Verändern von Voreinstellungen• Formatieren von Zahlen und Texten• Verschieben und Kopieren von Tabellenbereichen• Mathematische, statistische und sonstige Funktionen• Abspeichern, Abrufen und Ausdrucken von Tabellen und Tabellenbereichen• Grafische Darstellung von TabellendatenVoraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0120 - BU: Professionelle Präsentationen mit PowerPoint [ Beginn: 18.03.26, 08:30:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.2, Haupthaus
UE: 14, Termine: 2 Gebühr: 140 € (Startgarantie ab 2 Personen)Präsentationen sind in den letzten Jahren immer wichtiger geworden und gehören mittlerweile zum Standard. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie in kompakter Form die Erstellung von professionellen Präsentationen mit abwechslungsreichen und interessanten Inhalten.Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf dem beruflichen Einsatz von PowerPoint.Voraussetzungen: Windows-GrundkenntnisseKursinhalte:• Grundlagen der Programmbedienung• Anlegen einer neuen Präsentation• Zeichen- und Absatzformatierung• Arbeiten mit Präsentations- und Folienlayouts• Einbinden von Tabellen, Diagrammen und Organigrammen• Einbindung von Fotos, Grafiken und Multimedia-Objekten• Gestaltung eigener Masterfolien und Präsentationsvorlagen• Bildschirmpräsentationen einrichten• Druckoptionen• Tipps & Tricks zum Arbeiten mit PowerPointVoraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0800 - Linux Anwenderkurs [ Beginn: 18.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.2, Haupthaus
UE: 9, Termine: 3 Gebühr: 95 € Microsoft stellt den kostenlosen Support für Windows 10 im Oktober 2026 endgültig ein. Viele derzeit genutzte Computer erfüllen jedoch nicht die technischen Voraussetzungen für ein Upgrade auf Windows 11. Wer seine vorhandene Hardware weiterverwenden und zugleich nachhaltig handeln möchte, findet in Linux eine überzeugende Option. Das quelloffene Betriebssystem ist flexibel, sicher und ohne Lizenzkosten auf beliebig vielen Rechnern einsetzbar.In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Linux auf Ihrem Laptop installieren – wahlweise als Ersatz oder ergänzend zu Windows. Sie lernen die wichtigsten Einstellungen der grafischen Arbeitsoberfläche kennen und erhalten eine Einführung in zentrale Systemverwaltungswerkzeuge. Darüber hinaus stellen wir ausgewählte Anwendungen vor und diskutieren die Vorteile von Open-Source-Software.Voraussetzungen: Eigenen Laptop mitbringen! Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.0910 - Grundlagen der KI-gestützten Programmierung - Onlinekurs [ Beginn: 18.03.26, 18:30:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: Online
UE: 12, Termine: 3 Gebühr: 180 € Startgarantie ab 2 TeilnehmerDieser Kurs richtet sich an Teilnehmende ohne Vorkenntnisse in der Programmierung. Es geht nicht darum, eine bestimmte Programmiersprache perfekt zu beherrschen, sondern ein grundlegendes Verständnis dafür zu entwickeln, wie Programme aufgebaut sind und funktionieren. Dabei wird nicht nur Theorie vermittelt – die Teilnehmenden schreiben und testen eigene kleine Programme direkt am PC.Beginnend mit Aufbau und Logik moderner Programmiersprachen, der Steuerung des Programmablaufs durch Kontrollstrukturen, Listen und Tabellen sowie Such- bzw. Sortieralgorithmen werden die Übungsbeispiele auf der Basis von VBA (Visual Basic for Applications) getestet.Ein besonderer Schwerpunkt liegt darauf, wie moderne Künstliche Intelligenz (KI) beim Programmieren unterstützen kann. Die Teilnehmenden lernen, wie man mit KI-Tools wie ChatGPT oder GitHub Copilot zusammenarbeitet – etwa um Programmcode schneller zu schreiben, Fehler zu finden oder Ideen umzusetzen. Ziel des Kurses ist es, den Einstieg in die Welt des Programmierens zu erleichtern und gleichzeitig zu zeigen, wie man die Unterstützung durch KI sinnvoll nutzt.Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse, techn. Voraussetzungen Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261.1010 - Schlagfertigkeit - selbstbewusst und professionell kontern [ Beginn: 27.03.26, 18:00:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: 1.2, Stadthalle
UE: 15, Termine: 2 Gebühr: 120 € Die Schlagfertigkeit ist die Fähigkeit, zeitnah passende Worte zu finden, flexibel zu reagieren und zielgenau auf den Punkt zu formulieren. Sie lernen Stress zu vermeiden, Standardantworten zu geben, Techniken einzusetzen, blitzschnell zu kontern, gut einzustecken und noch besser auszuteilen. Indem Sie den Überblick bewahren und Angriffen ausweichen, werden Sie humorvoll und verblüffend reagieren. Bestellmöglichkeit und weitere Kursdaten entnehmen Sie bitte der Seite der Volkshochschule Dillingen
Daten ein-/ausblenden |
261-10022 - Auf historischen Wegen - die Geschichte der Rodener Gässelchen [ Beginn: 20.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10022 - Auf historischen Wegen - die Geschichte der Rodener Gässelchen (Beginn: 20.03.26 14:00 Uhr)
UStd: 3, Kurstage: 1 Zwischen den Häusern und Straßen von Roden zieht sich ein Netz kleiner Wege, die nicht nur für schnelle Verbindungen sorgen, sondern auch ein besonderes Markenzeichen von Roden mit einer langen Tradition sind. In den letzten Jahren wurden viele Gässelchen instand gesetzt und aufgewertet. Ein Rundgang durch die Rodener Gässelchen mit ihren zahlreiche Geschichten und Hintergründen wird mit dem Rodener Geschichtskreis zu einer Erlebnisreise. Besondere Erwähnung finden auch historische Wegekreuze und Spuren eines Salzweges mit seiner über 2000-jähriger Geschichte. Kooperation mit dem Rodener Geschichtskreis e.V. und der Quartiersmanagerin Roden 10 - 20 Teilnehmende, Anmeldung vorab bei der vhs
Daten ein-/ausblenden |
261-10042 - Öffentliche kostenlose 20 minütige Kurzführungen durch die Ausstellung ´Ach was - Loriot´ - Künstler, Kritiker und Karikaturist [ Beginn: 04.03.26 12:30 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Ludwig Galerie Saarlouis (Kaserne VI),
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10042 - Öffentliche kostenlose 20 minütige Kurzführungen durch die Ausstellung ´Ach was - Loriot´ - Künstler, Kritiker und Karikaturist (Beginn: 04.03.26 12:30 Uhr)
UStd: 0, Kurstage: 1 Die Ausstellung rückt Loriot als Künstler in den Fokus und präsentiert mehr als 300 originale Zeichnungen, Skizzen und Scrabbles von der Kindheit bis zum Spätwerk. Durch seine messerscharfe Beobachtungsgabe zielt Loriots delikater Humor geradewegs auf das Selbstverständnis der kleinbürgerlichen Gesellschaft der 1950er bis 1980er Jahre und hält ihr originell den Spiegel vor. Zahlreiche Werke
– in Wort und Bild
– entfalten eine ganz eigene Komik und werden so zu Zeugnissen feinster Gesellschaftskritik. Ob als Werbegrafiker oder als Kolumnist für die Zeitschriften Stern und Quick
– seine Zeichenkunst hat durch ihren hohen Wiedererkennungswert bis heute ikonischen Charakter.
Daten ein-/ausblenden |
261-10043 - Öffentliche kostenlose 20 minütige Kurzführungen durch die Ausstellung ´Ach was - Loriot´ - Künstler, Kritiker und Karikaturist [ Beginn: 18.03.26 12:30 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Ludwig Galerie Saarlouis (Kaserne VI),
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10043 - Öffentliche kostenlose 20 minütige Kurzführungen durch die Ausstellung ´Ach was - Loriot´ - Künstler, Kritiker und Karikaturist (Beginn: 18.03.26 12:30 Uhr)
UStd: 0, Kurstage: 1 Die Ausstellung rückt Loriot als Künstler in den Fokus und präsentiert mehr als 300 originale Zeichnungen, Skizzen und Scrabbles von der Kindheit bis zum Spätwerk. Durch seine messerscharfe Beobachtungsgabe zielt Loriots delikater Humor geradewegs auf das Selbstverständnis der kleinbürgerlichen Gesellschaft der 1950er bis 1980er Jahre und hält ihr originell den Spiegel vor. Zahlreiche Werke
– in Wort und Bild
– entfalten eine ganz eigene Komik und werden so zu Zeugnissen feinster Gesellschaftskritik. Ob als Werbegrafiker oder als Kolumnist für die Zeitschriften Stern und Quick
– seine Zeichenkunst hat durch ihren hohen Wiedererkennungswert bis heute ikonischen Charakter.
Daten ein-/ausblenden |
261-10065 - Öffentliche kostenlose Führung Ludwig Galerie - Museumstreff zur Ausstellung ´Ach was - Loriot´ - Künstler, Kritiker und Karikaturist [ Beginn: 22.03.26 15:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Ludwig Galerie Saarlouis (Kaserne VI),
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10065 - Öffentliche kostenlose Führung Ludwig Galerie - Museumstreff zur Ausstellung ´Ach was - Loriot´ - Künstler, Kritiker und Karikaturist (Beginn: 22.03.26 15:00 Uhr)
UStd: 3, Kurstage: 1 Die Ausstellung rückt Loriot als Künstler in den Fokus und präsentiert mehr als 300 originale Zeichnungen, Skizzen und Scrabbles von der Kindheit bis zum Spätwerk. Durch seine messerscharfe Beobachtungsgabe zielt Loriots delikater Humor geradewegs auf das Selbstverständnis der kleinbürgerlichen Gesellschaft der 1950er bis 1980er Jahre und hält ihr originell den Spiegel vor. Zahlreiche Werke
– in Wort und Bild
– entfalten eine ganz eigene Komik und werden so zu Zeugnissen feinster Gesellschaftskritik. Ob als Werbegrafiker oder als Kolumnist für die Zeitschriften Stern und Quick
– seine Zeichenkunst hat durch ihren hohen Wiedererkennungswert bis heute ikonischen Charakter.
Daten ein-/ausblenden |
261-10072 - Hunde, Möpse, Figuren. Zeichenkurs rund um das Karikieren Workshop zur Ausstellung ´Ach was - Loriot´ - Künstler, Kritiker und Karikaturist [ Beginn: 27.03.26 17:45 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Ludwig Galerie Saarlouis (Kaserne VI),
Gebühr: 65,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10072 - Hunde, Möpse, Figuren. Zeichenkurs rund um das Karikieren Workshop zur Ausstellung ´Ach was - Loriot´ - Künstler, Kritiker und Karikaturist (Beginn: 27.03.26 17:45 Uhr)
UStd: 12, Kurstage: 7 Auf den Spuren Loriots entwickeln wir aus einfachen Formen lebendige Figuren und üben Ausdruck, Mimik, Gestik sowie Bewegung im Bild. Mit Freude und einem Augenzwinkern erkunden wir typische Loriot-Motive wie Möpse und andere Charaktere. Ob mit oder ohne Vorkenntnisse
– dieser Kurs bietet die Chance, Neues auszuprobieren und die eigene kreative Vielfalt zu entdecken. Das Material ist im Beitrag bereits enthalten
Daten ein-/ausblenden |
261-10074 - Loriot - Ein Meister der komischen Bildgeschichte [ Beginn: 17.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Ludwig Galerie Saarlouis (Kaserne VI),
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10074 - Loriot - Ein Meister der komischen Bildgeschichte (Beginn: 17.03.26 19:00 Uhr)
UStd: 2, Kurstage: 1
Daten ein-/ausblenden |
261-10082 - Führung im Städtischen Museum Saarlouis [ Beginn: 15.03.26 15:30 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Treffpunkt: Eingang Städtisches Museum,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10082 - Führung im Städtischen Museum Saarlouis (Beginn: 15.03.26 15:30 Uhr)
UStd: 2, Kurstage: 1 Das Städtische Museum Saarlouis vermittelt wertvolle Einblicke in verschiedene Aspekte der Geschichte der Stadt und der Region Saarlouis, der Saargegend und Lothringens. Es beherbergt ein großes Repertoire kulturhistorischer und geschichtlicher Exponate. Bei einem geführten Rundgang durch das Museum lernen die Besucher die Entstehung und Entwicklung der Stadt Saarlouis und der Festung kennen. Einen Schwerpunkt bildet dabei das Leben und Werk des Festungsbaumeisters Vauban. Die Teilnahme ist kostenfrei. Keine Anmeldung erforderlich.
Daten ein-/ausblenden |
261-10084 - Städtisches Museum - Kurzführung in der Mittagspause [ Beginn: 11.03.26 12:30 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Treffpunkt: Eingang Städtisches Museum,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10084 - Städtisches Museum - Kurzführung in der Mittagspause (Beginn: 11.03.26 12:30 Uhr)
UStd: 0, Kurstage: 1 Das Städtische Museum Saarlouis vermittelt Einblicke in die Geschichte der Stadt und der Region Saarlouis, der Saargegend und Lothringens. Es beherbergt ein großes Repertoire kulturhistorischer und geschichtlicher Exponate. Bei einem geführten Rundgang durch das Museum lernen die Besucher die Entstehung und Entwicklung der Stadt Saarlouis und der Festung kennen. Einen Schwerpunkt bildet dabei das Leben und Werk des Festungsbaumeisters Vauban. Die Teilnahme ist kostenfrei. Keine Anmeldung erforderlich. Weitere Informationen: www.saarlouis.de/staedtischesmuseum
Daten ein-/ausblenden |
261-10103 - Starkregen in Saarlouis - Gefahren und Vorsorge [ Beginn: 27.03.26 16:30 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10103 - Starkregen in Saarlouis - Gefahren und Vorsorge (Beginn: 27.03.26 16:30 Uhr)
UStd: 2, Kurstage: 1 Immer häufiger erleben wir extreme Wetterlagen mit gravierenden Auswirkungen. Die AG Klimastark lädt ein zu einem Vortrag mit anschließender Führung: Michael Hoffmann, Abteilungsleiter Abwasserwerk der Stadt Saarlouis, erläutert zunächst das System der Abwasserkanäle und die Saarlouiser Starkregengefahrenkarte. Sie simuliert die Wasserstände bei verschiedenen Regenmengen, so dass jeder Bürger die Gefährdung an seiner Wohnung einschätzen kann. Als konkretes Beispiel begeben wir uns vor Ort an den Rewe-Markt Am Kirchenbach. Hier lernen wir mögliche Wassereintrittsstellen kennen, aber auch wichtige Maßnahmen zur Vorbeugung. Je nach Wetter bitte wetterfeste Kleidung! Kooperation mit der Quartiersmanagerin Roden
Daten ein-/ausblenden |
261-10105 - Was muss weg? Baumschnittkurs für Einsteiger [ Beginn: 14.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Kleingärtnerheim Roden,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10105 - Was muss weg? Baumschnittkurs für Einsteiger (Beginn: 14.03.26 09:00 Uhr)
UStd: 5, Kurstage: 1 Wie schneidet man Obstbäume richtig
– und warum überhaupt? In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die wichtigsten Grundlagen für einen gesunden und ertragreichen Baumbestand im eigenen Garten, auch wenn Sie bisher keinerlei Vorkenntnisse haben. Gemeinsam mit erfahrenen Fachkräften üben Sie direkt am Baum, welche Schnitttechniken, Werkzeuge und Zeitpunkte wirklich zählen
– verständlich erklärt und sofort umsetzbar. ohne Anmeldung Kooperation mit dem Kleingärtnerverein Roden
Daten ein-/ausblenden |
261-10107 - Saarlouiser Naturschätze: Was hat der Ellbach mit dem Klimawandel zu tun? [ Beginn: 20.03.26 15:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Parkplatz Ende Wasserwerkstraße/Schwimmbadstraße,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10107 - Saarlouiser Naturschätze: Was hat der Ellbach mit dem Klimawandel zu tun? (Beginn: 20.03.26 15:00 Uhr)
UStd: 3, Kurstage: 1 In der Reihe ´Saarlouiser Naturschätze“ bietet diesmal die AG Klimastark Roden eine Führung am renaturierten Ellbach an. Die Ellbach-Renaturierung hat eine lange Vorgeschichte: Bereits Anfang der 1990er Jahre wurde der auf Saarlouiser Bann liegende Oberlauf zum Naturschutzgebiet erklärt. Die eigentliche Renaturierung des Fließgewässers erfolgte jedoch erst nach der letzten Jahrhundertwende, als Ausgleich für den Bau der B51neu-Umgehung in den Rodener Wiesen. Die umgesetzten ökologischen Maßnahmen dienen der Artenvielfalt, dem Landschaftsbild und der Sauberkeit des Baches. Sie haben aber auch eine Schutzfunktion gegen die lokalen Folgen des Klimawandels. Über die Idee, die Planung und deren Umsetzung berichten die beiden früheren städtischen Beigeordneten.
Daten ein-/ausblenden |
261-10303 - Rentensteuer verständlich erklärt
– Steuervorteile nutzen und Fehler vermeiden [ Beginn: 25.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 15,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10303 - Rentensteuer verständlich erklärt
– Steuervorteile nutzen und Fehler vermeiden (Beginn: 25.03.26 18:00 Uhr)
UStd: 3, Kurstage: 1 Viele Rentnerinnen und Rentner müssen eine Steuererklärung abgeben
– doch kaum jemand blickt im Dschungel der Vorschriften wirklich durch. In diesem informativen Vortrag mit **Klaus-Peter Schäfer vom Lohnsteuerhilfeverein** erfahren Ruheständler, angehende Rentner und interessierte Arbeitnehmer, worauf es bei der Rentenbesteuerung ankommt und wie sich Steuern gezielt sparen lassen. Anhand leicht nachvollziehbarer Praxisbeispiele werden die unterschiedlichen Rentenarten und ihre Besteuerung erklärt
– inklusive der aktuellen Änderungen wie dem verbesserten Besteuerungsanteil für Neurentner ab 2025 (83,5 % statt 85 %). Zudem erhalten Sie zahlreiche Tipps zu Freibeträgen, Werbungskosten, Vorsorgeaufwendungen, Handwerkerleistungen und außergewöhnlichen Belastungen. Auch Themen wie Doppelbesteuerung, energetische Sanierung, Minijob-Regelungen oder Fristen zur Abgabe der Steuererklärung werden praxisnah behandelt. Der Vortrag endet mit nützlichen Steuertipps und der Möglichkeit, individuelle Fragen zu stellen. Ein Abend voller wertvoller Informationen für alle, die im Ruhestand oder kurz davor den Überblick behalten und ihr Geld nicht verschenken möchten. Anmeldeschluss: 23. Mrz.
Daten ein-/ausblenden |
261-10505 - Kinder-UNI: Fair & lecker! Dein Mitmach-Workshop (für Kinder von 8 bis 12 Jahren) [ Beginn: 14.03.26 16:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Esther-Bejarano-Haus für Kinder, Jugend und Familie,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10505 - Kinder-UNI: Fair & lecker! Dein Mitmach-Workshop (für Kinder von 8 bis 12 Jahren) (Beginn: 14.03.26 16:00 Uhr)
UStd: 3, Kurstage: 1 Hier bist du gefragt! Statt zuhören heißt es: ausprobieren, anfassen, schmecken. Du entdeckst, wie Fair Trade funktioniert und wie fair gehandelte Produkte das Leben vieler Menschen auf der Welt verbessern können. Gemeinsam testen wir unterschiedliche Zutaten, lernen ihre Herkunft kennen und finden heraus, was ´fair“ eigentlich bedeutet. Ein Workshop voller Action, Geschmack und Überraschungen. Mach mit und werde Fair-Trade-Profi!
Daten ein-/ausblenden |
261-10801 - Christl.-jüd. Dialog: Siegfried Lichtenstaedter - Prophet der Vernichtung [ Beginn: 17.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Gesellschaft - Politik - Umwelt Veranstaltungsort: Ev. Gemeindehaus, Kaiser-Friedrich-Ring 46,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-10801 - Christl.-jüd. Dialog: Siegfried Lichtenstaedter - Prophet der Vernichtung (Beginn: 17.03.26 19:00 Uhr)
UStd: 3, Kurstage: 1 Der Holocaust ist nicht einfach passiert. Er ist akribisch geplant und durchgeführt worden. Viele hielten das nicht für denkbar. Aber bereits 1923 hat der promovierte Jurist der bayrischen Finanzverwaltung und Schriftsteller Siegfried Lichtenstaedter die Vernichtung seines Volkes vorausgesehen. Er hielt für möglich, was 1933 begann und analysierte in seine Schriften auch die politischen, wirtschaftlichen und sozialen Motive. Pfr. Beckers beleuchtet das Leben und Werk dieses hellsichtigen Menschen. Die Veranstaltung findet im Rahmen der ´Internationalen Wochen gegen Rassismus´ (16.-29.03.26) statt.
Daten ein-/ausblenden |
261-20101 - Kunstgeschichte: Glas, Glaskunst, Glasmalerei [ Beginn: 20.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 40,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-20101 - Kunstgeschichte: Glas, Glaskunst, Glasmalerei (Beginn: 20.03.26 14:00 Uhr)
UStd: 15, Kurstage: 5 Unsere Heimatregion ist durch Kohle und Stahl geprägt. Daneben vergisst man leicht die ebenso herausragende Rolle des Glases: In kaum einer Landschaft gab es einmal so viele Glashütten wie hier. Anders als in Lothringen ist aber nur wenig davon geblieben, oft nur die Straßennamen, in Wadgassen immerhin auch der Glasofen. Privatsammlungen mit erstaunlichen Schätzen gibt es; ein veritables Glasmuseum stünde dem Saarland dennoch gut zu Gesicht. Die Veranstaltungsreihe macht sich auf die Spuren der Glasherstellung aus kunsthistorischer Sicht. Techniken werden vorgestellt, handwerkliche und industrielle Produktion aufgezeigt, die dabei geschaffenen Kunstwerke stehen aber im Vordergrund. Der Schwerpunkt wird auf der Glasmalerei liegen, so dass Bilderfreunde auf ihre Kosten kommen. Freitags: 20.3., 27.3., 24.4., 8.5., 15.5. jeweils um 14:00 Uhr
Daten ein-/ausblenden |
261-20804 - Keramik-Wochenendseminar (für Anfänger und Fortgeschrittene) [ Beginn: 14.03.26 10:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Freie Kunstschule Saarlouis,
Gebühr: 150,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-20804 - Keramik-Wochenendseminar (für Anfänger und Fortgeschrittene) (Beginn: 14.03.26 10:00 Uhr)
UStd: 14, Kurstage: 2 Der intensive Workshop eignet sich besonders für alle, die großformatig arbeiten möchten oder eine längere Anreise haben und die Zeit vor Ort optimal nutzen möchten. Durch die ganztägige gemeinsame Arbeit entsteht eine besonders kreative und herzliche Atmosphäre, in der Austausch und Inspiration ganz selbstverständlich wachsen. Gemeinsame Pausen und der Austausch machen das Wochenende zu einem kreativen Erlebnis rund um das Arbeiten mit Ton. Weitere Infos und Anmeldung bei Heidrun Kley-Baltes: Tel.: 06831/4877717 oder per E-Mail: kley-baltes@t-online.de Es gelten die AGB der Freien Kunstschule Saarlouis
Daten ein-/ausblenden |
261-20813 - Groove - Trommelworkshops für Kinder und Jugendliche für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren Drum Circle für Kids! [ Beginn: 20.03.26 16:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Freie Kunstschule Saarlouis,
Gebühr: 5,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-20813 - Groove - Trommelworkshops für Kinder und Jugendliche für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahren Drum Circle für Kids! (Beginn: 20.03.26 16:00 Uhr)
UStd: 8, Kurstage: 2 Mal leise, mal laut kommen wir miteinander in den Groove. An tollen Rhythmusinstrumenten (Djembe, Basstrommel, Glocken, Clave Sticks, Shaker, Meerestrommel und Handpans) lernen wir neue Rhythmen kennen und entdecken spielerisch unser Taktgefühl und unsere Schlagfertigkeit. Zwischen energetischen Djembe -Rhythmen aus Afrika und meditativen Klängen an der Handpan erforschen wir mit Spaß gemeinsam die Welt der Rhythmen. Alle Instrumente werden gestellt. Sei dabei - mach mit! Beitrag: 5 € pro Termin. Anmeldeschluss ist 7 Tage vor Beginn des Kurses. Weitere Termine nach Rücksprache möglich. Bei Interesse kann auch ein Kurs für Erwachsene ermöglicht werden. Anmeldung: Freie Kunstschule Saarlouis, per E-Mail: info@kunstschule-sls.de www.groove-prinzip.de Es gelten die AGB der Freien Kunstschule Saarlouis
Daten ein-/ausblenden |
261-20902 - Filzobjekte für Frühling und Ostern [ Beginn: 21.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 25,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-20902 - Filzobjekte für Frühling und Ostern (Beginn: 21.03.26 14:00 Uhr)
UStd: 7, Kurstage: 1 Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Filzens! In diesem Workshop lernen Sie die Grundlagen der Filztechnik oder vertiefen Ihre bereits vorhandenen Kenntnisse. Schritt für Schritt zeigt Ihnen die Kursleiterin, wie Sie mit warmem Wasser, Seife und Schafwolle einzigartige Werke für den Frühling und als Osterdekoration herstellen. Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und erleben Sie die Freude, mit den eigenen Händen etwas Besonderes zu schaffen.
Das Material zum Filzen können Sie bei der Kursleiterin kaufen oder eigenständig zum Kurs mitbringen.
Kooperation mit der Quartiersmanagerin Roden
Anmeldeschluss: 13. März
Daten ein-/ausblenden |
261-30003 - Erste-Hilfe-Kurs für Senioren [ Beginn: 23.03.26 08:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Malteser Hilfsdienst Roden,
Gebühr: 30,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30003 - Erste-Hilfe-Kurs für Senioren (Beginn: 23.03.26 08:30 Uhr)
UStd: 6, Kurstage: 1 Im Notfall zählt jede Minute. Hinfallen, Kreislauf- oder Herzprobleme - schnelles Handeln rettet Leben. Barbara Hoen zeigt Senioren in diesem Kurs, wie man anderen Senioren in kritischen Situationen helfen kann, denn für Erste Hilfe ist man nie zu alt. Dabei geht es um den richtigen Notruf, Eigenschutz und Hilfe bei Stürzen. Auch das richtige Handeln bei Schlaganfall und Herzinfarkt wird erklärt. Ruhe bewahren und zügig handeln ist dann wichtig. Nach dem Kurs ist das Café des Donatuszentrums (Schulstr. 7) geöffnet. Kooperation mit der Seniorenmoderatorin und dem Malteser Hilfsdienst Roden Anmeldeschluss: 16. Mrz.
Daten ein-/ausblenden |
261-30008 - Ängste lösen und Grübeln stoppen mit LOM* [ Beginn: 28.03.26 14:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Villa Vivendi,
Gebühr: 30,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30008 - Ängste lösen und Grübeln stoppen mit LOM* (Beginn: 28.03.26 14:30 Uhr)
UStd: 4, Kurstage: 1 Wie wäre es, wenn Sie Angst und Grübeln stoppen könnten
– durch Malen einer einfachen Form? Wie das funktioniert und was das mit unserem Gedächtnis zu tun hat, erfahren Sie in einem spannenden Bildvortrag: Die erfahrene Kunsttherapeutin Brigitte Morsch demonstriert, wie Sie durch hirngerechte Bilder in kurzer Zeit unangenehme Gefühle beruhigen und negative Gedanken loslassen. Nach dem Vortrag leitet sie praktische Selbsthilfeübungen mit Farbe und Papier an
– ganz ohne Vorkenntnisse! Sie brauchen nichts mitzubringen. Material und kostenfreie Getränke stehen für sie bereit. *LOM, lösungsorientiertes Malen nach Dr. phil. B. Egger und Dipl. Psych. J. Merz ist ein innovatives Verfahren der Kunsttherapie. Die hohe Wirksamkeit ist in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen. gewünschter Anmeldeschluss: 20.03.26
Daten ein-/ausblenden |
261-30010 - Erfolgreich kommunizieren - Missverständnisse vermeiden, Menschen gewinnen [ Beginn: 17.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Haus Europa,
Gebühr: 15,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30010 - Erfolgreich kommunizieren - Missverständnisse vermeiden, Menschen gewinnen (Beginn: 17.03.26 18:00 Uhr)
UStd: 2, Kurstage: 1 Ob im Job, in der Familie oder im Freundeskreis
– wie wir mit anderen sprechen, entscheidet oft über Erfolg oder Misserfolg. Doch warum scheint es mit manchen Menschen einfach nicht zu klappen, obwohl wir doch das Gleiche sagen? Die Antwort liegt oft in unterschiedlichen Kommunikationstypen. In diesem praxisnahen Workshop lernen Sie: Wie Sie Ihren eigenen Kommunikationstyp erkennen Wie Sie andere Typen erkennen und besser verstehen Warum Missverständnisse entstehen
– und wie Sie diese vermeiden Welche Körpersprache wirkt
– und welche Sie besser lassen sollten Kooperation mit der Quartiersmanagerin Fraulautern und mit der Frauenbeauftragten der Europastadt Saarlouis
Daten ein-/ausblenden |
261-30020 - Geistig fit mit Muße und Humor - Gedächtnistraining [ Beginn: 17.03.26 15:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Donatuszentrum,
Gebühr: 75,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30020 - Geistig fit mit Muße und Humor - Gedächtnistraining (Beginn: 17.03.26 15:00 Uhr)
UStd: 20, Kurstage: 10 Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Hirnleistung ab, doch mit entsprechendem Training lässt sich die geistige Fitness steigern und die Merkfähigkeit wieder verbessern. Petra Hammer ist Gedächtnistrainerin und hilft mit vielfältigen Übungen in lockerer und fröhlicher Atmosphäre den grauen Zellen auf die Sprünge. 6 - 10 Teilnehmende
Daten ein-/ausblenden |
261-30021 - Rendezvous mit dem inneren Schweinehund - Bewegung und Lebensfreude in der Natur [ Beginn: 05.03.26 14:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Treffpunkt: Stadtgartenhalle Saarlouis, Parkplatz, St. Nazairer Allee 13,,
Gebühr: 10,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30021 - Rendezvous mit dem inneren Schweinehund - Bewegung und Lebensfreude in der Natur (Beginn: 05.03.26 14:30 Uhr)
UStd: 3, Kurstage: 1 Gute, sportliche Vorsätze für das Frühjahr? Die brauchen wir nicht, denn dieser Workshop erweckt im Handumdrehn eine große Freude an Bewegung! Bei unserem ´Rendezvous mit dem inneren Schweinehund´ genießen wir ein ´mehrgängiges Menü´ aus leichter Gymnastik, freiem Tanzen, Atem- und Entspannungsübungen, gewürzt mit einer Prise Humor und Lebendigkeit in Form von Lachyoga und einem Topping aus Gehirnjogging! Angelehnt an die Philosophie des Lachyogabegründers und indischen Arztes Dr. Madan Kataria gelangen wir auf diese Weise befreit von Stress zu einer positiven Grundhaltung, einem wachen Geist, einem gestärkten Immunsystem und einem angenehmen Körpergefühl mit LUST AUF MEHR!
Daten ein-/ausblenden |
261-30102 - Natur erleben mit allen Sinnen - Waldbaden im Frühjahr [ Beginn: 28.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Treffpunkt in Wadgassen siehe Anmeldebestätigung,
Gebühr: 15,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30102 - Natur erleben mit allen Sinnen - Waldbaden im Frühjahr (Beginn: 28.03.26 09:00 Uhr)
UStd: 4, Kurstage: 1 Waldbaden wird immer beliebter, aber was ist das? Der Aufenthalt im Wald tut nicht nur gut, sondern ist einfach gesund. Dazu tragen die gesunde Waldluft und die Wirkung des wohltuenden Aufenthalts in der Natur auf unsere Psyche bei. Zudem können wir dies gezielt unterstützen durch Achtsamkeitsübungen (bewusstes Wahrnehmen) und Atementspannungsübungen. Entspannungstrainerin Annette Bachmann-Vicktor hilft bei einem achtsamen Spaziergang, den Wald bewusst wahrzunehmen und an einzelnen Stationen Halt zu machen, um Atementspannungsübungen durchzuführen, die nachhaltig erholen - mit Gesundheitswert und Freude. Bitte für (wetterfeste) angepasste Kleidung sorgen und auch etwas zu trinken für unterwegs mitbringen. Wer möchte, kann sich auch eine kleine Sitzgelegenheit mitbringen: Sitzkissen, Decke, leichter (!) Klappstuhl oder ähnliches. Wer ein Fernglas mitnehmen möchte, kann dies gerne tun (optional). Anmeldeschluss: 25.03.26
Daten ein-/ausblenden |
261-30106 - Entspannen mit Klangschalen - Klangkörperreise [ Beginn: 24.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 10,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30106 - Entspannen mit Klangschalen - Klangkörperreise (Beginn: 24.03.26 18:00 Uhr)
UStd: 1, Kurstage: 1 Im stressigen Alltag erfahren Sie Ruhe und Entspannung mit Klangschalen. Bei einer Klangkörperreise nach Peter Hess ® erleben Sie, wie die Klangschwingungen sanft den Körper berühren und eine ganzheitliche Ruhe geben. Die Klang-Körperreise kann wirksam dazu beitragen, Stress abzubauen, tiefe Entspannung zu erleben und die eigene Gesundheit zu stärken. Susanne Finkeldei ist Entspannungstrainerin für Fantasie- und Klangreisen. Sie leitet mit Klangschalen und ihrer Stimme durch den Kurs. 5 - 10 Teilnehmende
Daten ein-/ausblenden |
261-30108 - Kraftquelle Klang
– Mein innerer Kraftort [ Beginn: 07.03.26 10:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 15,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30108 - Kraftquelle Klang
– Mein innerer Kraftort (Beginn: 07.03.26 10:00 Uhr)
UStd: 2, Kurstage: 1 Unser Alltag ist immer wieder herausfordernd und hektisch. Die Fantasiereise zum inneren Kraftort wird begleitet von den obertonreichen Schwingungen von Klangschalen. Sie laden ein zu tiefer Entspannung und dem Gefühl des ´Bei-Sich-Sein“. Körper und Geist können abschalten, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen. Eine Fantasiereise mit Klang kann dabei helfen, Stress abzubauen, tiefe Entspannung zu erleben und die eigene Gesundheit zu stärken. 8 - 12 Teilnehmende
Daten ein-/ausblenden |
261-30109 - Entspannung finden - aber wie? (Schnupperkurs) [ Beginn: 02.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 10,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30109 - Entspannung finden - aber wie? (Schnupperkurs) (Beginn: 02.03.26 17:00 Uhr)
UStd: 2, Kurstage: 1 Termin entfällt. Ersatztermin: Eine Woche später: 09.03. - Kurs 261-30110
Daten ein-/ausblenden |
261-30110 - Entspannung finden - aber wie? (Schnupperkurs) [ Beginn: 09.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 10,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30110 - Entspannung finden - aber wie? (Schnupperkurs) (Beginn: 09.03.26 18:00 Uhr)
UStd: 2, Kurstage: 1 Lerne unterschiedliche Entspannungstechniken kennen wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Sitz- und Geh-Meditationen. Wir alle wünschen uns Ruhe und Gelassenheit in einer Zeit der Geschäftigkeit und Rastlosigkeit. Denn durch Ruhe schöpfen wir Kraft, können Ziele besser verfolgen und stressbedingten Krankheiten vorbeugen. Finde hier die Methode, die am besten zu dir passt. Finde deine Ruhe-Oase, mit der du lernen kannst, Stress im Alltag gezielt und effektiv zu reduzieren.
Daten ein-/ausblenden |
261-30111 - Entspannt im Alltag durch Autogenes Training [ Beginn: 30.03.26 17:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 33,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30111 - Entspannt im Alltag durch Autogenes Training (Beginn: 30.03.26 17:00 Uhr)
UStd: 11, Kurstage: 8 Entspannt im Alltag durch Autogenes Training nach Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz. Wir nutzen spezifische Formeln, die uns durch gezielte gedankliche Wiederholung in einen Zustand der Entspannung versetzen können. Durch diese Formeln (z.B. für Schwere, Wärme, Atmung) können wir körperliche Vorgänge regulieren und so zu körperlicher und geistiger Entspannung gelangen. Eine leicht zu erlernende Methode zur Stressreduktion, bei Schlafstörungen, Verspannungen, Nervosität, Konzentrationsstörungen und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Einfache selbstständige Anwendung, leicht in den Alltag zu integrieren.
Daten ein-/ausblenden |
261-30112 - Stress lass nach - durch Progressive Muskelentspannung [ Beginn: 30.03.26 18:30 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 33,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30112 - Stress lass nach - durch Progressive Muskelentspannung (Beginn: 30.03.26 18:30 Uhr)
UStd: 11, Kurstage: 8 Stress lass nach - durch Progressive Muskelentspannung nach Dr. E. Jacobsen. Wir erreichen eine Entspannung von Körper und Geist durch das Wechselspiel von leichter Muskel-An- und Entspannung. Schrittweise entspannen wir so nacheinander verschiedene Muskelgruppen unseres Körpers. Eine leicht zu erlernende, meist schnell wirksame Methode zur Stressreduktion, bei Schlafstörungen, Verspannungen, Nervosität, Konzentrationsstörungen und zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. Einfache selbstständige Anwendung, leicht in den Alltag zu integrieren.
Daten ein-/ausblenden |
261-30217 - Lindy Hop - Tanzkurs mit Vorkenntnissen [ Beginn: 06.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 90,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30217 - Lindy Hop - Tanzkurs mit Vorkenntnissen (Beginn: 06.03.26 18:00 Uhr)
UStd: 10, Kurstage: 5 Lass dich vom Tanz der 1930er Jahre mitreißen und entdecke die Freude an der Bewegung, das Loslassen im Rhythmus der Musik und die Verbindung zum Tanzpartner
– ganz ohne Perfektionsdruck. Für Menschen mit Lindy Hop Vorkenntnissen oder viel anderweitiger Paartanzerfahrung. Die Anmeldung ist ohne oder mit Partner / Partnerin möglich. Es gelten die AGB der Tanzschule Swinging Souls Trier Weitere Infos und Anmeldung: www.swingingsouls.com
Daten ein-/ausblenden |
261-30218 - Lindy Hop - Vorbereitungskurs zum ´Open The Arts Festival´ [ Beginn: 06.03.26 19:40 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 90,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30218 - Lindy Hop - Vorbereitungskurs zum ´Open The Arts Festival´ (Beginn: 06.03.26 19:40 Uhr)
UStd: 10, Kurstage: 5 Lust auf Musik, Bewegung und Lebensfreude? Entdecke Lindy Hop
– den originalen Swingtanz aus den 1930er Jahren
– voller Energie, Rhythmus und mitreißender Musik. Lindy Hop bringt dich in Schwung, ganz ohne Perfektionsdruck. Mit Abschluss des Kurses bist du perfekt vorbereitet, am Lindy Hop und Kunst-Festival ´Open The Arts´ in Saarlouis teilzunehmen. Die Anmeldung ist ohne oder mit Partner / Partnerin möglich. Es gelten die AGB von Lindy Hop Saarbrücken. Weitere Infos und Anmeldung: www.openthearts.de
Daten ein-/ausblenden |
261-30221 - Sinnlich, kraftvoll, lebendig - Orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit und ohne Vorkenntnisse - Schnupper-Workshop (kleine Gruppe) [ Beginn: 12.03.26 19:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Theater am Ring,
Gebühr: 30,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-30221 - Sinnlich, kraftvoll, lebendig - Orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit und ohne Vorkenntnisse - Schnupper-Workshop (kleine Gruppe) (Beginn: 12.03.26 19:00 Uhr)
UStd: 8, Kurstage: 4 Lust auf Bewegung, Weiblichkeit und Lebensfreude? In diesem zweiteiligen Workshop tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Orientalischen Tanzes. Dieser Tanzstil aktiviert sanft Ihre Körpermitte, stärkt Haltung und Körpergefühl
– und macht einfach Freude! Ob Sie erste Schritte wagen oder schon ein wenig Erfahrung mitbringen: Hier lernen Sie die grundlegenden Bewegungen, typische und elegante Schrittfolgen, die wir gemeinsam zu einer kleinen Choreografie verbinden. Der Tanz wird einzeln oder in der Gruppe getanzt und fördert zugleich Ausdruckskraft, Beweglichkeit und Gemeinschaftsgefühl. Dieser Kurs richtet sich an Frauen mit und ohne Vorkenntnisse. Kommen Sie mit auf eine Reise voller Musik, Energie und orientalischem Flair! 6-10 Teilnehmerinnen
Daten ein-/ausblenden |
261-40521 - Test ´Leben in Deutschland´ (Einbürgerungstest) [ Beginn: 07.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Dillingen und Merzig,
Gebühr: 25,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-40521 - Test ´Leben in Deutschland´ (Einbürgerungstest) (Beginn: 07.03.26 09:00 Uhr)
UStd: 1, Kurstage: 1 Weitere Infos siehe https://vhs-saarlouis.de/synapsecore.php?dateiname=_13_Integrationskurse.html&mainnode=synapsepath&type=utf8
Daten ein-/ausblenden |
261-40523P - Zertifikat Deutsch B1 (ZDe) [ Beginn: 11.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: siehe Anmeldebestätigung,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-40523P - Zertifikat Deutsch B1 (ZDe) (Beginn: 11.03.26 09:00 Uhr)
UStd: 0, Kurstage: 1 Weitere Infos siehe https://vhs-saarlouis.de/synapsecore.php?dateiname=_13_Integrationskurse.html&mainnode=synapsepath&type=utf8
Daten ein-/ausblenden |
261-40524P - Zertifikat Deutsch B1 (ZDe) [ Beginn: 25.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: siehe Anmeldebestätigung,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-40524P - Zertifikat Deutsch B1 (ZDe) (Beginn: 25.03.26 09:00 Uhr)
UStd: 0, Kurstage: 1 Weitere Infos siehe https://vhs-saarlouis.de/synapsecore.php?dateiname=_13_Integrationskurse.html&mainnode=synapsepath&type=utf8
Daten ein-/ausblenden |
261-40530P - Zertifikat Deutsch B1 (ZDe) [ Beginn: 04.03.26 09:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: siehe Anmeldebestätigung,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-40530P - Zertifikat Deutsch B1 (ZDe) (Beginn: 04.03.26 09:00 Uhr)
UStd: 7, Kurstage: 1 Weitere Infos siehe https://vhs-saarlouis.de/synapsecore.php?dateiname=_13_Integrationskurse.html&mainnode=synapsepath&type=utf8
Daten ein-/ausblenden |
261-50102 - EDV-Treff: Offener Lerntreff rund um Fragen zu PC, Laptop, Programmen, Internet [ Beginn: 04.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV-Saal Landratsamt,
Gebühr: 0,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-50102 - EDV-Treff: Offener Lerntreff rund um Fragen zu PC, Laptop, Programmen, Internet (Beginn: 04.03.26 14:00 Uhr)
UStd: 40, Kurstage: 15 Sie kennen sich mit Ihrem Tablet oder Laptop schon etwas aus, doch bei der Vielzahl der Programme und Einstellungen kann man schnell den Überblick verlieren. Besonders wichtig sind auch Sicherheitseinstellungen. Judith Krämer nimmt sich Zeit für jede Erklärung. Der EDV-Treff bietet jede Woche Raum für alle Fragen rund um Hardware, Software und Anwendungen. Sie können Ihre eigenen mobilen Geräte (Laptop oder Tablet) mitbringen oder an den vorhandenen PCs arbeiten. Sie können ohne vorherige Anmeldung spontan zu den wöchentlichen Terminen kommen.
Daten ein-/ausblenden |
261-50105 - Fit am PC mit Windows 11 - Word - Internet [ Beginn: 02.03.26 11:00 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV-Saal Landratsamt,
Gebühr: 105,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-50105 - Fit am PC mit Windows 11 - Word - Internet (Beginn: 02.03.26 11:00 Uhr)
UStd: 16, Kurstage: 6 Sie lernen das aktuelle Betriebssystem Windows 11 an Ihrem Notebook kennen und erhalten eine Einführung in das Schreibprogramm Word. Wie Sie Texte oder Einladungen schreiben, ansprechend formatieren, Bilder einfügen und zum Versenden ausdrucken oder per E-Mail verschicken. Sie möchten sich sicher im Internet bewegen, Information zu verschiedenen Themen finden, E-Mails verschicken und empfangen? Dieser Kurs bietet den Einstieg zu allen drei Bereichen, ideal auch als Auffrischung für den beruflichen Wiedereinstieg. Voraussetzungen: Grundkenntnisse für Windows älterer Versionen, bitte Ihr Notebook zum Kurs mitbringen
Daten ein-/ausblenden |
261-50106 - Fit am PC: Windows, Word & Excel leicht gemacht (EDV-Basics für Büroanwender, Modul 1) [ Beginn: 16.03.26 16:30 Uhr ] Bereich: Arbeit- & Beruf Veranstaltungsort: EDV-Saal Landratsamt,
Gebühr: 109,00 €
Veranstaltungsbeginn:
261-50106 - Fit am PC: Windows, Word & Excel leicht gemacht (EDV-Basics für Büroanwender, Modul 1) (Beginn: 16.03.26 16:30 Uhr)
UStd: 16, Kurstage: 4 Der Kurs richtet sich an alle, die zum ersten Mal am PC arbeiten wollen. Der Umgang mit Daten und Programmen scheint für jeden selbstverständlich. Doch häufig zeigt sich in der Praxis, dass effektives Arbeiten mehr als nur oberflächliche Kenntnisse verlangt. Der Kurs vermittelt die grundlegenden Fähigkeiten für den Umgang mit dem PC mit Programmen. Inhalte: Windows-Funktionen, Verwaltung von Ordnern und Dateien mit Explorer. Voraussetzungen: keine
Daten ein-/ausblenden |
|
