10001 - Nähen und Zuschneiden [ Beginn: 04.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten  Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 38,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen 
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:00 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 5
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10002 - Nähen und Zuschneiden [ Beginn: 22.04.26 18:00 Uhr ] Bereich: Kultur - Gestalten Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 38,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 22.04.26 18:00 Uhr
UStd: 15, Kurstage: 5
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10003 - Kochen für Männer [ Beginn: 10.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 42,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 10.03.26 18:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
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10004 - Kochen für Männer [ Beginn: 18.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: Schule am Limberg, Bungertstraße 30
Gebühr: 42,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 18.03.26 18:00 Uhr
UStd: 12, Kurstage: 4
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10005 - Kochen für Männer - auch für Einsteiger [ Beginn: 17.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: TGSBBZ Saarlouis, Techn.-Gewerbliches BBZ, Saarlouis
Gebühr: 31,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 17.03.26 18:00 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 3
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10006 - Rückentraining - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 04.03.26 16:25 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 16:25 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
Zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung, falsche Haltung führen zu Rückenschmerzen. Das Zaubermittel dagegen heißt Bewegung. In diesem Kurs verbessert gezielte Bewegung die Flexibilität des Rückens. Stabilisationsübungen kräftigen die Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Balancefähigkeit. Mit Kräftigungsübungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
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10007 - Rückentraining - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 22.04.26 16:25 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 22.04.26 16:25 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
Zu langes Sitzen, mangelnde Bewegung, falsche Haltung führen zu Rückenschmerzen. Das Zaubermittel dagegen heißt Bewegung. In diesem Kurs verbessert gezielte Bewegung die Flexibilität des Rückens. Stabilisationsübungen kräftigen die Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung und Balancefähigkeit. Mit Kräftigungsübungen wird die Rücken- und Bauchmuskulatur gestärkt. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
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10008 - Yoga Mini-Auszeit (Workshop) [ Beginn: 07.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 14,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 07.03.26 14:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1
Mit Yoga Mini- Auszeit (Workshop) bieten wir eine kleine Zeit für Entspannung und Ruhe in Zurückgezogenheit vom Alltag. Körper- und Atemübungen sowie Meditation erwarten Sie. Es erwartet Sie Entspannung bei Vinyasa Flow-Yoga, das Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbindet. Hinzu treten Yin-Yoga, ein ruhiger Yoga-Stil mit positiven Wirkungen auf die Faszien sowie Momente kontemplativer Versenkung und entsprechende Pausen. Damit werden Sie einen entspannenden Yoga-Nachmittag in einem interaktiven Arbeitstreffen genießen, Lösungen erarbeiten, Ideen entwickeln und Fähigkeiten erlernen.
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10009 - Yoga Hatha [ Beginn: 04.03.26 18:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 18:45 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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10010 - Yoga Hatha HINWEIS: Ausgebucht! [ Beginn: 06.03.26 16:55 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 16:55 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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10011 - Yoga Hatha (Fortgeschrittene) ACHTUNG: KURS ENTFÄLLT! [ Beginn: 06.03.26 18:10 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 06.03.26 18:10 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 5
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10012 - Yoga Hatha [ Beginn: 22.04.26 18:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 22.04.26 18:45 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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10013 - Yoga Hatha HINWEIS: Ausgebucht! [ Beginn: 08.05.26 16:55 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 08.05.26 16:55 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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10014 - Yoga Hatha (Fortgeschrittene) ACHTUNG: KURS ENTFÄLLT! [ Beginn: 08.05.26 18:10 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 36,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 08.05.26 18:10 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 5
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10015 - Yoga - Entspannung am Wochenende - (Vorkenntnisse erwünscht) [ Beginn: 21.03.26 14:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 21.03.26 14:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1
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10016 - Yoga - Entspannung am Wochenende - (Vorkenntnisse erwünscht) [ Beginn: 25.04.26 14:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 15,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 25.04.26 14:00 Uhr
UStd: 3, Kurstage: 1
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10017 - Pilates - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 02.03.26 17:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 17:45 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
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10018 - Pilates - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 02.03.26 18:55 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 02.03.26 18:55 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
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10019 - Pilates - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 04.03.26 17:35 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 04.03.26 17:35 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
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10020 - Pilates - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 20.04.26 17:45 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 20.04.26 17:45 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
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10021 - Pilates - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 20.04.26 18:55 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 20.04.26 18:55 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
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10022 - Pilates - primär für Altteilnehmer [ Beginn: 22.04.26 17:35 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 21,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 22.04.26 17:35 Uhr
UStd: 5, Kurstage: 5
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10023 - Fit und aktiv mit Gymnastik (Senioren) [ Beginn: 10.03.26 18:00 Uhr ] Bereich: Gesundheit - Fitness Veranstaltungsort: St. Nikolaus-Hospital, Hospitalstraße 5
Gebühr: 33,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: 10.03.26 18:00 Uhr
UStd: 9, Kurstage: 9
Leichte Fitnessübungen, Gymnastik, die leicht zu bewältigen ist, lockere Kräftigungsübungen und abschließendes Stretching. Das Programm wird den körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Auch Sitzgymnastik ist möglich. Kein Unterricht am 1. Dienstag des Monats.
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10024 - Englisch (Einzelunterricht) [ Beginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb
Gebühr: 238,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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10025 - Englisch (Einzelunterricht-auf Wunsch als Webseminar möglich) [ Beginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb
Gebühr: 238,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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10026 - Englisch (Einzelunterricht) [ Beginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb
Gebühr: 238,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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10027 - Französisch (Einzelunterricht) [ Beginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb
Gebühr: 238,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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10028 - Französisch (Einzelunterricht) [ Beginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: n. Vb., n.Vb
Gebühr: 238,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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10029 - Webseminar: Französisch (Einzelunterricht) [ Beginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr ] Bereich: Sprachen Veranstaltungsort: Online, Online
Gebühr: 238,00 € Hinweis: Ausgangstermin Aussenstelle: KVHS Wallerfangen
Veranstaltungsbeginn: nach Vereinbarung 00:00 Uhr
UStd: 10, Kurstage: 5
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